5-те најдобри домашни лекови за болка во стомакот
Масна храна, стрес или малку премногу алкохол - сето ова може да доведе до болка во стомакот, што често се поврзува со гасови. Тогаш едноставните домашни лекови можат да помогнат во ублажување на испакнатата болка - брзо и ефикасно.
href = "https://www.praxisvita.de/bauchache"> Болки во стомакот и грчеви се непријатни. Околу секој четврти Германец страда од тоа неколку пати годишно. Во повеќето случаи, досадните симптоми се предизвикани од грчеви на мускулите во гастроинтестиналниот тракт. Но, не мора веднаш да одите на лекар: Домашните лекови за болка во стомакот можат да работат исто толку добро и онака често имате практични мали помагачи во куќата.
За да можете веднаш да го користите вистинскиот домашен лек за болки во стомакот, треба да знаете на кој тип на болка во стомакот припаѓате. Затоа, ќе ви кажеме кои поплаки покажуваат кој тип и како најдобро можете да го вратите стомакот во рамнотежа.
Каков тип на болка во стомакот сте?
Раздразливиот
Дали страдате од абдоминална болка, гасови, запек и дијареа наизменично? Ова укажува на синдром на нервозно дебело црево. Можни причини: неухранетост, стрес, премногу желудочна киселина и лоша колонизација со цревни бактерии, чии метаболички производи ги оштетуваат цревните wallsидови - често после инфекција.
Ова помага: ако се обидете да му се спротивставите на ова со многу овошје, зеленчук и цели зрна, честопати го постигнувате спротивното. Цревните wallsидови се протегаат од оток на влакна и нервите се дополнително иритирани. Подобро: пијте многу вода, намалете го стресот и престанете да јадете суров зеленчук од пладне ако е можно. Лековитата земја може да се користи и како домашен лек против болки во стомакот: Содржи вредни минерали и елементи во трагови кои врзуваат вишок желудочна киселина и токсини во цревата.
Чувствителниот
Проблеми после јадење: Не е лесно за уживање кога стомакот реагира на оброците со металоиди, грчеви во стомакот или притисок во стомакот. Причината за нервозниот стомак често останува необјаснета - сепак, стомачните мускули кои се премногу активни или премногу слаби можат да бидат одговорни.
Тоа помага: Подобро е да јадете пет мали порции наместо три големи за да не го затегнете стомакот премногу одеднаш. Важно: темелно џвакајте. Подобро е да се избегнуваат газирани пијалоци, цигари и кафе - тие можат да ја иритираат облогата на желудникот. За металоиди, оревите помагаат како домашен лек против болки во стомакот: полека џвакајте неколку од тоа.
Пасивниот
Дали панталоните веќе стегнуваат затоа што не сте биле во тоалет со денови? Тогаш на варењето му треба малку нов поттик. Природното движење на цревата се разликува од личност до личност, но најдоцна по три дена треба да прочистите.
Тоа помага: Нежни абдоминални масажи во насока на стрелките на часовникот, редовно вежбање, пиење два литра на ден и правилна диета - со многу влакна од зеленчук и производи од цели зрна. Сувото овошје како што се сливите се особено ефикасни како домашни лекови за болка во стомакот. Тие отекуваат во цревата, зголемувајќи го обемот на столицата и природно го стимулираат движењето на дебелото црево. Лаксативен чај со екстракти од сена растение (аптека) исто така ги стимулира цревата на нежен начин и на тој начин обезбедува олеснување.
Домашни лекови за болка во стомакот: помош од природата
Откријте во оваа галерија со слики кои домашни лекови за болка во стомакот сепак можат да помогнат!
На видеото: Болки во стомакот - овие домашни лекови помагаат
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.