Аикум Ди; се хранат со
Јадете со Diet.de »Диети» Диета со Aiqum
Aiqum диета
Како работи?
Диетата Аикум работи на принцип што е едноставен, колку што е и логичен. Кога се трошат помалку калории отколку согорени, луѓето губат телесната тежина. Значи, станува збор за енергетскиот биланс и неговиот ефект врз организмот. Досега добро. Сепак, тоа не е целата тајна на успехот на диетата Аикум.
Тоа е програма преку Интернет за слабеење, во која индивидуално прилагодениот план за исхрана е комбиниран со еднакво лична програма за фитнес. Прифаќањето на проектот се смета за холистичка задача, со најголема можна флексибилност при неговата имплементација.
„ФДМ“ (метод на флексибилна диета) е основна основа на диетата Аикум. Таа беше развиена од експертите на Аикум со цел да се дизајнира диета која се базира на секојдневниот живот на учесниците и може да се прилагоди на секоја ситуација. Друга цел е да научите и одржувате здрав начин на живот, бидејќи посакуваната тежина треба да се одржи на долг рок.
Работата се изведува според неделен план, во рамките на кој треба да се балансира личниот енергетски биланс. Ова исто така дозволува гревови и пролизгувања, бидејќи учесниците можат да преземат корективни мерки во следните денови. Експертите на Аикум го следат успехот и се подготвени да дадат совети. Тимот исто така ги поддржува учесниците нудејќи бесплатни семинари на тема губење на тежината и диета.
придобивки
Не постои строг план за исхрана во кој се пропишани индивидуалните оброци и нивниот редослед. Учесниците можат слободно да изберат од веќе постоечки фонд на готови рецепти или да состават свои менија според нивното расположение. Списоци со хранливи и калорични вредности на над 10 000 храна се достапни за оваа намена.
Методот на флексибилна диета е погоден за секојдневна употреба и лесно се прилагодува на условите за живот на учесниците. Благодарение на холистичката поддршка, целта може лесно да се постигне, учесниците се чувствуваат поддржани во сите прашања. Она што првично се создава како нуспроизвод станува сè поважно со текот на времето. Долгорочната промена во навиките во исхраната и свесниот начин на живот осигуруваат дека нема да се случи јо-јо ефект, кој често следи други диети.
Видеа се достапни за индивидуално прилагодена програма за спорт и фитнес што ја прикажуваат редоследот на индивидуалните вежби чекор по чекор. За време на диетата, анализата на фигурата се спроведува во редовни интервали, според резултатите од кои е составена програмата за следните неколку дена и недели. Голема предност е што работните луѓе исто така можат да ја направат програмата за исхрана Аикум, бидејќи флексибилноста е најважна за сè што има врска со диетата. Тоа е исто така она што ја прави диетата Аикум конзистентна. Бидејќи станува збор за портал на Интернет, учесниците можат да пристапуваат до нивната лична сметка деноноќно.
неповолна положба
Диетата Aiqum се наплатува. Во случај на годишна исплата, во зависност од видот и обемот на членството, од 99,90 до 119,90 евра годишно.
Заклучок
Секој што се занимава со хранливи и калорични вредности на храната, исто така, може да ја намали телесната тежина без да плати за членство во диетата Аикум. Со помош на експертите од Аикум и испробаната програма за исхрана, полесно е да се јаде балансирана исхрана, да се направи долгорочна промена и редовно да се вежба. Програмата Aiqum е научно заснована така што учесниците можат да се потпрат на правилно с everything и да јадат балансирана и здрава исхрана и покрај диетата.