Адолесценција Како да се избегне нарушување во исхраната - набудувач
Адолесценција Како да се избегне нарушување во исхраната
Што да правите кога тинејџерите гладуваат иако немаат прекумерна тежина?
Заблудената опсесија постојано им се пренесува на младите преку медиумите и однесувањето на возрасните.
Слика: Колекцијата Тинксток
Клаудија Ф.: «Мојата 13-годишна ќерка се чувствува премногу дебела. Изгледа нормално - како и многу други тинејџери. Но, таа навистина сака да оди на диета. Како треба да се справам со желбата? “
Она што го доживувате не е невообичаено: Според анкетите, секоја втора девојка се чувствува премногу дебела во адолесценцијата - иако има нормална тежина. И секоја петта девојка имала барем една диета до 15-та година од животот.
Изгледот станува сè поважен кај младите. И трендот е тежината да стане посуштинска за личното „чувство на убавина“ - таа веќе не е примарно поврзана со изгледот на лицето или косата.
Во адолесценцијата, луѓето радикално се менуваат. Прашања како: Кој сум јас? Што можам јас? Што сакам? Тоа е време на голема несигурност, во кое личноста се развива и се зацврстува со текот на времето. Ерик Ериксон ова го опишува соодветно во својот модел на развој на психосоцијалниот идентитет: „Јас не сум тоа што треба да бидам, не сум тоа што ќе бидам, но веќе не сум тоа што бев“.
Заедничката слика за тоа како треба да се биде
Највидливата промена во адолесценцијата е развојот на телото. И, мора да научите да го прифаќате ова ново, чудно тело како дел од себе. Ова се случува преку искуства - од една страна со нашето тело, со тоа што ќе се чувствуваме себеси преку движење, спорт, активности и лична хигиена и со тоа да научиме да уживаме во телото. Од друга страна, преку искуства за тоа како телото се проценува и оценува од другите - колегите, родителите и исто така општеството. Оваа втора точка игра важна улога во адолесценцијата: препознавањето, статусот и привлечноста, а со тоа и самодовербата, честопати се поврзани со бројот на пријатели што ги имате. Пронаоѓате пријатели кога се прилагодувате на популарната слика за тоа како треба да бидете. И признатите модели покажуваат како треба да се биде.
Зошто да се биде слаб се смета како добро
Да се биде тенок е идеалот што постојано им се пренесува на младите преку медиумите, а исто така и преку нашето однесување како возрасни како квалитет што гарантира дека е популарен, убав, привлечен и успешен. Ова вклучува погрешно размислување дека изгледот е директен израз на дефинирана личност и придружните можности во професионалниот и приватниот живот: „Ако не бидам слаба, никој нема да ме сака!“ Прекумерната тежина се смета за неуспех. Да се биде тенок значи да можете да се контролирате и да бидете продуктивни. Во група девојчиња, оние кои се особено слаби се емулираат. Ако некој управува со диета, тоа лице сигурно ќе му се восхитува.
Сепак, како што телото се развива од девојче во жена, тоа е првенствено масната маса што се зголемува. Ова го прави идеалот за совршено, витко тело недостижен. Потребни се неколку години за да се развие женското тело.