7 алергени јадења од кои се откажувате додека доите

5 совети за доење ноќе

алергени

Најсреќните мајки можат да јадат апсолутно сè што сакаат за време на доењето, без да влијаат на бебето на кој било начин. Сепак, постојат и случаи во кои мал дел од храната што се смета за алергиска, предизвикува вашето мало да се вознемири и да покаже симптоми на алергија. Тоа е затоа што супстанциите што ги внесувате (без разлика дали се работи за храна, билки и природни производи или лекови) завршуваат во резервите на млеко и оттаму во деликатниот стомак на вашето бебе.

Типично, симптомите на алергија на храна кај бебињата вклучуваат: раздразливост, дијареја, осип, гасови, тврда или водена столица, ринореја, кашлица, метеж. Исто така, вашето малечко може да има повраќање или може да забележите дека тој одбива градите, па дури и ја плука храната кога сте јаделе храна што му пречи и му создавала непријатност во минатото. Зошто се случува ова? Она што го јадете или пиете го менува вкусот, па дури и мирисот на вашето млеко, така што бебето може брзо да препознае што му дало вилушка во други прилики.

Што да се тргне од менито додека доите

1. Ракови и морска храна

Според студиите, ако веќе има случаи на алергии на храна во семејството (вие, вашите родители или други роднини сте алергични на одредена храна), тогаш се зголемуваат шансите вашето бебе да развие таква алергија (не мора истиот вид на храна)., и алергиски симптоми за да се почувствува порано нивното присуство. Со други зборови, ако вашиот сопруг е алергичен на ракчиња и јастог, дури и ако немате проблем со нив, добро е да се држите настрана од морски плодови и школки за време на доењето.

Алергии на јајца (а особено на белки) се многу чести кај најмалите. И бидејќи многу производи што им ги даваме на нашите деца можат да содржат јајца - од леб, бисквити до сладолед - прилично е тешко да се каже дека алергијата на малото се појавила поради јајцата.