9-те најдобри рецепти за кето кафе што ќе ви помогнат брзо да изгубите тежина; Едноставно и здраво
Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉
Едно од најчесто поставуваните прашања од почетниците на кето е: Кои се најдобрите рецепти за кето кафе да ги пробате? Ова е разбирливо бидејќи никој не сака да им ја скрши кетозата и да им го прекине патувањето за слабеење.
Кој сака да пие чисто црно кафе? Ништо
Да се ослободите од шеќерот во кафето не е толку лесно, особено ако го пиевте подолго време. Може да биде предизвик. Да се биде на кето диета не значи дека веќе нема да можете да уживате во добра шолја кафе. Така, денес споделувам 9 најдобри рецепти за кето кафе за слабеење.
Овие најдобри рецепти за кето кафе се супер вкусни, одобрени од кето, со малку јаглени хидрати и лесни за правење. Findе откриете дека кафето не мора да се полни со нето јаглехидрати и шеќери за да има вкусен вкус.
Има нешто за секого, од кафе со ореви макадамија, популарното кафе од кето крек, до неверојатно вкусно лате од цимет и ванила.
следете не ПИНТЕРЕСТ!
Овој пост може да содржи придружни врски. Прочитајте го моето целосно одрекување за повеќе информации.
Главните состојки за кето кафе се:
МТЦ (триглицериди со среден ланец) Маслото е исполнето со здрави масти кои промовираат губење на тежината и се чист извор на енергија со брзо дејство за напојување на мозокот. Маслото од МТЦ е основно во диетата со кето бидејќи можете да го користите во работи како што се салати, зеленчук, смути и кафе.
Кокосовото масло е многу важно бидејќи содржи масни масла со среден ланец како лауринска киселина, масло од каперси и капрична киселина кои додаваат вкус на кафето, му даваат долготрајна енергија, ве одржуваат сити подолго, го зголемуваат метаболизмот и имунитетниот систем. .
3. Органско кафе
Органското кафе содржи антиоксиданти, минерали и витамини кои го стимулираат имунитетот, спречуваат болести и обезбедуваат природен енергетски поттик.
4. Течност за засладувач стевиа.
Засладувачот Стевија го изостри вашиот ум, ве одржува сити подолго и го зајакнува метаболизмот.
5. Путер од трева
Ова е заситена масна киселина која помага во хранењето на добрите бактерии во цревата. Исто така, на кафето му дава кремаст и леден вкус.
Ако сакате да го пиете кафето додека патувате, ја препорачувам оваа кригла за патувања бидејќи ќе го задржи кафето топло со часови и нема да се истури или истури.
Ајде да влеземе во тоа.
9-те најдобри рецепти за кето кафе што треба да ги испробате
1. Кафе орев Кето Макадамија
Кој не сака ореви од макадамија?
Ова кафе орев од кето макадамија е толку богато, кремасто и полно со здрави масти. Исклучително лесен за правење и содржи само 2 грама нето јаглехидрати по чаша.
Сè што ви треба е суво-печени ореви од макадамија, масло од МЦТ и органска стевија. Можете исто така да додадете топло кафе и тежок шлаг.
2. Пукнати кето кафе
Кето крек кафе е еден од најпопуларните и најдобрите рецепти за кето кафе. Willе ве држи енергично цело утро. Willе го сакате.
Преполн е со здрави масти кои ќе ве одржат сити, лесни за подготовка, супер богата со кофеин, сладок вкус на ванила и само 2g нето јаглени хидрати.
3. Цимет ванила лате
Фер предупредување, ако го пробате ова, ќе станете зависник. Многу е вкусно, богато, кремасто со ноти на ванила и цимет. Двајцата многу добро го надополнуваат вкусот.
Оваа кафе-лат од цимет има малку јаглени хидрати, без шеќер и има само 2 g нето јаглени хидрати.
Заинтересирани за повеќе рецепти за кето?
15 супер вкусни рецепти за кето тепсија за брзо слабеење
Рецепти за ручек кето: 23 лесни идеи за ручек кето за работа
35 мора да пробаат пумпи со кето масти
Рецепти за чистокејт кето: Кето десерти за вашите слатки желби
4. Кето кафе без куршуми
Мојот апсолутен фаворит. Супер вкусно, толку кремасто и има совршена мешавина од кофеин и здрави масти што го прави најдобриот енергетски пијалок за почеток на денот. Нето јаглехидратите се само 0,6 g
5. Најдобри рецепти за кето кафе: Крајно кето кафе
Дали некогаш сте помислиле дека има начин да додадете жолчка од јајце во кафето и тоа е толку вкусно? Тоа е се
Дефинитивно е најенергичното и кремасто кафе што некогаш сум го пробал. Откако ќе се обидете, никогаш нема да се вратите на вашето редовно кафе.
Имате 3,1 грама нето јаглехидрати
6. Кето ледено кафе со цимет од ванила
Ова е еден од најдобрите рецепти за кето кафе што ќе го пробате. Полн е со вкус на ванила и цимет и има само 2g нето јаглехидрати.
Се лади со неверојатно кафе, шлаг и коцки мраз внесени со цимет, што го прави кафето уште подобар вкус кога коцката мраз се топи
7 мока со бадеми и кокос
Оваа мока од кокос и бадем е совршена и поздрава опција за оние кои забавуваат кога имаат потреба од нешто слатко. Тоа е без глутен, без жито, со малку јаглени хидрати, палео и веган.
Не може да биде подобро. Кокос, бадеми и чоколадо = вкусно кето кафе
8. Кето отпорен на куршуми Мока Мока
Погледнете го ова, изгледа одлично. Дебела, кремаста и апсолутно вкусна. Палео, млечни производи и глутен се дозволени. Совршено е за Божиќниот одмор.
9 мокати со нане со малку хидрати
Дали имате вкус на нане во кафето? Да, ве молам. Супер е вкусно и лесно се прави. Како што сугерира кригла, ова треба да биде вашиот божиќен пијалок. Забележете дека тоа ќе ги замени вашите омилени пијалоци Старбакс.
Нето јаглехидратите се 4g.
Овие најдобри рецепти за кето кафе ќе ви овозможат да ја имате вашата дневна доза на добро кафе без да ја изневерувате диетата со кето. Willе бидете изненадени колку ќе биде исполнето по само една чаша.
Се надевам дека овие рецепти за кето кафе ви дадоа идеја како да го направите своето неверојатно и неверојатно вкусно. Што прво ќе пробаш? Коментирајте подолу и кажете ни.
Интересно за поедноставни, побрзи и поефтини оброци на кето?
Барате повеќе рецепти за КЕТО лесно, брз г. ефтин? Кето во пет готвачи е одличен извор за вас. Ова е серија од најдобрите електронски книги за готвење каде што во сите рецепти се користат само 5 состојки. Појадок во пет часот, ручек во пет часот, вечера во пет часот и десерт во пет часот. Секоја е-книга има 30 рецепти, а секој рецепт има помалку од 5g нето јаглехидрати или помалку, што ги прави совршени за кето.
Овие пет кето книги за готвење беа спасител за мене и се совршени за секој што патува со кето. Можете да изберете од 1 рецепт за појадок, 1 ручек и 1 вечера и не мора да се грижите за надминување на дневната граница на јаглени хидрати.
HELPCafeKetolasbest брзо да изгубите тежина