6 важни факти за исхраната на бебето од акција за одвикнување предводена од бебе
Одвикнување предводено од бебе е една од големите теми во исхраната на бебето во последниве години. А, жестоко се расправа за трендот да му дозволите на вашето бебе сам да одлучи што ќе јаде само за неколку месеци. За вас ги составивме најважните факти за овој вид исхрана на бебиња.
Одвикнувањето предводено од бебе е вовед во семејната диета
Околу 8 месеци, бебињата се подготвени да почнат полека да јадат на „големата“ трпеза. Како се јаде другите членови на семејството Семеен оброк. И преминот кон цврста храна е неверојатно важна фаза, бидејќи сега се поставува курсот за идно однесување во исхраната. Значи, не е целосно ирелевантно што има на масата. Се разбира, целата работа се случува во многу мали чекори.
Овде залак од зеленчук, таму јуфка - вака малите деца полека, но стабилно учат да влегуваат во новата храна. Преминот од пулпата што повеќето од нив го добија претходно е течен. Одвикнувањето предводено од бебе започнува токму таму: Фазата на пулпа е прескокната, бебињата веднаш добиваат поцврста храна. И ако ја следите строгата варијанта, ќе изберете и дали сакате авокадо или компири денес.
Одвикнувањето предводено од бебе ја заменува фазата на каша
Тоа е една од најконтроверзните точки. Бидејќи со одвикнување од бебе, во чиста форма, вие не би му дале никаква каша на бебето и по целосно доење веднаш би започнале со цврста храна, обично како Прста храна се служи. Нутриционистите и педијатрите укажуваат дека овој концепт не е погоден за деца на возраст од 6 месеци и не треба да се користи - и нашите експерти се согласуваат на оваа точка.
Наместо тоа, во секој случај, обично ќе се случи одвикнување предводено од бебе ќе се воведе паралелно со конвенционалната комплементарна храна и понатамошно доење.
Weaning предводено од бебе ја покажува храната за бебиња во својата природна форма
Важна точка во концептот. Храната треба обработени што е можно помалку така што бебињата ќе добијат вистинска врска со храната и различните вкусови и текстури. Сепак, од суштинско значење е родителите да се погрижат храната да заврши во стомакот на детето - и да не се игра само со неа и се меша со неа. Во секој случај, никој не може да го избегне добро познатото хранење што е познато и од каша.
Важна е раната промоција на мускулите за џвакање и моторните вештини.
Кога на децата им се дава каша, им е многу лесно да јадат и да ја проголтаат целата работа. Фановите на одвикнување предводено од бебе размислуваат: премногу лесно. И има нешто многу точно во врска со тоа: затоа што рано Промоција на џвакање и моторните вештини се важни.
Со други зборови: Бебињата кои ја џвакаат својата храна и треба да посегнат по неа ги обучуваат овие вештини на страна. Целата работа може да се постигне и ако започнете полека да го интегрирате бебето во семејната диета од одредена возраст (околу 8 месеци), бидејќи и тука тие постепено добиваат бујна храна - и исто така ќе ја побараат кога ќе видат што имаат другите на нивната чинија, особено кога постарите браќа и сестри седат на масата. Затоа што секогаш сакате да ги имитирате.
Дури и бебињата можат да имаат храна со прсти
Тоа е основниот пристап на одвикнување предводено од бебиња: бебињата го земаат она што е на нивната чинија за себе. Тие обично ги користат прстите за да го направат ова. Но, храната со прсти е исто така важна тема, освен строгото одвикнување од бебе. Генерално се препорачува на возраст од 10 месеци, но може да започнете со нежно зеленчук на пареа од околу 7 месеци. Тестенините од целата пченица се исто така омилено јадење за многу бебиња.
Овошје во пареа малку јадечи имаат и вкус на јаболка и круши. Класичните закуски за бебиња да се купат како стапчиња од житни култури се погодни на 10-ти месец. Идеални се со натопи, на пример, направени од пире од овошје (ако сакате да одите брзо или кога сте во движење, купено овошно пире, т.н. „стискаш“) е исто така погодно.
Не постои такво нешто како црно или бело
И покрај сите критики: Пристапот за одвикнување предводено од бебе содржи многу вистина и значење. Единствената лоша работа е радикалниот пат - ништо воопшто или воопшто не носи ништо на никого, а најмалку на бебињата. Ако погледнете внимателно, идеите што вклучуваат одвикнување од бебе предводено од едно одличен додаток во менито за исхрана на бебето. Бидејќи ниту догматски се придржувате до распоредот на каша додека бебето веќе е жедно за сендвичот на мајчината плоча, не помага ниту во тоа.
Наш совет: Отворете ги очите и слушајте го поговорното чувство на цревата. Како родител овие денови сте зафатени од лавина информации што ве обземаат секој ден. И секој секогаш знае сè подобро. Затоа: обрнете внимание на детето и на она што го сака.
Започнете со комплементарна храна во соодветно време, повремено додавајте повеќе леплива храна, понудете му варијанти на бебето, пробајте и оставете да вкуси. Опуштен пристап кон храна и јадење може да биде добар само за децата.
Многу повеќе информации може да се најде во нашето големо експертско интервју за одвикнување од бебе. Исто така совети за Вовед во семејна храна ве составивме во една статија.