After Baby Body - бабицата и мама Кристина повикуваат на повеќе трпеливост
Секогаш кога aвезда или starвезда има дете има дискусија. И за тоа како изгледа фигурата по бременоста. Гледаме добро тонирани тела и апс апчиња кај доенчиња. Понекогаш нормалната жена се прашува што и тргнало наопаку. Денес сакам да донесам малку реалност на темата по телото на бебето. И заговарајте едноставно давање на некои работи потребното време.
По телото на бебето: стомакот
Доаѓа девет месеци, останува девет месеци и заминува девет месеци. Оваа стара бабица, велејќи, всушност, кажува сè. Постојат жени на кои стомакот им е рамен многу брзо, особено по раѓањето на нивното прво дете. Одредена диспозиција секако игра улога тука.
Сепак, може да потрае значително подолго, особено по царски рез или кај мултипарни жени. Ткивото е екстремно испружено, а на кожата и требаат неколку недели или месеци да се формира назад. Матката веќе се врати во првобитната големина по две недели. Може да трае многу подолго додека сите органи не се вратат на „вистинското место“.
Вежбите за ап, особено оние за исправени стомачни, треба да почекаат. Тие треба да се изведуваат само кога дијастазата ректус (т.е. јазот што се создава со ширење на правилните абдоминални мускули како што расте стомакот на бременоста) е целосно затворен. Дотогаш, можат да помогнат нежните масажи на стомакот, склони позиции и вежби за карлицата. Пред сè, добар курс на регресија по 6-8 недели (по царски рез по 8-12) е корисна поддршка за регресија.
Стрии
Повеќето жени се плашат од тоа и се многу разочарани кога и покрај најдобрата грижа, грозните стрии се појавуваат на желудникот, задникот, бутовите или градите. Без разлика дали ќе го добиете, тоа зависи од структурата и еластичноста на кожата и навистина може да биде само под минимално влијание. Патем, „постарите“ жени треба помалку да се борат со тоа. Ова е затоа што сврзното ткиво повеќе не е затегнато како кај младите жени. Затоа може полесно да попушти без да кине.
Ако сте загрижени, не бидете многу тажни. Со текот на времето, розовите или црвените ленти обично бледнеат толку многу што едвај се видливи. И во спротивно носете ги со чувство дека тие се симбол на огромната изведба на вашето тело. Никогаш нема да исчезнат целосно, дури и ако едниот или другиот скап крем ветуваат поинаку.
Linea fusca или Linea negra
Оваа линија во темна боја обично се протега од папокот до срамната коска. Обично исчезнува од телото после бебето во првата година по раѓањето. Кај некои жени, тој останува минимално видлив за цел живот. Често се појавува на штавената кожа, особено во лето поради посилните пигменти. Патем, истото важи и за потемната пигментација и во други области (брадавици, лице). Обично, сепак, таму избледува малку порано.
Препорачливо е да се избегнува екстремно сончање за време на бременост и доење. Потребна ви е и добра заштита од УВ зраци. На овој начин, пигментацијата дополнително не се интензивира, бидејќи веќе е непријатна за многу жени, особено на лицето.
Мое лично мислење
Јас сум целосно искрен во овој момент: особено по второто раѓање, имав проблеми и со моето тело после бебето и можам да ја разберам секоја жена што е незадоволна и која може да се најде себеси помалку убава.
Но, мислам дека сè во животот има своја цена и дека одредени физички промени по бременоста и породувањето се едноставно нормални и не може да се влијае толку многу, колку што ТВ и Интернет понекогаш сакаат да веруваме.
Мислам дека е лошо кога како мајка, не само што чувствувате притисок да сакате да бидете совршена мајка, туку и да се убедите дека треба да изгледате совршено додека го правите тоа.
Да се носи бебе во стомак, да се породи и да се грижи за него првите неколку недели, 24 часа на ден, седум дена во неделата, без пауза, е достигнување!
Може да изгледате малку откачено и збрчкано, бидејќи тоа е дел од тоа да бидете мајка.
Мојот совет е: Не се споредувајте со старлетите во весникот, туку со вистинските мајки кои исто така туркаат количка низ улиците и ќе видите дека не работите толку лошо.