Јадам многу и слабеам вистинито или лажно
калин | 21 април 2017 година 28 април 2014 година | Здравје
За да му помогнам на целото човештво, решив да се претворам во морско прасе и во последните 3 недели да јадам многу и многу глупости. Бидејќи во овој период се случи Велигден, мојот стомак мораше да свари сè, од јагнешко и црвено јајце и пропаднати до хамбургери и шарома и пица. Дали е можно да изгубите тежина со јадење повеќе отколку што вашето тело може да консумира и складира?
(Забелешка: Оваа ад хок „студија“ дојде случајно, како резултат на мојата посета на Букурешт специјално за суперБлог-галата. Како обичен човек од провинцијата, опкружен со сите мириси и ароми на главниот град, подлегнав на искушението. Ова НЕ е студија навистина, во случај некој да се сомневаше)
Еве како изгледаше моето дневно мени во исхраната за да ослабам јадејќи многу:
Утро: црвени јајца со леб, проследено со Велигден и/или торта. Или закуски, гевреки и други „здрави“ добрите од пецивото.
Ручек: Пица или шарома. Големо. Шницли (маснотии) со печен компир. Видот „удавен во дебели“. Секогаш десерт, од Велигден и торта до бадеми и други колачи.
Вечера: Пица или шарома. Мени на Мекдоналдс. Неколку облоги за пролет (симпатичен халуми е навистина добар!) Или други такви глупости. Пијте многу.
Пресметав, во еден момент, користејќи ги информациите обезбедени од Мекдоналдс, колку калории потрошив: нешто повеќе од 2000 година, од Биг вкус (ако не се лажам) со голем дел компири и голем Спрајт. Мислам, се смеев на еден оброк од дневниот внес на калории. Знаете дека го правите ова кога јадете „добра храна“ од брза храна?
За мене сè беше намерно. Реков дека сум слободен да се здебелувам затоа што „ставете оправдувања овде“. Ова е вистината. Понекогаш бараме изговори за да јадеме. Да направиме нешто што не треба да го правиме, нешто што не сакаме да го направиме, ако сум бил на самонаметната диета неколку месеци, диета што навистина се исплатеше.
Исходот? По скоро три недели хаотично јадење, работи што нормално ниту еден човек не требаше да ги консумира во количините што ги консумирав, добив скоро 5 кг. Ако го задржиме исто, на крајот ставаме 60 килограми годишно. Мислам, полека се убиваме.
Значи, на крајот, дали е можно да се јаде повеќе отколку што вашето тело може да замисли и затоа да изгубите тежина јадејќи многу? Се разбира не. Дури и ако телото не може да ги апсорбира сите 2000 калории од еден оброк (има гласови што го поддржуваат ова), да не заборавиме дека сеедно е огромна количина калории… и овие се додаваат. Како што беше во мојот случај, фрлање на вода во сабота еден месец и малку природно слабеење, без диети и диети.
Но, можеби понекогаш ни треба таков „повик за будење“ за да сфатиме кои се нашите приоритети.