9781537436661 Забрзајте го метаболизмот Како да ја зголемите основната метаболичка стапка, Отпорен на инсулин -
Михалк, Крис
Во моментов нема достапна понуда за овој ISBN.
Така читателот го лекува неговиот метаболизам
Откако ќе ја прочита оваа книга, читателот ќе знае зошто:
- Зошто Митохондрија го регулираат метаболизмот
- Зошто тие тироидната жлезда има толку огромно влијание
- Зошто магнезиум, манган, Таурин и копродукции точно Забрзувач на метаболизмот се
- Како отпорност на инсулин всушност обратна и исцелена
Успехот се постигнува со комбинирање на искуството со науката
Едно е јасно: пракса (тоа вистинско правење) може и ќе работи само ако има кохерентна теорија зад неа (биохемијата) стои - само ако двата света се комбинираат, веројатно е личен успех. Книгата е погодна за сите оние кои сакаат да „погледнат зад сцената“, за сите оние кои навистина сакаат да разберат какви форми на исхрана и начин на живот функционираат и зошто.
Два здравствени блогери во мисија
Од две и пол години искуство како автори и помагатели на блогови, Фил и Крис знаат кој (често добронамерен) совет за читателите работи, а кој не. Обучениот спортски менаџер и тренер Фил Бам и младиот биолог Крис Михалк му покажуваат на читателот што стои зад збунетиот збор „метаболизам“. Во исто време, тие сакаат да дадат конкретни совети и да покажат можности - оние што всушност работат.
Какви успеси може да се очекуваат
- Како да се контролира здравјето на митохондриите
- Како се „прави“ метаболизмот
- Каква врска има азотниот оксид „Нобелова награда“ со метаболизмот
- Дека моќта на метаболизмот доаѓа од храната
- Која храна навистина помага да се оптимизира метаболизмот
- Зошто вообичаените форми на исхрана помагаат на краток рок, но на штета на долг рок
- Кои масти го стимулираат метаболизмот, а кои се штетни
- Кои се вистинските јаглехидрати и зошто шеќерот е штетен
- Зошто цревата исто така ја одредува фигурата
- Што навистина предизвикува отпорност на инсулин
- Зошто додатоците можат да болат и кои навистина имаат смисла
- Кои закони на природата помагаат да се донесат подобри одлуки
Нема повеќе книги за диети
Оваа книга нема да биде друга книга во колекцијата „Непотребни диетални книги“. Наместо тоа, тоа ќе му покаже на читателот многу нови начини и можности за максимално оптимизирање на сопствениот метаболизам без метаболичка диета. Како резултат на тоа, телесната тежина се намалува разиграно - целосно без глад. Сепак, губењето тежина не е во фокусот тука.
Станува збор за среќен живот!
Станува збор за тоа многу сопствено чувство за благосостојба да си ги повратиш и себе си да се чувствувате пријатно во сопственото тело.
„За овој наслов“ може да се однесува на друго издание на овој наслов.