Африканка танцува убавина, ритам, грациозност, издржливост лична диета - здраво слабеење!
Африкански танци: Убавина, ритам, грациозност, издржливост
Ако ви е здодевно од старата рутина за обука, можете да се одлучите за специјална егзотична обука со подеднакво ефикасни резултати.!
Во Африка, танцот ги одбележува животните искуства, довербата во богови и обилните жетви, лекува души на страдање и болни. Надвор од овие духовни компоненти, танцот е форма на релаксација, социјализација.
Свечените танци имаат своја цел: тие раскажуваат приказна, ја раскажуваат приказната за племето. Африканската музика и танц во суштина комуницираат концепти на живот - луѓето на африканскиот континент комуницираат едни со други и со племенски богови преку церемонијални танци.
Традиционалните танци на Гвинеја се нарекуваат Јанканди и Макару. Тие се однесуваат особено на аспектите на племенскиот живот. Движењата предизвикуваат домашни активности: перење алишта, подготовка на храна, но и карактеристики на членовите на племето: интелигенција, грациозност, убавина.
За време на часовите, класичните движења од традиционалните танци се комбинираат со елементи на физички отпор, со цел да се подобри физичкиот изглед и општиот тон. Музиката е оригинална, некомерцијална - има снимки од рецитали од африкански уметници, кои не се објавени во мејнстримот. Секое движење има посебно значење, од начинот на држење на дланките до низата скокови.
Кадијату, една од најпознатите танчерки во Африка, сега 74 година, вели дека традиционалниот танц ги зајакнува ликовите, ја зголемува физичката издржливост и е фактор за рамнотежа и здравје во животот на поединецот.
LadyFit - Прва теретана за нежни жени
Развиен од Кори Грамеску, еден од најпознатите лични обучувачи, што е успешна приказна, центарот LadyFit ви нуди пилатес, TaeBo, StepAerobic тренинзи, но и специјални програми за слабеење и тон на PumpUP.! Кликнете овде за повеќе детали