5 совети за да не мора да држите диета по одморот - Марија Шофнегер - принцип Албатрос
Само се прашувате како можете да уживате во вашиот одмор без да мора да одите на диета веднаш за да се ослободите од 2-те килограми.
Само што изгубивте неколку килограми и многу сте горди на себе. Но, мислата за одмор ве боли главоболка. Па, од една страна сакате да уживате во вашиот одмор во потполност, од друга страна сакате ваш Успехот во купувањето не е скршен направи.
Замислете, јас секогаш мислев дека треба да се празнувате на годишен одмор за да доживеете 100% уживање.
Тоа е целосна глупост.
Што има полн стомак со задоволство? Што има лошото спиење од премногу јадење и алкохолот со задоволство? Не можете да ми кажете сега дека ова е задоволство за вас.
Само пред неколку дена разговарав за оваа тема со клиент „Одмор и уживање“ тренерска единица. За време на тренингот, се појавија неколку светла што и дадоа погрешна слика за задоволство. Таа само рече: Имав сосема погрешна идеја за „одмор и уживање“.