Ацетил-Л-карнитин што е тоа и како работи
Никогаш не сте чуле за ацетил-Л-карнитин? Супстанцијата е позната и како „Л-карнитин на мозокот“, поради што е дел од повеќето додатоци и станува популарна и во медицината и во спортот.
Во оваа статија ќе дознаете зошто супстанцијата е толку важна, како работи и каде можете да купите ацетил-Л-карнитин.
Содржина
Регистрирајте се сега и добијте ваучер од 10%
Регистрирајте се сега и добијте ексклузивни новости и попусти на темата оптимизација на менталните перформанси.
1. Што е ацетил-Л-карнитин?
Ацетил-Л-карнитин, алкар накратко, е суштинска супстанца која е една важна улога во производството на енергија или Користење на маснотии претстави. За разлика од конвенционалниот Л-карнитин, кој може да го произведува самото тело и кој е веројатно попознат на повеќето, стана Ацетил-Л-карнитин вештачки додаде друга ацетилна група.
Предноста на ова е што тоа е Л-карнитин овозможена од приложената ацетилна група ќе Преминување на крвно-мозочната бариера. Крвно-мозочната бариера е природна бариера што го одделува крвотокот од централниот нервен систем.
Ова е исклучително важно за вашиот мозок, бидејќи го штити од патогени и гласнички супстанции кои циркулираат во крвта. Ацетил-Л-карнитинот исто така може да ја премине крвно-мозочната бариера.
Л-карнитин исто така се наоѓа во некои видови храна, зошто особено месо, сирење и млеко броење. Затоа особено вегетаријанци и вегани често оваа супстанца. Активната супстанција Ацетил-Л-карнитин сепак, онаа во повеќето Ноотропици е заглавен индустриски произведени.
Причината за ова е повторно ацетилната група, која исто така се додава. Само тогаш стигна таму Ацетил-Л-карнитин до неговата висока ефикасност и Биорасположивост, што го прави толку посебен и единствен.
Биорасположивоста на супстанцијата опишува колку брзо и во кое количество супстанцијата може да се апсорбира или е достапна таму каде што е потребно. Правилото е: колку е поголема биорасположивоста, толку подобро. Ацетил-Л-карнитинот има исклучително висока биорасположивост и затоа брза ефикасност.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Кај нас добивате Ацетил-Л-Карнитин како практична капсула во ФОКУС или како освежителен пијалок за размислување ФОКУСИРАЈТЕ СЕГА.
2. Ефектот на ацетил-Л-карнитин
Но, што точно прави Л-карнитинот и зошто е толку важен за перформансите? Л-карнитинот е еден есенцијално хемиско соединение, на надвор двете Се формираат аминокиселини лизин и метионин станува. Вклучено е во транспортот на масни киселини преку внатрешната митохондријална мембрана.
На Митохондрија се Електрани на вашето тело и одговорен за целото снабдување со енергија на телото и мозокот. Едноставно, вашата храна содржи енергија во форма на макроелементи масти, протеини и јаглехидрати.
Оваа енергија што ја апсорбирате се пренесува преку крвта во митохондриите и се прави употреблива во нив. Корисната енергија во форма на АТП потоа се јавува во митохондриите. Заедничка енергетска валута на телото што може да се користи за која било намена.
Овој процес е еден од најелементарните во вашето тело и неговата ефикасност зависи од тоа колку добро мозокот се снабдува со енергија и дали се чувствувате соодветни и продуктивни.
Ако ве интересира ова и сакате да дознаете повеќе за тоа како мобилните централи го снабдуваат вашето тело со енергија, тогаш ќе дознаете во овој напис за Митохондрија . Исто така ги опишува првите три совети за тоа како природно да ја зајакнете вашата митохондрија!
Врз основа на студии, некои ефекти на ацетил-Л-карнитин во телото веќе се испитани. Може да се забележат позитивни ефекти. Сепак, прегледите сè уште не се доволни за општи изјави поврзани со здравјето; потребни се неколку понатамошни клинички студии за ова.
На пример, студија на Универзитетот Кантанија во Италија се занимаваше со оваа тема и администрираше ацетил-Л-карнитин за тестирање на лица кои страдаат од симптоми на замор. [1] Тоа Ацетил-Л-карнитин би можеле да помогнат во тоа Подобрување на метаболизмот на мастите во митохондриите а со тоа да се произведува енергија лесно и поефикасно.
И тука, како и секогаш, колку повеќе енергија може да обезбеди вашиот мозок, толку подобро.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: За да можете исто така да имате корист од позитивните ефекти на ацетил-Л-карнитинот, ги имаме ФОКУС и ФОКУСИРАЈТЕ СЕГА Создаден со дополнителни витамини Б5 и Б12 за перформансите на вашиот мозок.
3. Ацетил-Л-карнитин, невротрансмитери и мозок
Но, зошто ацетил-Л-карнитинот е толку важен и ефикасен? Тајната повторно лежи во додадената ацетилна група. Ова се подобрува имено, во комбинација со друга активна состојка наречена Цитиколин , формирање на важен невротрансмитер ацетилхолин.
