8 чаеви кои ве ослабуваат и не ве убиваат - Диета; Диета
Дали сакате да изгубите тежина и ви треба добра препорака за чај за слабеење, кој исто така работи? Откријте од специјалистот за апи-фитотерапија, Кармен Нон, што треба да содржи добар чај за слабеење и за кој период се препорачува да се консумира.!
Чаевите за слабеење се многу барани, но мора да бидете многу внимателни и селективни при изборот на нив, бидејќи тие можат сериозно да влијаат на вашето здравје. Комбинацијата на растенија и времетраењето на потрошувачката се најважните аспекти што мора да ги земете предвид пред да ја купите.
Чаеви и билки за слабеење ефикасни при слабеење
Според д-р Кармен Нон, специјалист за МФ со вештини во апи-фитотерапија, најважните растенија што мора да се најдат во чајот за слабеење се:
1. Волбура и хлебните
Тие имаат лаксативно дејство, фаворизираат елиминација на токсините во цревата.
2. Ефективни чаеви за слабеење: смрека и глуварче
Дејствува на бубрежниот епител, стимулирајќи излачување на урична киселина, хлориди и вода.
3. Кантарион и хлебните
Го штити вашиот црн дроб и игра важна улога во метаболизмот на липидите, неутрализирање и елиминација на штетни материи за организмот.
4. Мудрец и глуварче
Стимулира лачење на жолчката, придонесувајќи за правилно варење на мастите.
5. Чаеви за слабеење: Hoodia gordonii
Тоа е растение кое потекнува од пустината Калахари, филологот на вековните номадски племиња, учиме од д-р Кармен Нон. Дејствува во центарот на ситост во хипоталамусот, ослободувајќи хемиско соединение слично на гликозата, но 100 пати посилно што го инхибира чувството на глад.
6. Екстракт од Garcinia cambogia
Тоа е плод на дрво кое расте во Индија и Јужна Азија и делува ефикасно на контролата на телесната тежина, вели д-р Кармен Нон. „Бројни студии покажаа дека го намалува апетитот, спречува претворање на јаглехидрати во липиди, согорува веќе постоечки маснотии, предизвикува термогенеза, со што се намалува телесната тежина и спречува акумулација на липиди во црниот дроб., додава специјалистот.
7. Ленено семе
Тие предизвикуваат чувство на ситост и ја намалуваат апсорпцијата на маснотиите, бидејќи тие имаат богата содржина на муцили кои се таложат на површината на гастроинтестиналната мукоза.
8. Цикорија и спирулина
Придонесува за контрола на телесната тежина со намалување на апетитот, исто така, има ефект на намалување на холестеролот.
Затоа, побарајте комбинации на чај што ги имаат овие билки. Покрај овие растенија, чајот може да содржи и други, како што се: лисја од зелен чај, лисја од сена, лисја од ариш, ортосифон, санзиен, ризоми кои се жалат, анасон овошје, овошје од коријандер, ризоми од ѓумбир.
Внимателно! Секогаш следете ги препорачаните дози и време на администрација, како што е наведено на пакувањето или летокот. Не претерувајте, бидејќи тоа го загрозува вашето здравје!
Совет на специјалист
Д-р Кармен Нон специјалист за МФ со вештини во апи-фитотерапија, Лаборатории за био-витал Fares
"Секој лек, не само оној со чаеви, треба да се следи помеѓу 4-8 недели, само за телото да има време да се навикне на промените што се случуваат. Во принцип, се препорачуваат 3-4 чаши на ден помеѓу оброците. Чаевите што се наменети за губење на тежината треба да содржат мешавини на растенија кои го регулираат варењето на храната (се препорачуваат при запек), да имаат диутеричен, лаксативен, потење, липолитик и да го забрзуваат метаболизмот, даваат енергија, детоксикација и да дејствуваат против ефектите на стареење. телото да функционира на максимални нивоа и лесно да се откаже од се што е потребно, односно токсини и вишок маснотии “.