Јадеме рак на леб! Ова се намирниците кои мора да ги избегнувате
Автор: Ана Алин/Датум на објавување: 04-02-2020 09:02
Новата анализа покажува дека со конзумирање производи кои често се наоѓаат во ладилниците на Романците, го загрозуваме нашето здравје. Едноставен сендвич се претвора во „рак на леб“ ако ги користиме овие намирници „со добар вкус, но полн со хемикалии“.
Анализата на скоро 30 000 луѓе покажува дека има и такви кои редовно јадат преработени производи со ризик од смрт. Две порции дневно преработено месо или црвено месо неделно е сигурен начин за болеста, велат истражувачите, цитирани од Си-Ен-Ен. Тие исто така велат дека ризикот од ослабување на нашето здравје се зголемува кога јадеме пржено месо.
„Докажана е поврзаноста помеѓу ракот и потрошувачката на овие намирници. Откажете се или намалете ја потрошувачката на преработено црвено месо, како што се салама, колбаси и колбаси “, рече Ален.
Медицинското списание „Јама“ неодамна објави студија која покажува дека постои поголем ризик од развој на срцеви заболувања, па дури и страдање од предвремена смрт доколку дневното мени ги содржи овие два вида храна. „Ризикот е поголем за 7%. Можеби изгледа мал процент, но анализирано на ниво на глобално население, бројките се алармантни “, покажано е во медицинското списание.
Слушнавте за диета без сулфур?
Се чини дека диетата со малку протеини (извор на сулфур во организмот) го продолжува животот, велат истражувачите. „Ако светот ја намали потрошувачката на преработено месо, ќе забележевме значително намалување на бројот на кривични дела“, рече Кевин МекКонвеј, поранешен универзитетски професор и истражувач за јавна исхрана.
Ниту пилешкото не е добро!
Оваа неодамна објавена студија тврди дека 4% од оние кои јадат две порции пилешко на ден имаат зголемен ризик од развој на кардиоваскуларни болести. Но, оваа изјава е оспорена од други специјалисти, бидејќи не е споменато во деталите на истражувањето дали луѓето што анализирале го јаделе пилето со кожа, пржено или на скара. Затоа, во случај на пилешко, се огласува аларм во смисла дека оној што е загрижен за можна идна болест, мора да намали делови од месо од секаков вид, дури и риба, ако лицето често го јаде пржено. Месото на скара исто така не се препорачува, туку само варено или печено.
Наши препораки
Израелскиот амбасадор во Вашингтон го повикува Бајден да не ги враќа САД во нуклеарниот договор
„Треба да разјасниме неколку работи, во пресрет на конечната одлука за буџетот на Унијата, за