56 килограми изгубени за 6 месеци) - Форум
Дискутирајте за 56 килограми изгубени за 6 месеци:) im Успешно и има уште многу Форум од областа на успешни приказни; здраво, јас се викам enени и ослабев 56 килограми за шест месеци, сосема радикално, само ми кликна во главата. би можел
За 6 месеци изгубени 56 килограми:)
Здраво
јас сум enени
Слабев 56 килограми за половина година, сосема радикално
само ми кликна во главата.
Едноставно не можев да се видам со своите 134 килограми и добив висок крвен притисок од прекумерна тежина, што ме исплаши, дури морав да пијам апчиња до ден-денес, но мојот лекар вели дека полека можам да престанам да земам апчиња, среќен сум .
starвездената тежина беше 134 килограми април 2011 година денес 5,9 септември. Имам 78 килограми
Навистина ми олесна што веќе изгубив толку многу килограми
Посакувам да дојдам до околу 70 килограми, но не паничам повеќе, па каде би била границата за мене. кога би бил 65 килограми помалку тогаш можеби со мојата големина не би било толку убаво повеќе.
или што мислиш на 1.78 колку килограми се добри ?
како изгубив тежина:
испи многу вода. околу 3 до 4 литри. Пијте кафе 1 тенџере на ден наутро, на пример, 1 ролна од интегрален леб на ручек, само 1 чинија и проверете дали има малку маснотии. навечер само 1 леб, најмногу 1 домат.
помеѓу само овошје. Јас не работам ништо друго, се разбира
Почнав со половина час повеќе не беше можно
сега спортувам 2 часа на ден.
Се чувствувам навистина подобро здравје и психички можам повторно да се прифатам подобро дури и ако сè уште не сум слаба
Слабеењето е често тешко, тоа го знам и јас самиот, но секој може да го направи тоа.
Јас би ги советувал сите да земаат бавно со слабеење. Јас го направив тоа многу брзо затоа што многу страдав од тоа .
се најдобро и со среќа за вас кои исто така слабеете
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
Нешто не е во ред таму.
Дали сега од 04/01 - 09.07 (тоа би било само 3 месеци)
од 1 април - денес (тоа ќе биде само 5 месеци)
или навистина е соблечен во рок од 6 месеци? (Тогаш требаше да започнеш порано)
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
упс во право си извини што згрешив.
но тоа е точно од април до денес. веројатно имал напишано премногу брзо LG
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
но некако твојата приказна не ми е целосно веројатна.извини. Капчиња, ако сте го направиле на овој начин! Дали вежбавте Фотографии? Фотографиите што ги имате, каде стоите со грб, никогаш не изгледаат како 115 килограми!
П.С. извини имам wg Прескокнување на спортот.
Променето од * Минка * (05.09.2011 во 12:17 часот) Причина: ПС
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
тогаш сте изгубиле 56 кг за 5 месеци.
Зарем не беше повеќе од 5 месеци? Тоа би било 11 кг месечно
Како ти го зеде кожата?
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
Мислам дека е одлично како го стори тоа!
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
Прво на сите, честитки! Почитување на ваквото достигнување !
Но, исто така, би ме интересирало како издржала вашата кожа ?
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
^^ И мене би ме интересирало тоа. веќе имале проблеми со кожата на 6 килограми брзо ослабете.
AW: 56 килограми изгубени за 6 месеци:)
благодарам за вашите пораки Знам дека е скоро неверојатно, но навистина е така. Претерав, веројатно беше пребрзо, тешко е да се поверува, но јас самиот знам за среќа дека е вистина секој што ме познаваше секогаш ме гледа со големи очи и тешко дека ме препознава повторно.
телото секако не е толку убаво, долниот дел на стомакот морам да кажам дека виси секако дека не изгледа добро иако е сè уште просечно затоа е добро. надлактиците има и кожа, така што малку виси бедрата не изгледаат толку брановидни, дефинитивно би бил затегнување на кожата, но немам пари и се плашам да направам такво нешто. За среќа, не гледате во облеката што можете да ја скриете.
Сепак, мило ми е што килограмите ги нема .
Само не знам на која тежина да застанам? ова е моја грижа затоа што слабеењето беше толку добро за мене на начин што не знам која тежина е границата на 1,78 ?