5-ХТП и Грифониа Симплисифолија - Тековно знаење; АДХОК ФАРМАЦИЈА

5-ХТП (5-хидрокситриптофан) е директен претходник на хормонот на среќата серотонин. Или се добива како екстракт од растението Грифониа Симплисифолија или се произведува хемиски. 5-HTP сега се нуди во аптеките во Германија и се користи за разни намени.

Во неодамнешна статија заснована на студии, iNutro.com дискутира за ефектите од 5-HTP, несакани ефекти и дозирање. 5-HTP е широко користен во студии за супресија на апетит и губење на тежината. Прилично, инхибицијата на апетитот избрана за хранливи материи ја намалува потрошувачката на шеќер и јаглехидрати особено. Тековната состојба на студии не е доволна за соодветно да се процени губењето на тежината постигнато со 5-ХТП, бидејќи во зависност од студијата, ова е помеѓу 0,5 и 1 кг телесна тежина неделно. Во зависност од дозата, корисниците го намалуваат внесувањето на калории за околу 25% до дури над 40%.

Употребата на 5-HTP е популарна за депресија. Сепак, достапните студии за ова се скоро сите со слаб квалитет. Исто така, постои ризик од серотонински синдром при истовремено користење на антидепресиви.

Преобразувајќи го серотонинот во мелатонин и имајќи целосен ефект на смирување, 5-HTP може да помогне во тешкотии при заспивање и напнатост, но не е одобрен за оваа намена како мелатонин. Точната доза и можните несакани ефекти се дискутираат подетално во статијата.

---