Ахилова тетива - Митологија, повреди, терапија и превенција

Факти за Ахиловата тетива

Дефиниција на Ахиловата Тетива - Што е Ахиловата Тетива?

Ахиловата тетива, именувана по скоро неповредливиот херој на грчката митологија Ахил (или: Ахил), кој се борел во Тројанската војна, е еден значајна тетива во подножјето на човекот.

За да го разбереме, прво е потребно да се дефинира што е тетива. Тетива е дел од мускулот, оној врска помеѓу Мускули и коски или помеѓу два мускулатура. Станува збор за а Пакет со влакна од сврзно ткиво што Јачина на мускулот на скелетот пренесува а по еластичност еден Пролетна акција овозможува. Од една страна, ова ги прави движењата можни на прво место и, од друга страна, тие можат да се изведуваат непречено и енергетски ефикасно.

Функција на Ахиловата тетива - каде е тетивиот кал?

На Ахилова пета (Tendo calcaneus) се наоѓа на пета на човечкото. таа поврзува петицата со триглав мускул на теле (Трицепс сура мускул). Tendo calcaneus е медицински или латински израз за Ахиловата тетива. Тендо значи "тетива" и Калканеус означува касканеус. Тоа е најголемата коска во тарзусот што излегува во петицата и на која се потпира човечкото стапало.

Со должина од приближно 15 до 25 см тоа е најдолга тетива во човечкото тело. Во својот среден дел се стеснува над петицата на 1,3 до 2 см ширина, но над и под неа е ширина до 5 см.

Сепак, тоа не е само најголемо, туку и едно најгуста и најсилна Тетива на човекот. Вие нив придонесува значително за ова, дека можеме да одиме и да трчаме. Ова е она што Ахиловата тетива го носи под големи оптоварувања кај професионалните спортисти 12 до 15 пати поголема од вашата телесна тежина. Максималното оптоварување е импресивно 1000 кг.

На човекот му е потребна Ахиловата тетива да ја држи ногата во неговата нормална позиција да се држи и околу него исто така се водат. Всушност, тетивата влегува во игра секој пат кога ќе се движи стапалото. Во медицинска смисла, ова значи дека Ахиловата тетива е и двете Планарна флексија (Флексија на стапалото) како и Супинација (Виткање на стапалото нанадвор) дозволува.

Од каде потекнува терминот Ахилова тетива?

На почетокот веќе споменавме дека Ахиловата тетива беше именувана по грчкиот херој Ахил. Но, како точно се појавило ова име?

Слично на германскиот Легенда на Нибелунген Постои споредлива приказна за речиси неповредливиот Зигфрид во грчката митологија со сличен исход. Додека Зигфрид станува „рогови“ (неповредливи) преку капење во крвта на змеј, Ахил станува по раѓањето од неговата мајка Тетис Стикс, ја потопи реката што ги дели царството на живите и мртвите. Ова исто така го прави неранлив.

Сепак, има еден и со двајцата херои слаба точка. Зигфрид испушта лист од липа меѓу неговите лопатки додека се бања, а Тетис го држи Ахил за петицата додека таа го потопува во Стиксот. Во текот на сагата за Нибелунген од Хебел и Илијадата од Хомер, оваа не-навлажнета област станува и фатална. Тие се убиени од убод во тетивата.

Особено "Ахилова пета " отсекогаш бил термин за најважното слаба точка личност или концепт. Исто како тетивата на Ахиловата пета, која е пресечена со стрела, таа е повеќе или помалку отворено препознатлива за секого и претставува постојана закана.

Страдање на Ахиловата тетива - Повреда на тетивата на какалеусот

Аналогно на грчката легенда, типична болест на Ахиловата тетива денес е повредата Спорт или преку повторени нетипични движења Воспаление, Оток, Претерано истегнување или дури Пукнатини се јавуваат. Како резултат на тоа, не само болка е честа, туку и тоа мобилност е клучно ограничен. За разлика од Ахил, погодените не мора да очекуваат смрт, но повредата на Ахиловата тетива е многу болна.

Чести повреди на Ахиловата тетива:

Солза во Ахиловата тетива (позната и како руптура на Ахиловата тетива) е релативно честа спортска повреда. Генерално, солзите на тетивите се ретки; во Германија има околу 16.000 солзи на Ахиловата тетива секоја година. Тие обично се јавуваат кога Ахиловите тетиви се преоптоварени или оштетени. Често тетивата солзи, особено во најтесната точка.
За тендинитис на Ахиловата тетива тоа е воспаление на Ахиловата тетива (тендинитис = тендинитис). Особено е честа кај спортистите и соодветно се нарекува и „пета на тркачот“. Честопати, тендинитисот исто така се подразбира да значи неинфламаторно заболување од преоптоварување на тетивите. Сепак, ова се таканаречени тендопатии. Сепак, тендинитисот може да се развие од тендопатија во кое било време.
Под тендиноза се подразбира дека е болест што исто така се јавува многу често на Ахиловата тетива. Тоа е преголема стимулација на тетивните влакна, активирана од недоволен проток на крв, како и од бавни или исчезнати процеси на поправка.

