6 домашни лекови за чешање и горење на џемеда во очите

  • алергија
  • Астма и белодробни заболувања
  • Очни болести и слаб вид
  • Студен грип
  • Диета и фитнес
  • Womenени и бременост
  • Општо здравје
  • Грло, нос, уши
  • Кожа и коса
  • Кардиоваскуларни болести
  • Инфекции и вируси
  • Здравје на детето
  • рак
  • Мажи
  • Гастроинтестинални заболувања
  • Мускули и коски
  • Натуропатија
  • Бубрези и уринарен тракт
  • Психа и нерви
  • патува
  • се движат
  • Тироидна жлезда, крв и лимфа
  • Болка
  • Убавина и пластична хирургија
  • постари граѓани
  • Сексуалност и партнерство
  • Метаболизам и дијабетес
  • Ивотни
  • Заби и уста

од Клаудија Галер
напишано на 14.08.2018 година

горење

1. Влошки и плакнења за очи

Натопените облоги служат како потпора на очите и ги оставаат да мируваат на затворени очи неколку минути. Можете да користите облоги за очи во форма на овална форма, влошки за рани или крпи без влакненца. Тие треба да бидат што е можно чисти. Вие сте најбезбедни со стерилни влошки.

2. Пријатна свежина за очите

Чувство на притисок и болка, чувствителност на светло и црвени очи - многу луѓе со мигрена се запознаени со овие симптоми. Изгорениците од рожницата на окото исто така предизвикуваат симптоми од ваков вид ако површината на окото е оштетена од УВ зрачење. Ова се случува на пр. Б. за работа на заварување без заштита на очите, под интензивна сончева светлина на планините или на рефлектирачка површина на вода.

Олеснувањето носи смиреност и затемнета средина. Користете влажна крпа, влошки за ладење, коцки мраз или чаши за ладење за ладење на очите. Бидејќи кожата околу очите е многу чувствителна и тенка, предметите од одделот за ладење се завиткани во заштитна крпа.

3. Вежби за очи

Вежбите за очи ги олабавуваат затегнатите мускули на очите. Тие ги навлажнуваат и освежуваат сувите, уморни очи. Редовните вежби за очи се идеални за луѓе кои долго седат пред екранот, работат во прегреани или климатизирани простории или се изложени на сериозно загадување на животната средина, како што се ситна прашина или издувни гасови. Носители на контактни леќи, дијабетичари, жени кои поминуваат низ менопауза и ревматичари, исто така можат да ги користат овие вежби за да ги обноват своите суви очи:

  • Трепкање: Направете свесно намигнување за да го навлажнете окото со треперење на горниот очен капак. Отворете ги широко очите и затворете ги насилно со кривогледство така што ќе се стимулираат солзните жлезди.
  • Зевање: Отворете ја широко устата и длабоко вдишете како да зевате. Ова промовира формирање на плунка и солзарен филм и ви обезбедува доволно кислород.
  • Штит: Помеѓу, затворете ги очите 10 секунди и ставете ги топлите дланки на нив. Темнината и топлината ги релаксираат мускулите.
  • Да се ​​превртат очите: Ако ги поместите очното јаболко во круг без да ја поместите главата, користете ги јачниците за да опишете осум. Уморни очи вирвам.
  • Масажа: За релаксација и подобра циркулација на крвта, фатете го мостот на носот и пределот помеѓу веѓите со палецот, показалецот и средниот прст. Сега направете кружни движења.

    Венчињата на очните капаци располагаат со бројни излези на жлездата, вклучително и оние на меибомските жлезди, кои произведуваат мрсен дел од солзниот филм. Ако рабовите на очните капаци се воспалени, тие се црвени и отечени, чешаат и изгоруваат. Ако излезот од жлезда е блокиран, се формира stye. Темелната хигиена на очните капаци служи за заздравување и спречување на овие поплаки. Во основа користите производи за нега само на преосетлива кожа без парфем и иритирачки супстанции. Шминката се отстранува темелно навечер. Грижата за границата на очните капаци ги отстранува корите, ги отстранува насобраните секрети, го олеснува воспалението и спречува нови симптоми:

    • Загревајте ги очните капаци: За да се омекнат задебелените секрети и наслаги, топлински очила, топлински подлошки или натопени облоги се ставаат на затворените очи 5-10 минути. Топла вода е доволна како превентивна мерка за навлажнување на облозите. Во случај на воспаление, може да се користи инфузија од камилица, невен и еуфразија.
    • Милувајќи ги очните капаци: За да ги испразните жлездите, со затворени очи, погазете го прстот вертикално од горе надолу над горниот очен капак, соодветно од долу нагоре над долниот очен капак.
    • Исчистете ги бандажите на очните капаци: Секретите и наслагите се отстрануваат со чиста памучна подлога без влакненца. За ова користите навлажни влошки како затоплување на очните капаци. Идеални се и индивидуално завиткани, стерилни марамчиња за очи кои се натопени во малку раствор за дезинфекција. Го удирате окото со вертикални движења, хоризонтално ја водите подлогата од надворешниот до внатрешниот агол на окото.

      5. Убавина: Свежи, будни очи

      Околината на очите треба внимателно да се отстранува секоја вечер. За да го направите ова, користете нежно средство за отстранување на шминка за очи што се брише над затворените очи со памучна подлога без триење или триење. Покрај тоа, мирен сон, доволно пиење и одрекување од стимуланси како што се алкохол и никотин се сè и крајно за убавите очи.

      6. Однесување пријателско за очи

      Оние кои сакаат да им направат добро на своите очи имаат бројни можности да го сторат тоа во секојдневниот живот:

      Овој напис е наменет само за општи информации, не за само-дијагностицирање и не е замена за посета на лекар. Тоа го рефлектира мислењето на авторот, а не нужно на мислењето на jameda GmbH.