7 храна за детоксикација која ќе ја додадете во вашата диетална диета за подобро здравје

Главна страница »Совети за исхрана и заблуди» 7 храна за детоксикација за вашата диетоксикација дома

Како лук, лимон, цвекло, кокосово масло, хлорела, коријандер и мисо, тие нежно и ефикасно го детоксифицираат организмот

Храната за детоксикација не поддржува во диета за детоксикација. Многу од нашите намирници имаат ефект на чистење и детоксикација врз организмот. Интегрирајќи ја храната за детоксикација во нашата исхрана или земајќи ја на насочен начин како дел од лек за детоксикација, тие можат да ни помогнат да го ослободиме нашето тело од наслаги и токсини на нежен и ефикасен начин.

Внатрешното прочистување станува сè поважно

Сè повеќе луѓе ја сфаќаат потребата редовно да ги чистат своите тела одвнатре. Бидејќи се зголемува загадувањето на нашата околина со токсини, т.н. токсини.

Токсините од животната средина влегуваат во нашите тела преку воздухот, загадената вода или контаминираната храна. Потенцијалните штетни материи од облеката, боите за коса и козметиката исто така можат да навлезат во нашиот организам преку кожата.

Дури и стоматолошки материјали, особено амалгам што содржи жива, можат да станат извор на телесни токсини. Покрај тоа, бактериите, вирусите и паразитите произведуваат и супстанции штетни за нас.

Загадувачите можат да ја нарушат биохемијата на нашето тело и да имаат токсичен ефект врз нашиот нервен систем. Многу хронични болести и невролошки поплаки можат, како што известуваат еколозите, да бидат поврзани со зголемената изложеност на организмот на токсини.

Лековите за детоксикација и мерките за детоксикација на организмот стануваат сè поважни. За да не старееме предвреме и да поминеме низ животот ментално и физички здрави и витални што е можно подолго, сметаме дека е од суштинско значење да поминеме низ третман за прочистување и детоксикација како нашиот еднаш или двапати годишно Формула DTX-28 изведува.

Но, дури и надвор од ваквите лекови за детоксикација, важно е да се храните што е можно поздраво, да спиете доволно и да и дадете време на душата да се опушти. Интегрирањето храна за детоксикација во вашата исхрана може да биде вреден чекор кон поголема благосостојба, здравје и перформанси.

Што прават детоксицирачката храна во нашето тело?

Храната за детоксикација има многу специфични својства. Тие ги поддржуваат нашите екскреторни органи како што се кожата, бубрезите и, пред сè, црниот дроб како главен одговорен за метаболизмот на токсините и ни даваат вредни витални материи за ублажување на несаканите ефекти од детоксикацијата.

Тие помагаат во елиминација на лесни и тешки метали, ги неутрализираат штетните слободни радикали и спречуваат нитрозативен стрес.

Секоја храна за детоксикација има свои предности и може да се претпочита особено во зависност од целите.

Во оваа статија би сакале да ве запознаеме со 7 храна за детоксикација што ја јадеме редовно и која идеално може да ве поддржи во вашата диетална диета дома.

7 храна за детоксикација што треба да ја додадете во вашата диетална исхрана дома

Цвекло
лук
лимон
Хлорела
Кокосово масло
коријандер
Мишо

7 храна за детоксикација за вашата диетална диета дома

1. Цвекло за детоксикација на црниот дроб и жолчниот меур

Цвеклото е богато со железо, фолна киселина, бетанин и витамин Б. Додека железото и витаминот Б имаат позитивен ефект врз формирањето на крв, се вели дека секундарната растителна супстанција бетанин, која му дава црвена боја на клубенот, го стимулира црниот дроб и го поддржува производството на жолчката. Само поради оваа причина, црвениот клубенот е одлична храна за детоксикација.

Но, цвеклото може да направи многу повеќе. Поради својата висока содржина на антоцијанин, се вели дека клубенот има превентивно дејство против разни видови на рак.

Затоа е вредно редовно да се интегрира цвеклото во менито, без разлика дали е вкусна сурова зеленчукова салата измешана со моркови и вкусен прелив или варена како гарнир или свежо исцедена како свеж растителен сок со малку сладок вкус, што, патем, треба да ги зголеми перформансите на спортистите кога редовно се пие.

