Acai (3 производи)
Гардероба (12)
Зелено кафе (8)
Хлорела (13)
Cistus Incanus (3)
Магнезиум хлорид/црна сол 1 кг (2)
Куркума/куркума (34)
Гоџи бобинки (5)
Женшен (15)
Гравиола (3)
Гварана (7)
Мака (15)
Бадеми (39)
Зелен јачмен (12)
Спирулина (25)
Сок од алое вера (13)
Витамин Ц (44)
Ксилитол (2)
Екстракт од Acai 100 g Intenson
Лате со банани и акаи БИО 200гр Вибио
Достапност: На ограничен парк
Acai во прав RAW BIO 60g Obio
Акаи е една од најмоќните суперхрана на планетата. Расте во тропски шуми долж Амазон. Овие плодови ги јаделе домородците со векови и се сметаат за главна храна.
Кои нутритивни придобивки ги имаат бобинки акаи?
Во последно време многу се зборуваше за акаи, но колку е вистината и колку обележување? Како прво, акаи не е чудотворен лек што ќе ви помогне да изгубите тежина, да се ослободите од сите брчки и да спречите рак преку ноќ. Овие работи се нереални, и покрај она што го кажуваат некои продавачи. Како што се рече, акаи има многу здравствени придобивки, па затоа се смета за суперхрана.
Протеин во овошје?
Дури и ако звучи малку чудно, акаи содржи голема количина протеини, што е невообичаено за овошје. Јадете ги овие плодови со сигурност, бидејќи растителните протеини се корисни за човечкото тело, тие лесно се асимилираат и препознаваат од телото.
Акаи содржи 19 аминокиселини, вклучувајќи ги и есенцијалните, кои не можат да бидат произведени од човечкото тело. Одржувањето на избалансирано ниво на аминокиселини во организмот обезбедува оптимално здравје и спречува болести.
Здрави масти
Како што сите знаеме, не сите масти се нездрави. Акаи е извор на квалитетни есенцијални масни киселини, Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Овие полинезаситени масти имаат многу здравствени придобивки, вклучително и намалување на воспалението во организмот и одржување на оптимален холестерол во крвта.
Фитонутриенти и стероли
Најважната причина да се купи квалитетен акаи е дека ако не се ракува и не се спакува правилно, овошјето ги губи своите фитонутриенти и растителни стероли. Овие супстанции се поврзани со многу здравствени придобивки, како што се срцето и дигестивниот систем.
Бобинки Акаи содржат 14% растителни влакна, кои помагаат во елиминирање на токсините и телото и го подобруваат варењето на храната.
Витамини и минерали
Веројатно најпознатиот атрибут на овошје акаи е огромниот профил на витамини и минерали. Акаи содржи витамини А, Б, Ц, Е и минерали, вклучувајќи калциум, калциум, магнезиум, тело и многу повеќе.
Антиоксиданти и полифеноли
Слободните радикали кои произлегуваат од хемиски процеси кои играат улога во организмот се главната причина за појава на знаци на предвремено стареење. Антиоксидансите го неутрализираат штетното дејство на слободните радикали и нè одржуваат млади подолго. Бобинки Акаи се богати со антиоксиданти и полифеноли. Полифенолите се одговорни за „францускиот парадокс“ што Французите живеат подолго, и покрај навидум нездравата исхрана.
Додаток во исхраната со акаи
Бобинки Акаи се многу популарни во денешно време. Тие беа промовирани од многу познати личности кои ги пофалија нивните придобивки во однос на елиминирање на вишокот килограми и спречување на појава на знаци на стареење. Еве неколку начини на кои се достапни овие чудесни плодови.
Акаи во прав
Прашокот Акаи е еден од најлесните за употреба форми под кои се достапни овие плодови. Прашокот може да се додаде во колачи, пијалаци, џемови и многу повеќе. Тоа е одличен начин за збогатување на диетата со хранливи материи.
Капсулите содржат прашок споменат погоре. Одлучете се за лиофилизирани капсули во прав од овошје акаи, кои ги задржуваат нутритивните придобивки на овошјето.
