6-те најдобри рецепти за пица со малку јаглени хидрати Di диета со малку јаглени хидрати
Ниско хидрати или не - кој може да замисли да оди без пица на долг рок? Дефинитивно не. И бидејќи, се разбира, има алтернативи со малку јаглени хидрати за конвенционалното тесто за пица, можете да ги најдете нашите овде 6 најдобри рецепти за пица со ниски хидрати. Подлогата за пица може да се подготви со туна, карфиол или ленено семе, во зависност од вашиот индивидуален вкус. Само пробајте ги рецептите! Ние сме многу возбудени да видиме кој е вашиот омилен. Ние навистина не можеме да донесеме ум. Мислиме дека сите пици со ниски хидрати се едноставно прекрасни!
1. Пица со туна со малку јаглени хидрати
Сите ја знаеме Пица Тоно - пицата со прелив од туна. Со нашата вкусна пица, ние само ги свртиме работите: туната не се користи како додаток за пица, туку како основа за пица. Резултатот исто така ги убеди последните неколку критичари и предизвикува бури на ентузијазам секој пат во заедницата со ниски хидрати. Само пробајте! Вреди.
2. Пица со карфиол со малку хидрати
Како што е познато, карфиолот е сеопфатен во кујната со малку јаглени хидрати. Дали како вкусна алтернатива на пире од компири или во форма на оваа крцкава основа за пица.
Секако, оваа пица со малку јаглени хидрати работи и целосно без брашно, така што вие не само што заштедувате калории, туку секако и многу јаглехидрати. За тестото за пица да стане навистина убаво и крцкаво, суровата маса од карфиол треба да се исцеди навистина добро, така што водата ќе се отстрани од карфиолот. Резултат: крцкава пица со малку јаглени хидрати која не само што содржи малку јаглени хидрати, туку е и навистина здрава и природно без глутен.
3. Мелено пица со малку јаглени хидрати со зеленчук
Без тесто, без јаглени хидрати - толку е едноставно! Оваа пица со малку јаглени хидрати со основа од мелено говедско месо е соодветна за сите loversубители на месо! Заедно со вкусен, свеж зеленчук и зачинето сирење, оваа рафинирана пица резултира со многу пополнето јадење што е ништо помалку од ништо. Апсолутно сме воодушевени. И ти исто?
4. Пица со низок јаглени хидрати пица со тесто направено од мелено ленено семе
Секој кој тешко може да замисли тесто за пица со туна, карфиол или мелено месо, дефинитивно треба да ја проба оваа пица. Бидејќи тестото за пица се состои од мешавина од семе од лен и пармезан. Подготовката е многу лесна и се гарантира крцкава основа за пица. Само вкусно!
5. Рецепт со ниски хидрати пица од ленено семе
Лененото брашно има просечна содржина на јаглени хидрати од 6g и затоа е идеално за база за пица со ниско ниво на јаглени хидрати. Кому му е потребна Лица кога можат самите да ја направат оваа вкусна пица со ниски хидрати?
Како што можете да видите на сликата, тестото за пица може да се модифицира на многу начини и исто така е совршено за тарте фламба со малку јаглени хидрати. Без разлика дали со сланина, кромид и крем, со вкусно фламбие со ниска хидрати или со лосос и праз - оставете ја вашата креативност бесплатна!
6. Рецепт со ниски хидрати пица од модар патлиџан
Додуша, оваа пица со малку јаглени хидрати нема толку многу заедничко со класичната пица, како што ја знаеме од Италијанците зад аголот. Како и да е, неговиот вкус е убедлив и не треба да ги инспирира само вегетаријанците или веганите. Дали како креативен почетник во медитерански стил или како мала закуска помеѓу - оваа пица со ниски хидрати е едноставно брилијантна!
65 коментари
Денес ја направив и пицата со малку јаглени хидрати ...
Значи, јасно е дека тестото не станува крцкаво, воопшто не може.
Но, беше неверојатно вкусно ...
Не можете да ја споредите со директна пица, бидејќи тестото е премногу различно за тоа, но неверојатно вкусно јадење ...
Но, нешто друго: Денес го испеков рецептот со сите состојки точно ....
Број на калории и јаглехидрати: Се однесува на сите состојки или по порција, т.е. половина по лице ?
Тие ги изедоа двајцата, јас и сопругата, плехот.
Детали:
Прави: 2 лица
Големина на порција: по лице
Калории: 673,5 kcal
Маснотии: 30,5гр
Јаглехидрати: 16,4гр
Протеин: 80,8g
Дали тоа значи: 673 kcal на половина послужавник
и 16,4 g јаглени хидрати или
тоа значи цел лист ?
Задоволни сме што уживавте во пицата.
Но, сега на вашето прашање: Нутритивните вредности се однесуваат на една личност. Бидејќи пицата е наменета за целосен лист за печење, хранливите вредности се однесуваат на една личност, т.е. на половина сад за печење.
Се надеваме дека можеме да донесеме одредена јасност.
Ви посакуваме континуиран успех со ниски хидрати и со почит
Вашиот тим со ниски хидрати
Тука само одговарам затоа што не можев да најдам простор за свои коментари. Колку одличен рецепт! Туна, урда и јајца на почетокот навистина не звучат како вкусна подлога за пица. Сепак, ме научија подобро. Син ми го нарече крцкав омлет од пица! Мали белешки за рецептот: Следете ги упатствата точно на почвата! Но, јас не формирав круг, туку притиснав квадрат (но не до работ - нешто сè уште се шири и чудната конзистентност навистина станува нешто цврсто). Пресечете го преливот претходно. Дното трае 25-30 минути и за да не трошите топлина, зелените треба да се запечат во ова време. Јас не земав пченка, се разбира, но сè што може да се пржи на зелените, може да се пржи технички со малку јаглени хидрати (длабоко замрзната брокула, свежи печурки, карфиол, ...) Температурата секогаш беше 200 степени горна и долна топлина. Кога пицата беше подготвена, внимателно ја искинав влажната хартија за печење од под пицата и ја ставив во преостанатата топлина на рерната, така што течноста малку испари, а основата на тестото беше малку поцврста. Ние двајцата не ја направивме вкусната пица. Една последна забелешка: доматно пире со домати. Полесно се дистрибуира.
Здраво благодарам за одличните рецепти
Ја направив пицата денес, основата не ми беше крцкава, ќе ја направам малку потенка следниот пат, ќе го пресечам рецептот на половина и ќе се наситам навистина и ми остана уште едно парче Ле многу вкусно
Јас сум со нас веќе 2 недели, не знам точно дали правам сè како што треба, но се чини дека работи, навистина сум среќен што ја најдов оваа страница .
Ви благодариме за вложениот труд
😀