Аби Полок ја открива својата тајна за цврсто дно

Леле! Аби импресионира со неверојатна трансформација на задникот

полок

Пред околу пет години, Аби Полок, фитнес-блогерка од Канада, сакаше да ја достигне својата „идеална тежина“. Таа се изгладнуваше до нездраво ниво за кратко време следејќи слаба диета. Во тоа време, на нејзиното дневно мени имаше само 900 до 1.000 калории, таа страдаше од нарушување во исхраната. Да бидат работите уште полоши, на нејзиниот татко во овој момент му беше дијагностициран рак.

Аби била сериозно анорексична. Рационализацијата на храната требаше да и даде „контрола над нејзиниот живот“, како што вели во интервју за „Космополитен“. Во најлош случај, имаше само зелено смути за појадок и мала порција салата за ручек и вечера. Потоа, конечно, сега 23-годишното момче побара помош од холистички советник за исхрана и фитнес. Прва мерка: Зголемете го внесувањето храна на Аби на 2.000 калории на ден.