72 Како Брита ослабе 32 кг за 7 месеци - СИЛИФИТ СИЛИ - Ослабете без диета - германски подкасти
Во денешната епизода на подкаст, разговарам со прекрасната Брита.
Веќе ја познавате Брита од епизодата 55 година.
Брита е поранешна учесничка во мојата онлајн програма LIFESTYLE SCHLANK и пред неколку дена добив порака од WhatsApp од неа:
„Добро утро iaулија! Дојде време, ја пробив границата од 70-тите. Сега е 30 кг од јануари и мислам дека сè уште е 700гр до нормален БМИ ... Не можев навистина да верувам кога бев на вага, но всушност има 6 пред себе! Kубезно почитување и уште многу, многу благодарам! “
Бидејќи LIFESTYLE SLIM не е диетална програма во која губите што е можно повеќе за 10 недели, а потоа правите сè повторно како порано, за мене беше важно повторно да ја интервјуирам Брита за да дадам увид како се одвиваа работите Програмата продолжува.
Во ова интервју зборуваме за тоа кој прекинувач бил фрлен за време на програмата во Брита, така што таа лесно можела да продолжи да ја извршува својата цел потоа.
Зборуваме за нов начин на справување со емоциите, за фрлање стари верувања и за појава на нова слика за себе.
Брита исто така ни раскажува како успеала да ги натера своите нови навики да течат како автопилот денес.
Но, ние исто така зборуваме за тоа како таа се справува со лошите денови и релапси.
Сигурен сум дека секој може да одземе многу од овој разговор!
LIFESTYLE LEAN онлајн програма
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
LIFESTYLE SLIM - ослабете без диета
Вашиот подкаст на темите: личен развој, физичка благосостојба и само -убие.
Веројатно сите знаеме што треба да сториме за да ослабеме, нели?
Јадете помалку и вежбајте повеќе.
Тогаш, зошто не го правиме само тоа?
Tellе ти кажам тука во овој подкаст.
Дебелината не е резултат на незнаење, мрзеливост или слаба волја.
Наместо тоа, тоа е симптом на вашето тело што ви сигнализира: нешто не е во ред!
Диетата е затоа само контрола на симптомите и не трајно решение.
Поради оваа причина, на овој подкаст одиме на патување на откривање и ја истражуваме индивидуалната причина за вашиот проблем со телесната тежина.
Сепак, многу е поважно да работиме заедно за да најдеме решение каде сè уште не сте погледнале.
Бидејќи решението не е ниту во фрижидер ниту на неблагодарна работа - тоа е во вашата глава.
Тенок начин на живот комбинира знаење и инспирација на темата личен развој, физичка благосостојба и -убов кон себе. Совети за обука за живот, интервјуа, ментални вежби (хипноза/медитација) и многу мотивација ве очекуваат. Секој вторник ве чека нова епизода