Причини за прекин на Ахиловата тетива

Тетивите често содржат само неколку нерви и крвни садови. Таа го прави ова поради ограничениот проток на крв поранливи за повторени повреди и ситни пукнатини, што со текот на времето може да доведе до целосни пукнатини или парцијални пукнатини во голема површина.

Ако ја имате Ахиловата тетива прекумерно истегнување, може да се искине делумно или целосно. Главно лаже Пукнатина веднаш над петицата. Во повеќето случаи, последиците се огромни. Ако тетивата е само искината, повредата може да не боли многу и ногата сепак може да биде во можност да се помести. Во случај на позначајна солза или дури солза, сепак, обично веќе не е можно дури и да се подигнат прстите на зафатената нога.

Најчестите причини за солза на Ахиловата тетива се:

Спорт: Руптура на Ахиловата тетива често се случува со неискусни движења, со ненадејно запирање или спринтување далеку. Некои спортови особено го зголемуваат ризикот од оваа повреда. Овие вклучуваат Б. Спортски топки во кои има нагли промени на насоката: како што се фудбал, тенис, бадминтон, сквош, кошарка и одбојка. Ризикот од повреда е особено голем кога спортист интензивно се враќа во спортот по долга пауза.
Прекумерна екстензијатетива: Понекогаш руптурата на Ахиловата тетива може едноставно да биде предизвикана од прекумерно истегнување на тетивата, на пр. B. во градинарството. Дури и кај добро обучени спортисти, Ахиловата тетива може да се искине со повторено претерано користење.
Возраст: Ризикот од прекин на тетивата се зголемува со возраста и со необучено тело.
Пад/скок: Пад или скок од голема висина со силно влијание, како и тесни или слаби мускули на теле може да ја раскине Ахиловата тетива.

Покрај тоа, разни постоечки услови, исто така, можат да промовираат руптура на тетива:

Хронично воспаление на тетивите (тендинитис)
гихт
Хиперпродукција на паратироиден хормон (хиперпаратироидизам)
Ципрофлоксацин (вклучувајќи Ципробај)
Левофлоксацин (Tavanic®)
Моксифлоксацин (Avalox®, Actimax®)
Гатифлоксацин (Tequin®)
И други

Руптура на Ахиловата тетива: симптоми на прекин на Ахиловата тетива

Ако ти Болка во областа на петицата почувствувајте или престанете да ја виткате ногата и да одите нормално (и престанете да ги кревате прстите на погодената нога), ова може да биде знак на солза на Ахиловата тетива.

Некои пациенти се чувствуваат многу болно. Други симптоми на солза на Ахиловата тетива вклучуваат болка во глуждот и оток на петицата.

Тресок на Ахиловата тетива

Кога пука тетива, се појавува звучен тон без предупредување, пукање бучава; „предвремена“ или „солза“ како што многумина ја опишуваат. Засегнатата личност ве чувствува остра болка на задниот дел од глуждот и се чувствува како да е клоцан во петицата. Повремено се јавува и Модринки и Оток на петицата.

Во повеќето случаи, тоа не е само болка на самата повреда, туку и фактот дека е придружена со таков забележлив физички настан што предизвикува солза кај многу страдаат психолошки стресни направи Забележувате како нешто „крши“ во вашето сопствено тело и долго време се сеќавате на звукот и чувството.

Руптура на Ахиловата тетива: дијагноза на прекин на Ахиловата тетива

Дијагнозата на солза на Ахиловата тетива обично се поставува врз основа на историја и преглед на ногата. Лекарот може да утврди дали тетивата е раскината или искината со помош на разни методи Тестови и Истраги открие.

Така се препознава руптура на Ахиловата тетива:

Тест за нотка на теле (исто така: Тест на Томпсон или Симондс): Пациентот лежи на стомак на креветче, а нозете му излегуваат над работ. Со постојано стискање на телето, се постигнува движење на стапалото - со функционална Ахилова тетива. Ако нема движење, има пукнатина. Сепак, не е можно да се утврди дали има целосна пукнатина или делумна пукнатина.
Внимателно (!)Скенирање тетива: Ако има солза, може да се почувствува вдлабнатина над петицата.
Тест за стоење и способност за одење.
Процедури за сликање: Постојат з. Се користат ултразвучно испитување или магнетна резонанца (МРТ).

Третман на пукната ахилова тетива

Ако се сомневате дека има пукнатина, ставете го тоа Нога нагоре и не го оптеретувај. Кул Покријте ја погодената област со пакет мраз и пронајдете ја што е можно побрзо доктор на.

Всушност, времето по инцидентот влијае на успехот и напорот на лекување клучно. Ако има целосна пукнатина, рабовите на пукнатината се уште се релативно блиску една до друга на почетокот. Колку повеќе време поминува, толку повеќе краевите на тетивата можат да се оддалечуваат едни од други, ако тетивата се помести со какво било понатамошно движење на стапалото. Со третман така треба што е можно побрзо за успешна терапија да се започне.

