7 причини да се одржувате во форма - Диета; Тајните на вездите

Но, како успеваат да се мотивираат да следат драстични диети и програми за обука? Еве 7 одговори.

"Обожавам да вежбам јога и мислам дека вежбањето е одличен начин да се одржувам во форма, да се ослободам од стресот и да се релаксирам. И бидејќи сум актерка, мора да се грижам за својата фигура". - Хедер Греам, „Причините на Емили зошто да не“

"Едноставно се обидувам да се чувствувам добро. Правам мали прошетки, пилатес и јога секој пат кога имам слободно време. Се обидувам да се хранам здраво и тоа е очигледно". - Кели Роуан, „The O.C.“

„Како актер, мора да бидете во форма затоа што никогаш не знаете која е вашата улога.

Ова е една од работите што ве мотивираат да тренирате секојдневно. Се случи еднаш да дознаам дека треба да снимам во бикини за 3 дена. Сè уште се случува. “- Јунџин Ким,„ Изгубени “

„Имам многу привлечен сопруг и мора да изгледам добро за него. - Ненси О'Дел, „Пристап до Холивуд“

"Не можам да се воздржам од слатки. Тие ме мотивираат да тренирам секој ден". - Кети Грифи

"Здравјето е еден од моите приоритети. Морам да се грижам за себе. Трчам и одам во теретана скоро секој ден". - Хаиме Кинг, „Доверлива кујна“

---