Адел ја откри тајната на диетата Вака пејачката ослабе 45 килограми! ДЕН24
Постојат многу совети за диети. Адел (31) сега ја откри тајната на слабеењето.
Ангилја - Тоа беше голема загатка за многу нејзини обожаватели. Адел изгуби тони килограми за кратко време. Но како? Сега 31-годишната девојка му откри на еден обожавател што стои зад нејзиното слабеење.
Според Адел, нејзината тајна лежи во исхраната со сирт-храна, пишува американското списание „луѓе“. Посебното нешто за оваа диета: дозволено е црвено вино и чоколадо!
Вака функционира диетата:
За време на периодот на диета, дозволена е само избрана храна од растително потекло со висока содржина на сиртуини.
Сиртуините се ензими кои го стимулираат метаболизмот и ги активираат мускулните матични клетки. Ова доведува до подобрување на согорувањето на мастите и побрзо градење на мускулите. И сето тоа без добро познатиот „јо-јо ефект“.
Наградата на оваа диета треба да биде бавно и одржливо слабеење.
И не само тоа. Покрај тоа, оваа диета треба да го зајакне и имунитетот и да заштити од рак.
Диета со сиртфуд: Оваа храна е дозволена
Секој што мисли дека сега мора да направи без саканото чоколадо или чашата вино навечер за време на оваа диета, греши. Спротивното е случај!
Црвеното вино може да се ужива исто како чоколадото, кое има висока содржина на какао. Горчливата материја катехин во какаото, која е содржана во чоколадо, помага да се заштитат клетките и садовите.
Растителната супстанција ресвератрол содржана во грозје и црвено вино штити од дијабетес, го продолжува животот и убива маснотии.
Ова е придружено со храна како ке k, јагоди, соја, чили или ореви. Покрај црвено вино, можете да пиете и зелен чај и кафе.
Оваа храна содржи и сиртуин, што е важно за диетата: целер, рукола, куркума, боровинки, маслиново масло, портокали, кромид, јаболка, брокула, лук, леќата, ракчиња, агруми и ѓумбир.