Адел ветува враќање на одличните денови
2019 година донесе радикални промени во животот на пејачката Адел. По разводот од сопругот, по седум години брак, уметничката го смени и физичкиот изглед.
Строга диета и многу вежбање и помогнаа на Адел да ослабе над 45 килограми! По неколку месеци отсуство од социјалните мрежи и рефлекторите, во декември, британскиот солист им посака „Среќни празници!“ на своите фанови преку неколку снимки во кои тој е непрепознатлив.
Вашите поставки за колачиња не дозволуваат прикажување на содржината на овој дел. Можете да ги ажурирате поставките на модулите за колачи директно од прелистувачот или од тука - треба да прифатите колачиња за социјални медиуми
Оваа недела, личниот тренер Камила Гудис откри неколку откритија за диетата, проследена со Адел.
Исто така, таа вежбаше, но мислам дека 90% од нејзиниот изглед се должи на диета. Првата недела е интензивна, со зелени сокови и диета од 1.000 калории на ден. Не само што ослабе, туку изгледа неверојатно, рече Гудис.
Покрај оваа строга диета, Адел прави пилатес и вежби за јачина, ја намали потрошувачката на алкохол и се откажа од пушењето.
Вашите омилени теми се исто така на Digi FM News. За да знаете!