5-те намирници кои го лекуваат вашиот стомак, се ослободуваат од надуеност и помагаат при слабеење!
Сите болести започнуваат во дигестивниот систем. Патот до одлично здравје започнува од стомакот. Кога се компромитираат корисни бактерии во стомакот, токсините можат да стигнат до крвотокот, предизвикувајќи автоимуни болести, рак, дијабетес и дебелина.
Еве кои намирници го лекуваат вашиот стомак и се ослободуваат од надуеност.
Јогурт со пробиотици - Неговата потрошувачка им помага на оние кои страдаат од запек, дијареја, рак на дебелото црево, синдром на нервозно дебело црево, инфекции со H.pylor, алергии, па дури и нетолеранција на лактоза.
Кокосово масло - Тоа е една од најздравите масти кои го лекуваат вашиот стомак.
Готово - Сардините и лососот се риби богати со омега-3 масни киселини кои помагаат во размножување на корисни бактерии во желудникот.
Чај од комбуха - Тоа е црн чај ферментиран со специјална печурка. Пробиотичката природа на комбуха му помага на вашиот дигестивен систем да остане здрав.
Растителен зеленчук - Зелка, брокула, карфиол и кеale помагаат во развојот на добри бактерии во организмот, спречуваат рак на желудник и помагаат при слабеење.