Затоа, ацетил-Л-карнитин може да се најде во многу ноотропии како додаток и ретко е достапен сам по себе. Тука дојдовме до вистинската функција на супстанцијата и причината зошто Ацетил-Л-Карнитинот се користи како додаток. Во комбинација со активната состојка цитиколин, двете супстанции формираат ацетилхолин.
Доста комплицирани процеси и технички термини, кои на крајот секогаш резултираат во формирање на невротрансмитерот ацетилхолин (ACh). Ова Невротрансмитери е од суштинско значење за пренос на стимули и информации во вашиот мозок.
Невротрансмитерите, т.е. супстанциите на гласникот, затоа имаат голем број чувајте ги прстите во играта на мисловните процеси . Исклучително е важно адекватно да се снабдува со невротрансмитерот, особено во предизвикувачки ситуации.
Ако сакате да дознаете повеќе за точниот ефект на втората компонента, имено Цитиколин, и кој е неговиот позитивен ефект врз вашите ментални перформанси, можете и вие прочитајте овде.
Двете супстанции секогаш треба да ги купувате во комбинација, бидејќи ацетил-Л-карнитин и цитиколин заедно ја зголемуваат концентрацијата на важниот ацетилхолин. Може да погодите трипати зошто нашиот производ ФОКУС ги содржи и двете супстанции во високи дози. Студија на Институтот за невробиологија, Универзитет во Рим, покажа бројни ефекти на ацетил-Л-карнитин. [2]
Во студијата, на едната тест група бил даден ацетил-Л-карнитин, а на другата само плацебо. Резултатите покажаа дека активноста на ензимот ацетилтрансфераза е значително зголемена во групата ацетил-Л-карнитин. Овој ензим е одговорен за конверзија на цитиколин.
Така, можете да видите колку е важно да имате доволна концентрација на одредени супстанции, што пак може да ја зголеми содржината на невротрансмитерите, на пример.
Внесување на ацетил-Л-карнитин на прв поглед
- Ацетил-Л-карнитин го зголемува производството на невротрансмитерот ацетилхолин
- Додадената ацетилна група гарантира дека може да се премине крвно-мозочната бариера
- Учество во метаболизмот на липидите во митохондриите преку ацетил-Л-карнитин
Можете да дознаете повеќе за ноотропиците и зошто ацетил-Л-карнитинот не треба да недостасува во ниту еден оџак тука.
4. Што да барате со ацетил-Л-карнитин
Кога земате ацетил-Л-карнитин, засновано на искуство, треба да обрнете внимание на неколку работи со цел да генерирате оптимална ефикасност на супстанцијата и да ги исклучите несаканите ефекти.
Целта при земање е да се добие што е можно повеќе невротрансмитер ацетилхолин. Невротрансмитерите се важни во брзината на вашиот мозок и преносот на комуникација помеѓу синапсите.
Дали сте спортист? Тогаш веројатно знаете колку е важно да пренесувате информации од мозокот до централниот нервен систем и во мускулите. Во сите такви процеси, невротрансмитерите се многу важни гласни супстанции.
Наши BRAINEFFECT ноотропици ФОКУС и ФОКУСИРАЈТЕ СЕГА содржат разни состојки вклучувајќи ацетил-Л-карнитин. На што обично треба да обрнете внимание кога го земате? Постојат несакани ефекти?
Несакани ефекти што можат да се појават во врска со ацетил-Л-карнитин се главно главоболка. Во спротивно, треба да обрнете особено внимание на другите додатоци во прав со ацетил-Л-карнитин. Бидејќи овде често се користат вештачки состојки за да се подобри вкусот.
5. Каде можам да купам Ацетил-Л-Карнитин?
Како што веќе објаснивме, нема смисла да се купува ацетил-Л-карнитин како единствена активна состојка, но секогаш во комбинација со други активни биоактивни состојки. Само тогаш ацетил-Л-карнитинот може да ја развие својата целосна моќност. Затоа, препорачуваме готови комбинирани производи во кои се координира точната доза.
Цитиколин треба да се зема во дневна доза од 500 мг. Пробајте колку можете да бидете продуктивни со доволно мирен сон и витаминска моќ.
БЕРЕНЕФЕКТ ХАК: Во нашата ФОКУС Капсули и во ФОКУСИРАЈТЕ СЕГА добивате многу ацетил-Л-карнитин во комбинација со други состојки, како што се витамини Б5 и Б12, кои позитивно влијаат на вашите ментални перформанси.
6. Заклучок
Ацетил-Л-карнитин е индустриски произведена форма на Л-карнитин. Додадената ацетилна група му овозможува да ја премине крвно-мозочната бариера и со тоа има поголема биорасположивост. Влијае на работата на митохондриите во вашето тело, а со тоа и на снабдувањето со енергија за вашите мускули и мозок.