6-те исцелителни звуци (Liu Zi Jue Qigong) - ефикасни во лекувањето на белодробни заболувања -
Една студија спроведена во седум болници (специјализирана за респираторни проблеми) во Пекинг ја покажа ефективноста на вежбите со цигонг „Шесте заздравувачки звуци“ во лекувањето на белодробни заболувања, во овој случај хронично опструктивно белодробно заболување (хроничен бронхитис, опструктивен белодробен емфизем, итн.).
Пациентите кои учествувале во студијата биле на возраст од 65-85 години.
- 63 пациенти вежбале 6 Исцелувачки Звуци (Лиу Зи Хуе Чигонг) дневно 45 минути, правејќи 30 минути пешачење, исто така и дневно.
- 63 пациенти дневно оделе само по 30 минути пешачење
Студијата траеше шест месеци, детали тука.
При последната проценка, откриено е дека групата што изведувала само дневна прошетка од 30 минути имала подобрување во менталната активност, додека кај пациентите од првата група, кои исто така ги практикувале 6-те исцелувачки звуци, се покажало дека резултатите за шест минути пешачење, подобрување на спроводливоста на дишните патишта, подобрување на општото физичко и ментално здравје, итн.
Студијата заклучи дека практиката на 6-те заздравувачки звуци значително го подобрува квалитетот на животот на луѓето со проблеми со белите дробови.
6-те лековити звуци:
- 噓 XU - „и“ - за црниот дроб Чи - пролет
- 呵 ТОЈ - „h ă“ - за Qi Heart - лето
- 呼 HU - „ху“ - за Чи Сплен/Панкреас - сите сезони
- СИ - „сии“ - за Чи Пламан - есен
- U CHUI - „циуеи“ - за бубрезите Чи - зима
- 嘻 XI - „и“ - го прилагодува Qi Triple Burner - сите сезони