6; ДУП; УПАТСТВО ЗА УПОТРЕБА Polar RCX5 Англиски јазик

6. ПО ОБУКА

Анализа на резултатите од обуката

За да ги видите основните податоци за перформансите, видете МЕНИ> Податоци> Датотеки за обука на вашиот компјутер за обука. За подлабока анализа, пренесете ги податоците на polarpersonaltrainer.com користејќи ја единицата за пренос на податоци и софтверот WebSync. Веб-услугата нуди различни опции со кои може да се анализираат податоците.

Датотеки за обука за еден спорт

За да прегледате датотеки за обука за разни спортови, одете во MENU> Data> Датотеки за обука и прелистајте со копчињата ГОРЕ/ДОЛА за да ја изберете датотеката што сакате да ја прегледате и притиснете го копчето ОК. .

Видливо доколку се користи темпото на трката

Видливо ако се достапни податоци за човечки ресурси

% калории согорувањето на мастите

Видливо ако се достапни податоци за срцевиот ритам

Видливо само ако се достапни податоци за брзина на ГПС, сензор за одење или сензор за брзина на велосипед.

Видливо ако се достапни податоци од сензорот на велосипедот или сензорот за каденца.

Видливо ако се достапни податоци за сензорот за мерење. Податоците за човечки ресурси и брзина се исто така достапни ако спортот работи.

Ако се користи GPS сензорот, индексот за извршување е прикажан, но должината на чекорот не е прикажана.

Видливо ако досието за обука е спорт на велосипедизам.

Видливо ако се достапни податоци за срцевиот ритам.

Видливо ако се користи ZoneOptimizer дневно и се достапни податоци за срцевиот ритам.

Видливо ако е овозможена одликата за турнеја.

Автоматски кругови

Видливо ако е овозможена одликата за автоматски круг.

Датотека за обука за мултиспорт

За да ги видите датотеките за обука со повеќе спортови, одете во MENU> Податоци> Датотеки за обука и прелистајте со копчињата ГОР/ДОЛ за да ја изберете датотеката што сакате да ја прегледате и притиснете го копчето OK .

Резимето за МУЛТИСПОРТ ви обезбедува општи информации за целата сесија за обука.

Притиснете DOWN за да ги видите одделните спортски датотеки на тренингот со повеќе спортови.

Притиснете OK за да ги видите деталите за водениот дел од обуката.

Притиснете ОК за да ги видите деталите за делот за пливање на тренинг сесијата.

Притиснете OK за да ги видите деталите за водениот дел од обуката.

Резимеа на неделата

За да ги видите резимеата на тренингот недела, одете во MENU> Датум> Резимеа на недела> Резиме и притиснете ОК и притиснете ОК .

Податоците за кои се собрани податоците

Спортски области 1, 2, 3, 4 и 5

Вкупно од xx.xx.xxxx

За да ги видите вкупните тренинзи, одете во MENU> Податоци> Вкупно од тогаш и притиснете ОК .

Спортски области 1, 2, 3, 4 и 5

Избришете ги датотеките

За да избришете датотека за обука, изберете MENU> ПОДАТОЦИ> Избриши датотеки> Датотека за обука (MENU> DATE> Избриши датотеки> Датотека за обука) и притиснете ОК. Прелистајте ги датотеките со копчињата ГОРЕ/ДОЛУ и изберете ја датотеката што сакате да ја избришете. Притиснете OK Дали е прикажано јазичето Избриши? ДА/НЕ Ако изберете ДА, се прикажува Датотеката избришана. После тоа, се прикажува Отстрани датотека од вкупниот број? (Избришете ја датотеката од вкупните вредности?). Ако изберете ДА, ќе се прикаже Датотеката избришана од вкупните вредности. Ако изберете НЕ, компјутерот за обука се враќа во менито со датотеката за обука.

За да ги избришете сите датотеки, изберете MENU> ПОДАТОЦИ> Избриши датотеки> Сите датотеки и притиснете ОК. Дали е прикажано Избриши ги сите датотеки? ДА/НЕ (Избришете ги сите датотеки? ДА/НЕ). Изберете ДА и се прикажани сите избришани датотеки. Ако изберете НЕ, компјутерот за обука се враќа во менито на сите датотеки за обука.

Ресетирајте ги неделните резимеа

За да ги ресетирате неделните резимеа, изберете МЕНИ> ПОДАТОЦИ> Да се ресетираат резимеа на недела? (МЕНИ> ПОДАТОЦИ> Ресетирај неделни резимеа?). Изберете Да и Резимеа на резимеа на недела или се прикажува Не, и компјутерот за обука се враќа во менито Податоци.

Ресетирајте го ударот

За да го ресетирате патувањето, изберете МЕНИ> ПОДАТОЦИ Ресетирање на патувањето? (МЕНИ> ПОДАТОЦИ> Ресетирај мозочен удар?). Изберете Да и се прикажува ресетирање на патувањето или Не, и компјутерот за обука се враќа во менито Податоци.

Ресетирајте ги вкупните вредности

За да ги ресетирате вкупните вредности, изберете МЕНИ> ПОДАТОЦИ Ресетирај ги вкупните вредности? (МЕНИ> ПОДАТОЦИ> Ресетирај ги вкупните вредности?). Изберете Да и Вкупно се ресетираат или Не се прикажува Не и компјутерот за обука се враќа во менито Податоци.