Ајде да ги запознаеме нашите семки од тиква

Гигантската мечка од тиква изненадува со својата големина. Така треба да работите корени и лисја, така што во една сезона ќе можете да соберете корисни центри за пулпа и семиња. Да, индивидуалните гиганти тежат над 100 кг. Во лични колиби и фарми, тие растат неподносливи плодови. Но, највредниот производ - семки од тиква во состав до 11% од тежината на фетусот. Кората тежи до 17%, а остатокот е целулоза. Семето се бере, суши и се користи за промовирање на здравјето.

Тиква цвекло корисни својства

Проучен е составот на семки од тиква, чии јадра ги собирале најпотребните супстанции за развој на микроби и нивната исхрана во првиот период. Сите фетални случувања беа насочени кон формирање на залихи за следната генерација. Затоа, во една четвртина од чаша нуклеоли, се собираат толку многу придобивки што ова е значителен дел од дневните потреби:

фосфор - 39,7%;
железо - 15,7%;
цинк - 16,8%;
манган - 73,5%;
триптофан - 53,1%;
магнезиум - 47,7%;
бакар - 21,5%;
протеини - 19,5%.

Вкупно 33 грама прочистено семе од тиква даваат 180 kcal или една десетина од дневните потреби за енергија за жена која не се занимава со тешка физичка работа и која ја следи нејзината тежина. Меѓутоа, ако вкупната количина на корисни супстанции е поделена на индивидуални состојки, тогаш нивната ексклузивност се открива под одредени услови за жените, во други ја спасува машката сексуална сфера или станува лек кога ги протера паразитите.

Овој напис е само за сурови семиња без термичка обработка и зачувани во школка пред употреба! Продажбата на прочистено семе има оксидирани масла во горниот слој и пржени добиле уништена структура на арганин и други биолошки активни состојки.

Направете уникатен незаменлив семенски производ, до 40% од вкупниот состав:

кукурбитин;
гликозиди;
смоли, алкалоиди;
есенцијални масла и витамини од групата Б и Е.

Содржината на енергетски залихи на семки од тиква е претставена во ова сценарио на 100 g производ:

Калориската содржина е 540 Kcal, не помалку од онаа на другите растенија.

Како да се исушат семките од тиква?

Начинот на чување на семето останува непроменет, се додава само техничка опрема за индустриско производство. Стариот начин се користи во приватни домаќинства. Подготовката на тиква се сече, правејќи дупка во близина на стеблото и изберете влакнесто месо, во кое се кријат семето. Ако фетусот оди понатаму за производство на мед од тиква, тогаш влакнестата маса е внимателно избрана рачно. Можете да ја исечете тиквата на половина, ако дополнителната работа вклучува сечење. Како да се исушат семките од тиква, зависи од нивната последователна употреба.

Избраните семиња мора да се одделат од пулпата што се фрла. Семето се мие и суши на филтер-хартија, потоа на сонце или нацрт. Главниот услов е семето да се исуши и да остане сјајно, а не мувлосано. Сега е можно да се создаде ниска температура во фен за зеленчук. Главната работа е да се задржат корисни својства на семки од тиква, тие мора да се исушат на температура до 40 степени.

За примена на јадрата при готвење, сушењето се изведува на температура над 60 степени, па дури и пржена. Знак за подготовка на семе ќе биде кревкоста на школка. Во иднина, семето се чува во кеси со крпа.

Семки од тиква со мед - медицински состав

На особено корисен состав на семе, вклучително и аргинин, кој делува на машкото тело, не е послаб од „Вијагра“, се додава мед, кој содржи:

Треонин, кој преку серин и глицин е вклучен во градењето протеини, зголемувајќи ја мускулната активност. Исто така е антидепресив и делува возбудливо.
Пролинот ги зајакнува мускулите, помагајќи да се создаде колаген, корисен ефект врз коскеното ткиво.
Витаминот Б6 ја промовира сексуалноста.

Два лековити композиции на мед и јадро меѓусебно зајакнуваат и добро функционираат во превенцијата и третманот на простатата. Составот е вреден по тоа што се користи без термичка обработка. Ако користите топчиња од семки од тиква со мед еднаш годишно, здравјето на мажите ќе биде загарантирано за многу години. За да спречите машки болести, треба да јадете неколку семки од тиква дневно.

Влакна од семки од тиква

Кога маслото ќе се исцеди од јадрото на тиквата, останува торта, што е највреден производ. Ладно цеденото масло се користи одделно, а преостанатиот дел се користи за подготовка на влакна од семки од тиква. Овој додаток во исхраната се користи како диететски производ за дијабетичари со внатрешни болести и дебелина. Целта на влакната во функцијата за прочистување. Willе ги елиминира токсините и паразитите, ќе ги исчисти wallsидовите на цревата и ќе ги врати оние корисни материи што не влегле во маслото.

Целулозата ги чисти сите внатрешни органи, обезбедувајќи нивна ефективна работа. Шрот се користи за губење на тежината, бидејќи создава чувство на ситост кога ќе влезете во стомакот. Неговата акција е насочена кон:

прочистување на телото од радионуклиди, соли на тешки метали, седименти и штетни радикали;
зголемување на активноста на варење на храната и регулирање на внесувањето на жолчката, стимулирање на нејзиното формирање;
уништување на густиот холестерол на wallsидовите на крвните садови и негово повлекување преку системи за прочистување;
диуретичен ефект;
забрзување на метаболизмот;
антипаразитски ефекти.

Брашно од тиква

Неодамна, во пекарската индустрија, семки од сончоглед и тикви се широко користени за печење леб. Се смета за толку корисен леб и вкусот го надминува вообичаениот леб направен од пченично брашно. Сепак, постои брашно од тиква, со чие додавање печењето е воздушно, производите не остануваат долго. Кога се третираат на топлина, органските елементи не се целосно задржани. Но, минералниот дел и остатоците од пепелта се повеќе од 4%, кога печењето го збогатува лебот со цинк, фосфор и други минерали.

Кој и колку семки од тиква треба да се консумираат дневно

Како и секој калоричен производ, јадењето семе од тиква има ограничувања. Во овој случај, тоа е производ со активни состојки, а првата заповед на исцелителите е да не му штетат. Затоа, прекумерната потрошувачка на семе може да доведе до таложење на сол и имобилизација на една личност.

Постојат неколку препораки кои не се исцрпни, но ви дозволуваат да навигирате колку семки од тиква треба да јадете дневно:

Мажите за да се спречи норма на дневно здравје на простатата треба да биде употребата на 55 парчиња сурови сушени семки од тиква.
На бремените жени им се препорачува во текот на целата бременост да имаат не повеќе од 40 семиња на ден.
Мајките што дојат почнуваат да користат семиња не порано од една недела по раѓањето на неколку семиња, донесувајќи внес до 40 парчиња, тие веќе не можат да бидат, може да има проблеми со цревата, запек кај мајката и детето.
Кога извлекувате црви, строго следете го рецептот, користејќи 100 семиња на ден за тридневен курс.
За превентивни цели, доволни се 33 g прочистени нуклеоли на ден, што е четвртина од чашата.

Користете ја лековитата моќ на природата во разумни количини и ефектот нема да трае долго. Покрај тоа, семето од тиква е добро за женското репродуктивно и физиолошко здравје и се користи во козметологијата.