Адела Попеску раскажа како ослабела откако стана мајка на Мамаплус

Уметничката роди две деца, но успева да остане во завидна физичка форма благодарение на строгата диета што ја следи. Адела призна дека не вежбала подолго време, но за сето ова време избрала да држи диета што и помогнала да изгуби несакана тежина.

адела

Пред да го родам Александар, се движев. Откако го родив, го имав овој изговор, дека морам да се грижам за бебето и дека немам време. Тогаш веднаш знаевме дека сакаме уште едно бебе. Јас реков: „Која е поентата да ослабнеш за повторно да се здебелиш? Повеќе не губам тежина “. И јас не се помрднав. За среќа, успеав да ослабам сосема природно, веројатно од доење, од замор

Исто така, признала како успеала да изгуби несакани килограми преку храната

Успеав, долго време, да престанам да јадам шеќер. Мислев дека ми е тешко да следам многу јасни диети и тогаш се прашував што би сакала да јадам. Така, во првиот дел од денот јадам овошје, на ручек јадам што било, може да јадам тестенини или скара со салати, а навечер се обидувам да направам салата, омилена ми е туната. Или мешам сè што ќе најдам, татко ми ми донесе вкусно црвено Şушани.