Извори и подетални информации:

2. Лук за детоксикација на крвта и ткивата

Лукот отсекогаш бил ценет во многу култури за ефектите од детоксикација. Неговите состојки ја разредуваат и прочистуваат крвта, го зајакнуваат црниот дроб и го поддржуваат имунитетот. Неговите органски сулфурни соединенија како што се Б. Сулф-хидрил групите се толку силни што можат да ги растворат и отстранат тешките метали како што се олово, кадмиум и жива од ткивото.

Тешките метали му штетат на нашиот нервен систем и можат да доведат до невролошки симптоми. Покрај тоа, тие претставуваат основа за разни паразити кои се населуваат само во контаминирани тела.

Високиот процент на биоактивен селен, исто така, обезбедува понатамошна заштита од труење со жива. Како тоа да не е доволно прекрасно својство, лукот се смета за моќен природен антибиотик. Овој факт го должи на неговата состојка „Алиин“.

Лукот секогаш се користел со голем успех против бактерии, вируси, паразити и црви и им објавува војна на скоро сите патогени микроорганизми. Лукот со право е една од најдобрите 7 јадења за детоксикација.

Извори и подетални информации:

-> „Протокол за елиминација на невротоксини“ Др. медицински Дитрих Клингхард

3. Лимон за општо прочистување и детоксикација на организмот

Свежо исцеден сок од лимон има прочистувачки и истовремено детоксикациски карактер на нашите клетки, органи, садови и целото наше ткиво. Лимоните се богати со многу витамини и минерали и му помагаат на телото да го надополни сопственото снабдување со супстанции кои формираат база. Иако лимоните имаат вкус на кисело, тие можат да изгледаат основни.

Според докторот за животна средина д-р. медицински За Дитрих Клингхард се вели дека дури и ги отстранува наслагите на алуминиум од телото со свежо исцеден сок од лимон. Најдобри резултати се постигнуваат со пиење сок од 1 - 2 свежо исцедени лимони измешани со вода секој ден за краток временски период.

Те молам забележи: Бидејќи лимонската киселина може да ја нападне глеѓта на забот, треба да ја направите устата поалкална со вода или нотка после пиење Санго корал исплакнете или испијте ја смесата со слама.

4. Хлорела како сеопфатно чудо за детоксикација

Микроалгата Хлорела не е само прекрасен извор на високо квалитетни протеини, хлорофил за чистење на крвта, здрави масни киселини и разни минерали и витамини, туку и многу ефикасна храна за детоксикација.

Хлорелата се користеше со голем успех во отстранувањето на живата, а исто така ги насочува и другите Тешки метали како олово или кадмиум, но исто така и хербициди и пестициди од телото.

Бидејќи денес секој од нас е изложен на тешки метали и токсини во животната средина, редовните мерки за елиминирање на токсините стануваат сè поважни. Слатководната алга има најголема способност за врзување на тешки метали во споредба со сите други растенија.

Тешките метали и другите токсини во животната средина ги нарушуваат ензимските системи во нашето тело, влијаат на ендокриниот систем и органите. Мозокот страда најмногу од стрес.

Со цел да се постигнат оптимални резултати, хлорелата се зема за тешки метали во врска со билки што содржат сулфур како што се див лук, лук и коријандер во текот на неколку месеци под надзор на надзорен специјалист.

Поради својата висока содржина на фактори на раст, т.н. фактор за раст на хлорела, алгата ја стимулира поделбата на здравите клетки и не се смета за вистински уметник за пролиферација на клетките за ништо.

Извори и подетални информации:

-> „Еликсири на животот - лековита моќ од утробата на земјата“ од Халима Нојман

5. Кокосово масло за детоксикација на нервните и масното ткиво

Кокосовото масло не само што има многу фин и пријатен вкус (не вкусува толку кокос како што може да помислите), туку е и полно со вредни состојки за нашето здравје.

Она што ја прави наша омилена храна за детоксикација е неговата висока содржина на сурова заситена маст. Како резултат, кокосовото масло е во состојба да раствори токсини растворливи во масти од нашите ткива и да ги излачува преку цревата.

Бидејќи може сама да раствора тешки метали, како што е токсичната жива, таа е одлична алтернатива на другите испуштања од тешки метали, како што се хлорела или коријандер. И, исто така, има предности во однос на овие.

