Афлуентална болест гихт Техничарите

Сега и тогаш парче торта, обилен плескавица или ладно пиво е добро за душата. Меѓутоа, ако редовно на менито има мрсна, калорична храна, безалкохолни пијалоци и алкохол, ова може да предизвика болен напад на гихт. Можете да ја ставите болеста под контрола трајно само ако постојано го менувате вашиот животен стил и навиките на јадење.

Подаграта е предизвикана од нарушување на метаболизмот на пуринот. Премногу урична киселина се таложи во нашата крв. Уричната киселина се внесува заедно со храна и се произведува во организмот. Ако зголемената концентрација на урична киселина достигне критична точка, се формираат кристали на урична киселина, т.н. уратни кристали. Овие главно се депонираат во зглобовите, во бурса или тетиви и во уринарните органи, како што се бубрезите. Кристалите на урична киселина можат да предизвикаат акутни напади на гихт со болка, црвенило и оток. Доколку не се третира зголеменото ниво на урична киселина, тоа може да доведе до ограничена подвижност и деформација на зглобовите, како и хронична болка. Камења во бубрезите можат да се формираат во бубрезите и евентуално да ја нарушат работата на бубрезите. Кристалите исто така можат да се депонираат во срцето.

Ако гихт постои подолго време, се развиваат таканаречени јазли за гихт, медицински гихт тофи од латински тофус = камен. Овие грутки обично се наоѓаат на ауриката, но исто така, на пример, на Ахиловата тетива, на рацете или лактите, во поткожното ткиво и во обвивките на тетивите и бурзите, како што е колен зглоб.

Обично гихт влијае на постарите луѓе, мажите значително почесто од жените. Во повеќето случаи, метаболичкото нарушување е наследно; лекарот зборува за примарен гихт. Поретко, други болести како што се болести на бубрезите, дијабетес мелитус или леукемија, исто така, можат да бидат причина за зголемено ниво на урична киселина. Одредени лекови, на пример од терапија против карцином, исто така можат да влијаат на нивото на урична киселина. Во сите овие случаи станува збор за секундарен гихт.

Што промовира напад на гихт

Дури и ако сте склони кон високо ниво на урична киселина, тоа не секогаш резултира со акутен напад на гихт. Честопати има и надворешни фактори како што се:

Јадење големи количини на храна богата со пурин
Прекумерна потрошувачка на алкохол
Премногу сокови или безалкохолни пијалоци и затоа премногу фруктоза
Силен физички стрес, на пример, поради повреди, инфекции или невообичаен напор
Седентарен начин на живот
Дебелината
Премногу брзо и големо слабеење, на пример, поради одредени болести или радикални нула диети - оваа причина е прилично ретка

Како се поврзани гихт и диета

Преку нашата диета трошиме таканаречени пурини - органски супстанции кои се претвораат во урична киселина во нашето тело за време на метаболизмот на клетките. Пурините се наоѓаат во високи концентрации во месото, колбасите, остатоците и некои риби, како и во одредени видови зеленчук, како што се зелениот грашок, бриселските зелки или аспарагусот. Бујната диета богата со пурини може да го зголеми нивото на мочна киселина на долг рок и со тоа да предизвика напад на гихт.

Но, има и неколку работи што треба да се земат предвид кога станува збор за пијалоци. Алкохолот е особено проблематичен бидејќи го попречува излачувањето на урична киселина преку бубрезите. Како резултат, нивото на урична киселина се зголемува. Пивото е особено неповолно затоа што содржи и многу пурин покрај алкохол. Виното има помалку пурини од пивото, но повеќе алкохол. Како и да е, ако е апсолутно алкохол, подобро е да се напие чаша вино.

Веќе некое време е познато дека пијалоците кои содржат фруктоза, т.е. пијалоци засладени со фруктоза, како што се сокови и безалкохолни пијалоци, се исто така проблем за гихт. Од една страна, фруктозата индиректно ја зголемува синтезата на пуринот во организмот, а од друга страна - слично на алкохолот - ја инхибира екскрецијата на урична киселина.

Кога ќе дојде болката

Типично, напад на гихт се јавува ноќе. Честопати го погодува палецот на прстот, поточно метатарзофалангеалниот зглоб на палецот: Одеднаш отекува, кожата поцрвенува и се чувствува жешко - лекарот потоа зборува за подгра. Болката е огромна и може да се влоши со движење и допир, па дури и лесното ќебе на прстот може да биде неподносливо. Зглобовите на глуждот, рамото или коленото се со помала веројатност да бидат погодени од напади на гихт. Без третман, болен напад на гихт трае околу една до две недели. Може да се врати во секое време, па дури и да стане хронична.

Медицински преглед за акутен напад на гихт

Вашиот лекар ќе го испита болниот зглоб и ќе ја тестира крвта за високо ниво на урична киселина и урина за можна намалена екскреција на урична киселина. Тој исто така ќе ве праша за вашите симптоми и навики на јадење, како и за земање одредени лекови. За да го одреди вашиот наследен ризик, тој прашува дали некој од вашето семејство имал гихт.