Сок од акаи
Сокот од акаи се прави од пире од акаи измешан со други сокови или течности. Тоа е вкусен и пријатен начин да имате корист од хранливите материи што ги содржат овие плодови.
Акаи - здравствени придобивки
Поради комплексноста на хранливите материи што ги содржат, акаи бобинките можат да имаат многу здравствени придобивки.
Елиминирајте ги вишокот килограми
Познат меѓу нутриционистите како супер храна, акаи може да помогне не само во елиминирање на вишокот тежина, туку и во одржување на телесната тежина. Една студија покажа дека овие плодови имаат способност да ги намалат негативните ефекти од исхраната богата со маснотии. Исто така, бобинки од акаи го регулираат апетитот и го одложуваат почетокот на гладот, што може да придонесе за губење на тежината. Покрај тоа, бобинки акаи содржат многу антиоксиданти кои ги елиминираат токсините од телото и го стимулираат метаболизмот, истовремено отстранувајќи ја вишокот тежина.
Намалување на знаците на стареење
Сокот од акаи е многу богат со растителни фитохемикалии (антиоксиданти). Бобинки Акаи имаат способност да го забават, па дури и да го променат процесот на стареење поврзан со оксидативниот стрес. Хранливите материи со регенерирачка моќ и антиоксидансите во акаи им помагаат на клетките да функционираат до максимално ниво и да ги забават процесите на стареење. Антиоксидансите ја хранат и ја обновуваат кожата. Бобинки Акаи се меѓу најбогатите извори на антиоксиданти во светот, со содржина десет пати поголема од грозјето и двојно поголема од боровинките.
Подобрување на нивото на енергија
Поради придобивките од општото здравје, акаи бобинките можат да ги подобрат енергетските нивоа на организмот, помагајќи во борбата против заморот и исцрпеноста. Акаи содржи голема количина на есенцијални масни киселини кои помагаат при производство на енергија, па затоа се препорачува овие овошја да се вклучат во секојдневната исхрана.
Подобрување на варењето на храната
Бобинки Акаи помагаат во елиминирање на токсините од телото и го одржуваат здравјето на дигестивниот систем. Ова се должи на високата содржина на влакна во овие плодови.
Подобрување на либидото
Антивоспалителните и антиоксидантните својства на акаи бобинките можат да се борат против неплодноста предизвикана од стрес, загадување и други фактори. Acai е богат со растителни стероли кои обезбедуваат кардио-заштитни придобивки за клетките во човечкото тело. Тоа спречува формирање на тромби и ја подобрува циркулацијата на крвта. Го зголемува протокот на крв во половите органи и жлезди, поради што може да го подобри либидото, особено кај мажите.
Го штити срцето
Акаи е богат со полифеноли, супстанции што го штитат срцето со подобрување на азотен оксид (НЕ) во ендотелните клетки. Азотниот оксид им помага на theидовите на крвните садови да се релаксираат и прошират, што резултира со помалку стрес на срцето, намалувајќи го ризикот од затнување на крвните садови и зголемување на протокот на крв.
Помош против рак
Поради својата богата содржина на антиоксиданси, акаи штити од штетното дејство на слободните радикали, а тоа може да спречи рак. Тоа спречува оштетување на ДНК, со што се намалува ризикот од развој на клетките на ракот. Акаи е богат со витамин Ц и елагинска киселина, комбинација на стимулација на имунолошкиот систем за која се покажа дека е ефикасна во сузбивање на развојот на рак.
Регулирање на крвниот притисок
Акаи содржи стероли, компоненти на мембраните на растителните клетки кои обезбедуваат многу придобивки за човечкото тело и се користат за лекување на симптоми поврзани со нарушувања на крвниот притисок и други состојби.
Помош против дијабетес
Антоцијаните во акаи ги штитат крвните садови. Неговиот низок гликемиски индекс го подобрува нивото на шеќер во крвта, овие плодови се индицирани за луѓе кои страдаат од дијабетес.
Помирен сон
Бобинки Акаи содржат витамини од групата Б кои помагаат во намалување на стресот и го подобруваат протокот на нерв. Покрај тоа, акаи придонесува за формирање на невротрансмитери како што се серотонин и допамин. Овие работи можат значително да го подобрат квалитетот на спиењето.