5-те фази на комплементарно хранење на Милупа

1, 2 Каша: кога и по кој редослед?

Не паничете ако првите мали лажици паднат на лигавчето отколку во стомакот на бебето! Наскоро ќе работи подобро. Вашето бебе сега треба да се навикне на толку многу: поцврста конзистентност на храната, џвакање и голтање, нови вкусови како солени, кисели или горчливи.
Дознајте повеќе за 5-те чекори за воведување комплементарна храна и што е добро за вашето бебе на која возраст.

Чекор 1: зеленчук за ручек

Кога вашето бебе е подготвено за дополнително хранење или ако сака повеќе, зависи од него. Некои бебиња се подготвени за своите први лажици веќе во 17 недела. На други им требаат пет или шест месеци додека нивниот стомак не им сигнализира: Време е за нови хранливи материи, авантури и вкусови.

Дали бебето е подготвено за дополнителна храна, може да кажете со следниве знаци, меѓу другите:

Намалува рефлекс на јазик на вашето бебе, што автоматски ја турка цврстата храна од устата?
Може ли вашето бебе да седи исправено со поддршка?
Може ли вашето бебе да стави работи во устата самостојно?
Дали вашето бебе покажува интерес за нова храна или за храна на другите?
Вашето дете ја отвора устата очекувано кога лажицата ќе се подигне од чинијата или кога ќе се понуди храна?
Може ли вашето бебе да лажира храна со помош на нивните усни?
Дали вашето бебе сè уште е почесто гладно после хранење или хранење со шише?

Обрнете внимание на сигналите на вашето бебе. Јасно ќе ви покаже кога ви се потребни дополнителни хранливи состојки за да се чувствувате сити и задоволни.

Првиот оброк на вашето бебе дефинитивно треба да содржи добар зеленчук. Прочитајте овде зошто оваа обука за вкус е толку важна.

Изберете зеленчук што ви се допаѓа сами - во форма на тегла или варен и ситно исчистен. Прво, понудете му го на бебето врвот на лажицата. Ако гримаса, продолжете да се обидувате трпеливо. Овие совети можат да ви помогнат при првото искуство со каша.

Сè уште е важно да доите или да го дадете шишето по хранењето. Но, секој ден вашето бебе ќе јаде повеќе. Веднаш штом ќе нахрани цела чаша или во просек 180 до 200 грама каша, веќе не мора да доите или да давате млеко.

Сепак, само зеленчукот обезбедува малку енергија и железо. Затоа, започнете со збогатување на кашата по една недела: во недела 2 понудете каша од зеленчук и компир - дополнета со 1,5 - 2 лажички масло од репка -, во 3-та недела додадете месо. После тоа, можете да воведете нови видови зеленчук, месо и риба, но ве молиме да имате само една нова храна неделно. Штом вашето бебе не може да толерира нешто, брзо ќе знаете што ги предизвикало симптомите.

Чекор 2: каша за добра вечер, добра ноќ

Веднаш штом ќе функционира првиот оброк, што ќе биде околу еден месец подоцна, подготвени сте за чекор 2. Вечерта е идеална за ова: Ако сега нахраните каша со млеко и житни култури што ги задоволува вашите години, шансата за тивка ноќ е голема . Кога вашето бебе е навикнато на првите лажици и редовно јаде каша за ручек, можете да започнете со втората каша. Го заменува млечниот оброк навечер. Комбинацијата на млеко и жито му обезбедува на вашето бебе вредни јаглени хидрати, протеини и калциум. Покрај тоа, овој здрав оброк прави да се чувствувате сити и малиот организам добива сè што е потребно за здрав раст. За вечерната каша на бебињата, изберете житни култури за бебиња кои малите стомаци добро ги толерираат, како што е каша од житни култури „Милупа“ со 7 зрна или ориз од каша со житни култури „Милупа“. Вашето мајчино млеко или млеко за следење соодветно на возраста, на пр. Милупа Милумил 2, во прашање. Едноставно измешајте 20 гр житни култури со 200 мл млеко. Откријте рецепти тука што вашето бебе од 6-тиот месец може да ги вкуси и да ги прави добро.

Чекор 3: попладне житни култури и каша од овошје

Околу еден месец подоцна е совршено време да се воведе третиот оброк од каша. Вашето бебе сега може да толерира житни производи и пире од овошје без млечни производи. Тој обезбедува плус витамини од свежо, пире од овошје и, благодарение на житарките од цело зрно, исто така и железото. За почетниците, благото овошје е најдобро за малиот стомак. Пробајте јаболка, круши, праски, нектарини, кајсии и дињи. Бебињата сакаат и банани, но не треба да ги послужувате премногу често: бананите се многу слатки и имаат малку запек. Се подразбира дека житото сепак треба да биде фино и ослободено од штетни материи, како што се житни снегулки „Милупа 7“. За оброк треба да има 20 гр снегулки за 100 гр овошно пире, кои треба да се мешаат со околу 120 мл зовриена, млака вода и 1 лажичка рафинирано масло од репка. Добар апетит!

Веднаш штом вашето бебе заврши со три целосни оброци, време е да сервираат пијалоци покрај млеко. Водата е најдобра, но од време на време се дозволени и благи, незасладени чаеви и тенки плодови од сок од овошје.

Ритуалите се клучот за успехот.

!--> Томас, 37 години и ќерки Софија (7) и Тереза (2 години)

Чекор 4: задоволства за појадок

Откако вашето бебе ќе се навикне на своите оброци од каша, време е за здрав, хранлив појадок наутро од околу крајот на првата година од животот, кој се состои од житни култури и важни хранливи материи во млекото. Вашето бебе сега има 9 или 10 месеци. Можеби првите заби веќе .иркаат. Пробајте ленти од ситен леб од интегрална храна без кора. Можете да намачкате бебешки леб ретко со путер или маргарин, да намачкате колбаси, сирење или зеленчук. За целосен балансиран појадок, исто така, служете парчиња зеленчук или овошје со мека конзистенција и дајте му на вашето бебе да пие 150 мл мајчино млеко или дополнително млеко. Тоа е 2 порции млеко на ден и одговара на 1 шише (приближно 200 ml) и еден дел од млечна каша.

Чекор 5: Конечно на семејната трпеза!

Околу 10-12 месеци дојде време: Вашето бебе може да јаде прилично добро, а неговиот стомак сега е подготвен и за рижото, чорба, тестенини и копродукции. Понудете му повеќе бујна храна и видете што работи добро, а што сè уште не. Кога готвите, секогаш треба да одделите порција за вашето бебе пред да ја зачините сезоната: Чувството на вкус и стомакот на бебето се опремени само за блага храна. Солта премногу ги оптеретува бубрезите, зачинетата храна може да предизвика болки во дното, а слаткото може да ги загрози забите. Ние откриваме рецепти за почетници за храна овде.