Лекарот може да земе синовијална течност од вас преку заедничка пункција за да го потврди сомневањето за гихт. Ако болеста е далеку напредната, типичните промени на гихт во зглобовите и јазлите на гихт, исто така, може да се детектираат на х-зраци.

Терапија: ублажување на болката и намалување на нападите на гихт

Во случај на акутен напад на гихт, антиинфламаторни олеснувачи на болка, како што се нестероидни антиинфламаторни лекови - кратки НСАИЛ - или колхицин често можат да помогнат во ублажување на симптомите. Вашиот лекар може исто така да ви препише препарат за кортизон за кратко време. Можете исто така да го заштитите зглобот и да го подигнете. Компресовите за ладење помагаат и во намалувањето на болката.

Долготрајна терапија со лекови

Исто така, постојат испробани и тестирани лекови кои можат долгорочно да ја содржат болеста и да спречат понатамошни напади на гихт. Таканаречените урикостатски агенси како алопуринол ја инхибираат претворањето на пурините во урична киселина. Таканаречените урикозурични лекови можат да ја зголемат екскрецијата на урична киселина преку бубрезите. Колхицинот исто така се докажа и во долготрајната терапија на гихт. Сите овие лекови мора да се земаат долгорочно. Вашиот лекар ќе ве прилагоди на соодветната подготовка доколку е потребно.

Вашата помош е важна

Дали сте склони кон високи нивоа на урична киселина? Потоа можете сами да го намалите ризикот од напади на гихт и значително да го поддржите вашиот успех во терапијата.

Јадете ниско со пурин: Јадете балансирана, нискокалорична диета. Ставете многу млеко и посни млечни производи, како и овошје и зеленчук, компири и салати на вашето мени.
Јадете диета со малку маснотии: Избегнувајте храна со висока содржина на маснотии, како колбаси, масно месо, мрсна риба и остатоци. Бидете сигурни дека подготвувате храна со што помалку калории, на пример, испарувате или печете на скара и готвите месо. Искусен нутриционист може да одговори на сите ваши прашања на тренингот на пациентот и да ви даде вкусни рецепти. Разговарајте со вашиот лекар за тоа.
Дали пиете многу: Треба да биде два до три литри на ден, идеално во форма на чешма или минерална вода и незасладени чаеви. Треба да избегнувате алкохол и безалкохолни пијалоци ако е можно.
Вежбајте редовно: На пример, одење, возење велосипед или пливање може да помогне во намалување на нивото на урична киселина. Ако имате прекумерна тежина, вежбањето исто така може да помогне за нежно нормализирање на телесната тежина - ова исто така има позитивен ефект врз нивото на урична киселина. Вашиот индекс на телесна маса - кратко БМИ - треба да биде трајно под 25.

Медицинските информации на техничарите се потврдени од реномирани организации за квалитет, неутралност и транспарентност.

Сликата сè уште не е целосно вчитана. Ако сакате да ја отпечатите оваа слика, откажете го процесот и почекајте додека сликата не се вчита целосно. Потоа, започнете повторно со процесот на печатење.

Професионално здружение на германски ревматолози д. В.: Подагра. URL: http://www.bdrh.de/informationen-fuer-patienten/wissenswertes-ueber-rheuma/gicht.html (статус: 24.07.2018).
Германско друштво за општа пракса и семејна медицина (ДГАМ): Информации за пациентите со гихт (заклучно со јуни 2014 година).
Германска лига за гихт V. URL: www.gichtliga.de (заклучно со: 24.07.2018).
Бундесвербанд од германски Реума-Лига д. В.: Подагра. URL: https://www.rheuma-liga.de/gicht/ (заклучно со: 24.07.2018).
Подагра. Pschyrembel преку Интернет: Клинички речник. URL: http://www.pschyrembel.de (Статус: 24.07.2018).
Imhoff, A. B.; Линке, Р. Баумгартнер, Р.: Листа за проверка ортопедија. 3-то издание Штутгарт: Тиее 2014 година.
С1 упатство за чести напади на гихт и хроничен гихт во примарната здравствена заштита, Германско друштво за општа медицина и семејна медицина (ДЕГАМ) (заклучно со септември 2013 година, важи до септември 2018 година; во ревизија).

повеќе на оваа тема

Околу темата

Ортопедски болести

Артритис - кога воспаление на зглобовите

ревматизам

Ревматизмот има многу лица

ревматизам

Диета за ревматизам - олеснување на воспалението

ревматизам

Вежба и спорт за ревматоиден артритис

ревматизам

Ревматизам кај деца? Јувенилен идиопатски артритис

ревматизам

Што е склеродерма?

DMP-News Корорнарна артериска болест

Палпитации - безопасни или опасни?

DMP-News Корорнарна артериска болест

Коронарна артериска болест и ревматизам

Дигитално здравје

Програмата ТрансФИТ го прави животот малку полесен за хронично болни деца и млади.