7 тајни кои ви помагаат да ја задржите фигурата
Вторник, 07 октомври 2014 година, 08:45 часот Извор: REALITATEA.NET
Откако се обидовте цело лето, да ја добиете и да ја зачувате вашата совршена фигура за на плажа, би било штета да се потсмевате на сите ваши напори и да добиете тежина во студената сезона. Дури и ако искушенијата се многубројни, тоа не значи дека ќе ви биде тешко да останете еластични.
Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ја задржите фигурата, без да се лишите од вкусни пити со јаболка или тиква и кнедли од сливи, толку популарни оваа сезона:
1. Уживајте во есенските бои на долга прошетка
Што може да биде поубаво во сезоната на бакар од долга прошетка со вашиот најдобар пријател? Носете нешто пријатно и започнете да ги барате најубавите нијанси на жолта и 'рѓа во вашиот омилен парк. Не само што ќе се дружите и ќе имате време да ги достигнете најновите тајни, туку и ќе можете да потрошите неколку калории.