Како се третира искината ахилова тетива?

Соодветен третман се движи од физикална терапија до еден хирургија. За среќа, првата опција е доволна во повеќето случаи, но операциите често се неопходни, особено со руптури на Ахиловата тетива.

Повеќето Делумни пукнатини може да биде преку а испуштање Успешно третирајте го зглобот: може да се користат патерици, специјални чизми или специјални потпетици. На лек може некои Недели или месеци последен.

Кога треба да се оперира Ахиловата тетива?

А. хирургија типично се препорачува за целосни солзи на Ахиловата тетива или поголеми солзи, кај помлади или многу активни постари лица. Особено ако нема значајни фактори на ризик се состојат.

Општо, само мал засек над петицата е неопходен за да се зашие искинатата тетива назад заедно. Претходното Функционалност и Еластичност тетивата обично може да се врати.

Времето на лекување со А. Гистинг за одење, еден шина или сличен уред тогаш трае најмалку шест недели Време е да се заврши. Претежно еден се затвора рехабилитација во.

Нехируршки третман на Ахиловата тетива

Како алтернатива на хируршкиот третман на пукната Ахилова тетива, се нудат методи кои не се инвазивни. На пример, постари, помалку активни луѓе или луѓе за кои од други причини (на пример, разни фактори на ризик) a Операција не доаѓа во предвид доаѓа, можат да имаат голема корист од ова.

Нехируршките форми на терапија во основа се базираат на привремена Имобилизација на зглобот преку а Специјална обувка за чевли или гипс. Ова и дава време на тетивата да растат заедно.

Со помош на а Ултразвучен преглед прво е разјаснето дали краевите на тетивата се добро поврзани, а потоа се нанесува гипс. Ова останува трае меѓу шест и дванаесет недели. По прифаќањето, обично има и а рехабилитација.

Предности и недостатоци на операцијата на Ахиловата тетива како терапија

Во споредба со нехируршки третман, појава на нова авулзија по операција поретки, заздравувањето е генерално - но не секогаш - побрзо и Мускулите на телето се намалуваат помалку, бидејќи може побрзо повторно да се бара.

Паралелно, избегнува нехируршки третман на можни компликации при зараснување на рани.

Без оглед на тоа дали бил третиран хируршки или не, зглобот може да ја врати својата оригинална сила најдоцна по една година. Во основа, сепак, тоа мора да биде од случај до случајиндивидуално одлучи која форма на терапија се разгледува.

Во зависност од наодите и хируршката процедура, потребно е трпеливост најмалку 6, но често и 10-12 недели или дури и подолго, сè додека барем нормалните секојдневни движења повторно не функционираат непречено. Само тогаш треба повторно да размислите за спорт. Колку повеќе експлозивни и насилни се движењата, толку подолго е времето за зголемување на обуката и подготовката.

Заштитете ја Ахиловата тетива: Како да спречите солза на Ахиловата тетива?

Различни превентивни мерки можат да помогнат во спречување на прекин на Ахиловата тетива. Следните делови воведуваат неколку од овие можности.

Спречување на спортски несреќи: загревањето е од суштинско значење

Солза во Ахиловата тетива спречи, можете сами пред вежбање доволен се загрева и Обемот на обука не премногу брзо, но постепено се зголемува. Во училишните спортови, загревањето беше секогаш најнепријатниот дел за многумина, но секој спортист знае колку е важна оваа фаза, за да се спречат повредите. Телото се навикнува на прекумерен напор и силните движења и истовремено добивате чувство за сопствените тековни перформанси. Ова спречува да се преценува себеси и да прави спонтани, неточни движења кои, меѓу другото, можат да доведат до делување или раскинување на тетивата.

Избегнувајте прекумерна тежина и пушење

Клиентот требаше да направи круг досега. Или Дебелината како и тоа Чад се отров за здравјето. Ахиловата тетива исто така страда од обете. Ако ногата треба да се одвитка и да се подигне од земјата во секојдневниот живот, тогаш секој дополнителен килограм влијае на точката што ја носи оваа тежина: ахиловата тетива. Во исто време, разни супстанции содржани во чадот од тутун имаат негативен ефект врз телото и со тоа ја ослабуваат работата на тетивите.

Вежби за Ахиловата тетива: што да правам?

Со цел успешно да се спротивстави на раскинувањето на Ахиловата тетива, може да помогне многу едноставна вежба со која се зајакнува силата на мускулите и тетивите.

Стоејќи на работ на чекор со двете нозе и на прстите, петиците наизменично се префрлаат преку работ на чекорот, а потоа повторно се креваат. Секој 15 повторувања, два пати на ден, треба да ги спречи идните поплаки со ремени за балансирање. Ова може да го потврди медицинскиот универзитет во Хановер во специјално извршени студии.

Имајте корист од експертизата на нашите соодветни експерти и добијте детални информации за вашата омилена тема.