7 трикови што треба да ги знаете за да имате долга коса; Андреја Беничи
Денес, долгата коса се смета за симбол на женственост, таа е еден вид огледало и го рефлектира вашиот идентитет. Според медицинските истражувања, нашата коса расте за 1,5 см месечно. Некои луѓе не ја растат косата над одредена точка, бидејќи е премногу оштетена поради облека, клипови, гумени ленти.
Еве неколку едноставни начини да направите вашата коса да расте:
1. Добар шампон
Треба да користите шампон и балсам без хемикалии. Избегнувајте шишиња на кои етикетата има сулфати, силикони или SLS.
Ако премногу често се миете, ќе ја оштетите косата, велат дерматолозите и стилисти. Ако се миете 2-3 пати неделно, доволно е.
3. Измијте ја косата со ладна вода
Подобро е да ја исплакнете косата со ладна вода и не со топла вода, за да не стане кршлива.
4. Правилно исчистете ја косата
Важно е да имате соодветен чешел за вашата коса за да ја одржувате здрава. Управувајте со вашата коса со фин чешел, за да не се скрши и да не ја чешлате косата кога имате влажна коса, за да не ја олабавите и да не се распаѓаат краевите.
5. Исечете ги вашите совети
Косата без расцеп на врвови ќе расте побрзо, затоа од време на време исечете ја косата.
6. Јадете здраво
Здравата исхрана има големо влијание врз растот на косата. Диетата влијае на хранливите материи во вашето тело, и тие ја градат вашата коса. Јадете риба, овошје, зеленчук, ореви.
7. Пијте многу вода
Дехидрацијата во голема мера влијае на вашата кожа и коса. Секој човек треба да пие 8 чаши вода на ден.