5-те најдобри документарни филмови за веганска исхрана

Знаењето е моќ. Тоа важи за прилично сите области од животот. Само оние кои се навистина целосно информирани можат да донесат основани одлуки и исто така да ги застапуваат.

Секогаш е важно да бидете информирани, особено кога станува збор за такви контроверзни и жестоко дебатирани теми како што е веганизмот.

За среќа, сега има многу документарни филмови кои фрлаат светлина врз веганизмот од различни агли и нудат основани информации што можат да се запомнат лесно на оваа тема.

За вас составивме 5 најдобри документарни филмови за веганството и благосостојбата на животните, со малку објаснување и секвенцата „Како да се види“. Ова е само препорака, се разбира дека документарците можете да ги гледате по сопствен редослед.

Овде има по нешто за секого! Да одиме

Одрекување: Сите врски и имиња на брендови се неплатено рекламирање.

Cowspiracy - фокус на околината

Ако веќе сте многу заинтересирани за заштита и одржливост на животната средина, тогаш Cowspiracy е вистинското место за вас. Оваа документација е посветена на ефектите од нашата исхрана врз нашето опкружување преку индустриско одгледување говеда и земјоделство. Со многу лесно разбирливи графикони и факти, ќе видите колку е голем еколошкиот отпечаток на нашата исхрана. Покрај тоа, од големите еколошки организации се прашуваат зошто на животната средина и исхраната им се посветува толку малку внимание. Реакциите на луѓето кои биле интервјуирани зборуваат многу, а некои од нив се навистина шокантни. Документацијата можете да ја најдете бесплатно на Нетфликс, и со плаќање на amazon Prime или тука: Cowspiracy.

Вилушки над ножевите - фокусирајте се на здравјето

Вилушки над ножевите (на германски: вилушка наместо скалпел) е веројатно една од нашите омилени вегански документи. Дури и ако сте веќе на веганска диета, ќе добиете неверојатна количина на научно докажани факти за поврзаноста помеѓу веганската диета и вашето здравје. Во него се дискутира како нашата исхрана може да предизвика повеќето „социјални болести“ како што се дијабетес, кардиоваскуларни заболувања или дури и рак. Апсолутно вреди да се види, бидејќи овде добивате навистина основано знаење за специјалисти. Вилушки над ножевите се достапни на премиерот на Амазон под „Вилушка наместо скалпел“ или на веб-страницата.

Патем, Forks over Knives има и одлична книга за готвење, со многу мега здрави рецепти создадени од научници и лекари.

За нас, оваа документација пред скоро 3 години беше причина зошто се префрливме на веганска диета.

Промена на играта - Фокус на Спорт и Фитнес

На мажите им треба месо. Протеините се важни за градење на мускулите. Како натпреварувачки спортист мора да јадете месо, во спротивно нема да можете да изградите сила и издржливост.

Со овие митови „Промена на играта“ оди на суд и со многу компаративни тестови покажува сештојади и вегани која форма на исхрана е вистинската за спортистите.

На пример, дали знаевте дека најсилниот човек на светот е веган? Или, трчаше маратон со денови на веганска диета? И дали знаевте дека дури и Арнолд Шварценегер, Луис Хамилтон и ieеки Чен се вегани?

Овој документарец е навистина апсолутна препорака за сите критични мажи - тие се дефинитивно земени токму тука. Game Changers е достапна бесплатно на Нетфликс или на ДВД.

Земјани - се фокусираат на благосостојбата на животните

Ако сега сте запознати со позитивните ефекти на веганската диета врз животната средина и вашето здравје, тогаш следниве две документации можат да ве убедат во веганска диета од етичка гледна точка.

Земјаните е документарен филм од и со Хоакин Феникс. Тој модерира многу дискретно и повеќе во позадина преку многу слики. Willе видите како ние луѓето се справуваме со животните во нашиот свет во различни ситуации. Поголемиот дел од времето, вие дури и не зборувате воопшто, само оставете сликите да имаат влијание врз вас.

За мене лично, Земјаните беа причина што станав вегетаријанец пред 7 години. Земјаните може да ги гледате на Интернет бесплатно.

Надеж за сите - панорамски поглед

Оваа документација уште еднаш ги истакнува сите ефекти на нашата исхрана врз: животната средина, здравјето, благосостојбата на животните.

Вниманието уште еднаш се привлекува на последиците од западната диета, во која доминираат производи од животинско потекло.

Покрај тоа, овој документарец прави уште еден поглед на тоа како производството на храна влијае на западниот свет, на глад низ целиот свет.

Тука сите теми се земени повторно и темата е убаво заокружена.

Понатамошни препораки за веганството и благосостојбата на животните

Секако, постои и друга документација на тема исхрана и благосостојба на животните.

Еве мал список на документарци кои исто така вреди да се видат, но ја осветлуваат темата многу специфично во одредени области:

Food Inc. - ова е повторно за влијанието на прехранбената индустрија врз животната средина и здравјето
Црна рипка - станува збор за заробеничка орка. Сепак, целокупното внимание го привлекуваат околностите на морските цицачи кои живеат во заробеништво.
Повеќе од мед - ова е за смртта на пчелите и за причините за тоа
Што е здравството - Овде производителите на „Cowspiracy“ го добиваат дното на прашањето, зошто лекарите и здравствените организации препорачуваат храна на болни луѓе за кои е докажано дека се одговорни токму за овие болести.

Наш заклучок

Покрај специјализирани книги, документацијата е прекрасен извор на знаење за да дознаете за одредени теми. Се разбира, секогаш треба да обрнете внимание на тоа кој ги снимил овие документарци и каков интерес може да имаат.

Бидејќи сите споменати документарни филмови се од луѓе кои не стојат зад некоја поголема соработка, можеме да ви ги препорачаме овие филмови како апсолутна препорака.

Секој од овие документи нè охрабри или мотивираше постојано да ја менуваме исхраната. Покрај тоа, фактите споменати во него, исто така, помагаат повторно и повторно кога ќе влеземе во критички дискусии. Исто така, би сакале да им препорачаме на критичарите да ги гледаат документарците наместо засекогаш да дискутираат за нив.

Она што, исто така, особено сакаме да го правиме: Луѓето кои веќе се заинтересирани за веганска диета, но на кои сè уште им недостига последната мотивација, секогаш се среќни да препорачаат една од горенаведените документи (или сите од нив).

Обично сите седеме навечер на каучот и гледаме серија или филм во секој случај.

И наместо да препорачате некому книга што треба да ја читаат многу часови, или дека веројатно воопшто не им се допаѓа да читаат по долг работен ден, документација како оваа може да се гледа удобно, без многу напор.

Значи, ако имате време денес, погледнете еден од споменатите документарци. Или по наш редослед, или едноставно според темата што ве интересира најмногу.

Слободно оставете ни ги вашите препораки за документација во коментарите или пишете ни на Инстаграм @ fairlis.de.

❤ Споделувањето е грижливо

Дали ви се допадна овој пост? Потоа споделете го на Pinterest, Instagram или Facebook и користете ги графиците од текстот. Или испратете ја објавата директно до заинтересирана личност преку Whatsapp.

Споделете ја оваа графика на Pinterest! 🙂