За разлика од отстранувањето на тешки метали со хлорела или коријандер, отстранувањето со кокосово масло не резултира со повторно труење со непријатни несакани ефекти. Бидејќи суровите заситени масти во кокосовото масло можат да ги врзат тешките метали на таков начин што тие се излачуваат директно преку цревата без да можат да се вратат во циркулацијата на организмот.

Според биохемичарот и советник за здравство Кристијан Дитрих-Опиц, лекувачките кризи во ослободената диета, во кои се јадат многу сурови заситени масти, се генерално многу благи и пријатни за засегнатото лице.

Кокосовото масло може да се користи за рафинирање на слатки и солени јадења, за мешање во смути или за правење лубрикатори (= бели смути). Важно е да купите само високо квалитетно масло од кокос што не е загреано. Кокосовиот путер е исто така многу добар извор на сурови заситени масти.

Патем, кокосовото масло може да се користи и за кремарење на кожата или за влечење масло.

Извори и подетални информации:

6. Коријандер за детоксикација на мозокот

Коријандер, исто така наречен цилинтро или кинески магдонос, може, како хлорелата, да отстрани тешки метали како што се жива, олово и кадмиум, како и лесниот метален алуминиум, надвор од телото.

За разлика од хлорелата, коријандер не само што може да го исчисти сврзното ткиво, а со тоа и вонклеточниот простор на живата, туку и да го ослободи клеточниот ентериер од овој токсин. Коријандер е веројатно единствената активна состојка што може да го стори тоа и исто така да ја смени штетата на ДНК предизвикана од живата во клеточното јадро.

Бидејќи коријандер е многу моќна храна за детоксикација, може да мобилизира многу токсини одеднаш, што може да доведе до таканаречено повторно труење со непријатни несакани ефекти. Луѓето кои се сериозно изложени, секогаш треба да консумираат големи количини коријандер во комбинација со супстанции што ги врзуваат ослободените токсини во цревата и спречуваат повторно труење. За оваа цел z. Б. Хлорела одлична.

Коријандер може да се додаде како свежа билка во смути или преку салати, или да се готви како гарнир или да се рафинираат садовите. Наместо коријандер, можете да користите и германски магдонос, кој има слични состојки како коријандер, но има помалку моќен ефект на детоксикација.

Извори и подетални информации:

-> „Протокол за елиминација на невротоксини“ Др. медицински Дитрих Клингхард

7. Мисо за детоксикација на алуминиум и радиоактивни материи

Мисо е паста направена од ферментирана соја која отсекогаш уживала голема популарност во азиските земји за зачинување јадења. Оваа паста со зачинет вкус станува сè попопуларна кај нас, не само поради нејзината арома, туку и поради нејзините позитивни ефекти врз нашето тело.

Поради својата состојка Зибиколин, мисо е во состојба да ги поврзе радиоактивните честички во нашето тело, кои потоа може да се излачат преку цревата, известува лекарот Габриел Кузенс, кој е особено познат во САД, во својата книга „Четири чекори до свесна исхрана“.

Оваа храна за детоксикација, исто така, има позитивен ефект врз нашата цревна флора, бидејќи снабдува вредни бактерии кои ги хранат добрите цревни бактерии и го поддржуваат варењето. Покрај тоа, мисо содржи многу ензими кои се важни за детоксикација, како и вистинска мешавина на аминокиселини за отстранување на лесни и тешки метали како олово, жива и особено алуминиум од нашето тело.

Специјалистот за еколошка медицина и д-р. Поради оваа причина, Клингхард препорачува редовна мисо супа за отстранување на алуминиум и други метали, идеално со коријандер.

Поради содржината на витамин Б12, мисо е важен додаток за веганите, бидејќи витамин Б12 главно се наоѓа во производи од животинско потекло.

Добро е да се знае: Мисо не треба да се пастеризира, во спротивно ќе изгуби некои од своите позитивни ефекти. Бидејќи мисо обично содржи многу морска сол, луѓето со висок крвен притисок или срцеви заболувања треба претходно да разговараат за консумирање со професионалец.

Извори и подетални информации:

-> „Четири чекори до свесна исхрана“ од Габриел Казинс

Desелба за детоксикација?

Доживејте нов став кон животот со нашата формула DTX-28: Како новороденче за само 28 дена!
Нашиот лек за детоксикација за подмладување на клетките и зголемување на виталноста
Водич за прочистување и детоксикација на телото

Овој напис првично се појави на 29 декември 2015 година и последен пат беше ажуриран и изменет на 25 јуни 2020 година.