7 неочекувани причини за целулит, вклучувајќи ибупрофен, аспирин и ултравиолетови зраци
Целулитот е повеќе проблем со кожата, а не со гоење. И тоа затоа што слабите луѓе страдаат и од тоа, а причините за непријатни наслаги под кожата не се ограничени на диета богата со масти и рафинирани слатки.
Целулитот, дефиниран како воспаление на поткожното клеточно ткиво кое ги погодува повеќето жени - се проценува дека скоро 95% од жените имаат целулит - произведувајќи грозен ефект „кора од портокал“, е фаворизиран од низа фактори што ги немате. да се очекува Според dailymail.co.uk, на списокот има аналгетски лекови, ултравиолетови зраци и крос-нозе.
Повторено губење на тежината
Драстични диети кои имаат за цел брзо губење на тежината, проследено со гоење, ја компромитираат еластичноста на кожата и не прават ништо друго освен влошување на целулитот. Покрај тоа, недостатокот на протеини што се јавува за време на овие диети промовира задржување на водата, што ја прави кожата на стомакот, бутовите и задникот да изгледа непријатно.
Нутриционистите препорачуваат диета богата со здрави протеини (риба, јајца, морски плодови, бело месо, мешунки, ореви и семиња) и потрошувачка на цели зрна, зеленчук и овошје и нè поттикнуваат да се откажеме од преработените јаглехидрати, како што е белиот леб.
Наспроти популарното верување, стресот „ослабува“, тој ја промовира акумулацијата на масното ткиво. Тоа е затоа што стресот ја зголемува секрецијата на кортизол хормоните, исто така наречени „стресни хормони“, кои ја преувеличуваат желбата за слатки и храна со многу маснотии. Од оваа гледна точка, нутриционистите препорачуваат храна што природно произведува добро расположение, како што се јагоди, боровинки, малини и ореви, особено индиски ореви, богат извор на цинк, кој се бори против депресија и анксиозност.
Откриено е дека чадот од цигарите го прекинува процесот на формирање на сврзно ткиво, што ги олеснува акумулациите во форма на мали „грутки“ под кожата. Чадот од цигари, исто така, влијае на циркулацијата на крвта, со што се промовира задржување на водата и појава на целулит. Многу е важно да се запамети дека само целосниот прекин на пушењето може да доведе до подобрување на здравјето на кожата, бидејќи е-цигарите содржат и никотин.
аналгетици
И лековите во категоријата аналгетици со антиинфламаторно дејство, кои вклучуваат ибупрофен и аспирин, промовираат задржување на водата, што го нагласува целулитот. Ако ситуацијата го бара тоа, можете да пробате лекови базирани на парацетамол кои не предизвикуваат задржување на течности. Тоа, се разбира, по консултација со вашиот лекар.
Иако методот на липосукција изгледа најдобрата идеја да се ослободи од целулитот, пластичните хирурзи предупредуваат дека честите операции од овој вид нерамномерно ги дистрибуираат мастите во телото, а оваа нерамномерна дистрибуција го влошува непријатниот изглед на „кора од портокал“. Всушност, покажано е дека неинвазивните процедури, како што се вакуумско вшмукување, масажа со липомасажа и употреба на радиофреквенции за измазнување на кожата, отколку липосукцијата.
КРСТЕЕ НА НОЗЕ
Омилената позиција на жените, во која се прекрстени нозете, сериозно ја нарушува убавината. Ова е затоа што долго одржување на овие позиции ја спречува циркулацијата во долните екстремитети, што предизвикува задржување на течности.
УВ радија
Не само што го забрзува процесот на деградација на клетките, стареење на кожата, ултравиолетовите зраци се исто така одговорни за влошување на целулитот. Ова се должи на слободните радикали кои ја ослабуваат еластичноста на клетките и сврзното ткиво.
За да се спречи ова оштетување, експертите препорачуваат дарежлива употреба на креми и лосиони со заштитен фактор и соодветна потрошувачка на вода за да се обезбеди правилна рамнотежа помеѓу солите и течностите во организмот.