Admin42 - 35 - EBS Германија

Од admin42 | 2018-01-29T17: 01: 14 + 00: 00 19 август 2016 година | Блог |

Што е личен тренинг? Личен тренинг значи индивидуален тренинг од обучен тренер за фитнес. Личната обука треба да се сфати како целосно индивидуална услуга, прилагодена точно на потребите и можностите на лицето. Без разлика дали треба да вежбате издржливост, копнеете по вашата идеална фигура или сакате да зајакнете одделни области на телото. Личен тренер [. ]

Препознајте остеоартритис и лекувајте правилно

Од admin42 | 2018-01-29T17: 01: 14 + 00: 00 14 јануари 2016 година | Општо |

Постојат многу и разновидни причини за артроза. Остеоартритисот обично се развива со години, процесот на развој честопати останува незабележан, бидејќи остеоартритисот предизвикува болка само во завршна фаза. Што е остеоартритис? Кога количината на 'рскавицата во зглобот се намалува и коските се тријат едни со други, се развива артроза. Околу 5 милиони луѓе во Германија страдаат од [. ]

Самоуверено и убаво - и покрај ракот

Од admin42 | 2018-05-23T12: 37: 14 + 00: 00 30 октомври 2015 година | Блог |

Рак. Дијагноза која одеднаш го свртува животот наопаку. Стравот да не можете да промените ништо, да бидете немоќен против тоа, е доволно лош. Страшната идеја за ненадејно губење на целата коса им ја одзема последната храброст и самодоверба на многу пациенти со рак. Лекарите и експертите се согласуваат - убавината и изгледот се на страдаат од рак [. ]

Добро сум?

Од admin42 | 2018-01-29T17: 01: 14 + 00: 00 29 октомври 2015 година | Блог |

Статистички гледано, секоја трета личност станува ментално болна еднаш во животот. Болестите на психата се комплексни. Од депресија до анорексија или зависност од храна, постојат многу различни клинички слики, кои се базираат на широк спектар на предизвикувачи и проблеми. Дипл. Псих. Јорг Клаусен, психотерапевт од Фрајбург, знае дека зад симптомите, како што се напади на паника, но исто така и зад физички ]

Проблематични области и покрај спортот

Од admin42 | 2018-01-29T17: 01: 14 + 00: 00 18 септември 2015 година | Општо, Блог |

Секоја жена ги познава проблематичните области. Без оглед дали станува збор за дното, стомакот или бутовите: жените се претежно незадоволни од нешто. Со повеќето проблематични области може да се управува добро преку вежбање и здрава исхрана. Сепак, телото не е машина и тежината не секогаш се губи на вистинското место, па затоа [[. ]

Маски за лице

Од admin42 | 2015-08-04T15: 20: 37 + 00: 00 15 септември 2015 година | Блог |

Маска за лице за свеж тен Оваа маска е богата, идеална како совршена основа за шминка. 3 лажици кварк 2 лажици јогурт 15 капки маслиново масло 1 жолчка од јајце Измешајте сè заедно за да формирате рамномерна смеса, нанесете на лицето, избегнувајќи го пределот на очите и устата и оставете го 15 минути. Исплакнете ја зацврстената маса млака со крпа. По [. ]

Општа вежба за релаксација (прилагодување кон медитација)

Од admin42 | 2015-08-03T17: 45: 08 + 00: 00 9 септември 2015 година | Блог |

Легнете тивко на грб, вратот е нежно поткрепен со перница, стапалата се паралелни едни на други на подот. Колената се покажуваат нагоре. Фокусирајте ја вашата свесност на здивот. Почувствувајте како здивот тече внатре и надвор. Нека дојде и си оди како што сака. Само почувствувајте го здивот. [. ]

Масажа со четка за сапуница

Од admin42 | 2015-08-04T15: 20: 47 + 00: 00 5 септември 2015 година | Блог |

Користете или течен крем сапун со мед или стариот добар „сапун од урда“. Користете четка со природни влакна за коса. Со кружни движења идеално е за само-примена. Оваа масажа ја промовира циркулацијата на крвта во кожата, ја стимулира циркулацијата и е фонтана на младоста за целото тело. Внимание: Секогаш започнувајте од долу нагоре. Прво рацете, потоа [. ]

Чај за слабеење и обезмастување

Од admin42 | 2015-08-04T15: 20: 55 + 00: 00 2 септември 2015 година | Блог |

Чај за слабеење и обезмастено 23 гр кора од ајдучка трева 2 гр невен 5 гр пеперминт 11 гр сена лисја 5 гр овошје од анасон 8 гр кантарион 5 гр корен од атич 11 гр глуварче 9 гр кучешка роза

Салата и супа

Од admin42 | 2015-08-04T15: 21: 19 + 00: 00 30 август 2015 година | Блог |

Салата од цвекло со банана Состојки: 300 гр цвекло, 300 гр јаболка или круши, 2 парчиња банани, 2 лажици путер од бадем. Исчистете го цвеклото под вода, излупете и изрендајте го ситно. Излупете ја бананата, исечете ја на половина по должината и потоа исечете ја на парчиња. Измијте го и излупете го јаболкото и исечете го на ситни ленти. Ренданиот цвекло, парчињата банана и стапчињата јаболка [. ]