5 работи со кои никогаш не треба да се фалите со вашиот шеф - Бизнис инсајдер
5 работи со кои никогаш не треба да се фалите пред вашиот шеф
Во интервју за работа и како постојан вработен, важно е да се претставите во добро светло. Но, бидете внимателни: Постојат неколку реченици со кои луѓето сакаат да се фалат кога зборуваат со својот шеф - но овие изјави навистина прават да изгледаат лошо.
Разгледавме пет изјави што Ејми Морин, авторка на книгата „13 работи што ментално силните луѓе не ги прават“, ги класифицираше како забрана за тема на разговор со шефот.
1. „Јас сум навистина добар во мултитаскинг“
Ако кажете дека можете да направите неколку работи одеднаш, на шефот му ја пренесувате следната порака: „Постојано ме расејува“.
Мултитаскинг е нешто што никој не може да го стори, вели Морин. Таа ја поддржува својата изјава со студија на Универзитетот Стенфорд. Ова вели: „Луѓето кои редовно се бомбардирани со разни видови на електронски информации се помалку внимателни, имаат слаба меморија и се префрлаат од една на друга задача послабо отколку оние кои претпочитаат да извршуваат една задача истовремено.“ Значи, мултитаскингот дури доведува до ова дека сте помалку продуктивни.
„Значи, ако сте во искушение да кажете дека правите дванаесет задачи одеднаш како професионалец“, заклучува Морин, треба да размислите за повторување на само-пофалбата.
2. „Јас сум перфекционист“
Вие не треба гордо да ја трубите оваа реченица. Морин резимира дека перфекционистите не се толку многу почитувани како што се претпоставува. „Нивната нетрпеливост кон грешките и претерано високите стандарди ги наведува подредените да ги кријат своите грешки наместо да бараат начини да се опорават од нив.
Студија на психологот Роберт В. Хил вели дека постојат два различни типа на перфекционисти: Оние кои биле задоволни со својот перфекционизам и се трудат вредно да ги остваруваат своите цели и секогаш даваат се од себе. Но, тогаш има и перфекционисти на кои им треба одобрување од своите ближни луѓе и се плашат од грешки. Понатамошните студии покажаа дека перфекционистите имаат значително поголем ризик од исцрпеност и се повеќе склони кон здравствени и психолошки проблеми.
Дури и ако сте во првата категорија, подобро да го задржите тоа за себе.
3. „Никогаш не сум потфрлил во ништо“
„Постои голема разлика помеѓу обидот да се успее и да се избегне неуспехот“, објаснува Морин. Ако вашата цел не е да направите грешки, големи се шансите да не го достигнете својот целосен потенцијал.
Една студија разгледала како стравот од неуспех влијае на однесувањето на младите кај учењето. Всушност, луѓето со страв од неуспех поставуваат цели кои само им помагаат да изгледаат добро. Новите задачи што имаат потенцијал да не успеат не се решаваат на прво место. Не сакате да се однесувате така кон вашиот шеф, нели?
Па, дали навистина никогаш не сте успеале? Тоа е добро - сè додека не изгледа дека само внимавате да не направите грешки. Во овој момент, Морин го дава следниот совет: „Наместо да ги негирате своите грешки, треба да ги признаете и да покажете што научивте од нив“.
4. „Едвај спијам“
Недостатокот на сон не е нешто со што треба да се фалите. Иако некои успешни претприемачи се фалат дека малку сон ве прави продуктивни - Ејми Морин не се согласува и на целата работа гледа како на „чуден феномен“.
Бројни студии покажаа дека недостаток на сон може да има сериозни последици. На пример, фински истражувачи откриле дека недостатокот на сон им штети и на мозокот и на органите. Други студии покажуваат дека премалку сон влијае на вашите когнитивни способности како што се внимание, меморија, вештини за решавање проблеми или креативност. Соодветно на тоа, ова не е аспект со кој треба да се пофалите со вашиот шеф.
5. „Јас работам дваесет и четири часа на ден“
И тука бројни студии покажуваат дека воркохоличниот начин на живот не е причина за фалење. Оние кои работат премногу често страдаат од психолошки проблеми, како што покажува студија на Сесили Шоу Андреасен од Универзитетот во Берген.
Како дел од своето истражување, Сара Асебедо, докторант на Државниот универзитет во Канзас, исто така го откри следново: „Дојдовме до заклучок дека работохолиците - дефинирани со работа повеќе од 50 часа неделно - имаат поголема веројатност да имаат лош развиваат физичка благосостојба “.
Па, како можете да му покажете на вашиот шеф дека сте посветени без да се нарекувате воркохолик? Морин советува: „Фокусирајте се да бидете продуктивни. Не е важно колку часа работите. Она што навистина е важно е колку можете да направите за време на вашето работно време “.
Оваа статија е објавена од Бизнис инсајдер уште во 2016 година. Сега е прегледана и ажурирана.