Админ, автор на дијабетес-новости - страница 192 од 228
Честопати пациентите со дијабетес имаат намалена чувствителност на стапалата. Ова значи дека постои ризик помали повреди и плускавци да не останат незабележани, а чиревите брзо се развиваат и доведуваат до ампутации. Овој драматичен развој обично може да се спречи ако се знаат и следат најважните превентивни мерки. Продолжете со читање
Ананасот, јогуртот и кокосовите снегулки изматете ги добро во блендер. Додадете засладувач по вкус. Истурете добро разладено во висока коктел-чаша со раб од кокос.
Загрејте го млекото, промешајте го пудингот од ориз во зовриеното млеко и варете го на средна топлина 5 минути, почесто мешајќи. Пресечете го ананасот попречно, извадете дел од пулпата и исечете ги на мали парчиња. Кога пудингот од ориз ќе се свари 5 минути, преклопете ги парчињата ананас и сувиот кокос во пудингот од ориз. Оставете пудинг од ориз со затворен капак на уште топлиот шпорет да кисна уште 10 минути и потоа засладете го со фруктоза. (Предупредување! Фруктозата дебелее и се сомнева дека е контрапродуктивна во однос на диета ориентирана кон дијабетес. Затоа, може да биде и кој било друг шеќер! Бидете сигурни дека ананасот за возврат го засладил пудингот од ориз. Засладете го доколку е потребно Табела после.) [Д. Црвено.] Ако сакате да ги јадете и вашите очи, сега наполнете ги половините од ананасот со пудинг од ориз од кокос од ананас. За овошните ражничи, исечете го овошјето на големи парчиња, ставете го наизменично на четири големи ражничи и послужете го со оризовиот пудинг. - Празник што ве прави среќни.
Измешајте ги оладените сокови со напитокот од леб, добро зачинете со бибер и билна сол. Послужете во чаша со раб од магдонос.
Изматете сок од домати со напиток од леб и сок од артишок и истурете во чаша со долг пијалок. Посипете со малку бибер и украсете со власец и коктел домат. Послужете разладено.
Исчистете ја, измијте ја, исцедете ја и исечете салата од ентив. Извадете го јадрото од јаболкото и исечете го на тенки парчиња, преостанатиот зеленчук исто така на парчиња. Наредете сè на чинија. Исцедете ја харингата и ставете ги на парчињата јаболка. Излупете го кромидот, исечете го на прстени и премачкајте ги над филетите од матјето. Јадете црн леб и пијте чај од гуарана мате (богат со витамини и минерали!).
Измијте го зеленчукот добро и исушете го, исчистете ги печурките. Ставете ги пиперките во рерна (на 250 ° C) додека кожата не се исклучи. Преполови ги мешунките, извадете ги штипките и белите разделувачи и, во зависност од големината на мешунките, поделете ги и четвртина од половините. Излупете ги чешнињата лук и исечете ги на ситни парчиња. Исечете ги тиквичките и модриот патлиџан на парчиња, анасон преполовете или четвртина во зависност од големината. Загрејте 4 лажици FIT FOR FUN медитеранско омега масло во тава, пржете ги тиквичките, модар патлиџан, анасон, печурки и лук 3-4 минути. Подгответе маринада од преостанатото масло со сол, бибер, босилек и рузмарин и ставете го зеленчукот во неа. Оставете го да стои добро затворен два дена. За сервирање, исцедете го киселиот зеленчук добро, послужете го со парчиња моцарела, преполовени домати од коктел и лисја од босилек. Ciabatta има добар вкус со тоа.
Измешајте го маслото од семе од репка, шеќер и ванилин шеќер со миксер за рака. Додадете сол, сок од половина лимон, јајца, млеко и цимет и промешајте ја смесата додека не се изедначи. Измешајте го брашното и прашокот за пециво и добро работете. Истурете ја смесата во тава со пролет обложена со масло од семе од репка. Излупете ги јаболките, исечете ги на половина, извадете ги јадрото и стеблото и малку исечете ги на јаболката. Ставете ги половините од јаболкото на тестото, истурете веднаш со сок од лимон. Посипете со шеќер и печете 45 минути на 190 ° C во загреана рерна.
Четврти јаболка, извадете го јадрото и исечете ги на тенки клинови. Исчистете ги и измијте ги морковите и исечете ги или изрендајте ги на тенки ленти. Исечете го камемберот на мали коцки со влажен нож. Измешајте ги состојките, преклопете ги малку суво грозје и поделете ги на четири чинии. Зачинете ја павлаката со лимон, ѓумбир и цимет и прелијте го со сировиот зеленчук. Пијте пијалок за леб (помага при варење и го зајакнува имунитетниот систем) со минерална вода.