Ајде да се измиеме болни
Миењето на рацете спречува пренесување на бактерии. Чиста личност е поверојатно да се разболи, но исто така и премногу чистота не е здрава: Пречесто миење, премногу агресивни детергенти или средства за дезинфекција веројатно ќе ве разболат отколку здрави. Од друга страна, експертите препорачуваат редовно чистење на телото, но не премногу често, користејќи ги вистинските производи за вашиот тип на кожа.
Womenени кои се тушираат до осум пати на ден, мажи кои ја напуштаат куќата само со маска за лице од страв од инфекција и мајки кои секојдневно ги мијат своите бебиња со средства за дезинфекција: тоа се вишоци на претерана манија за чистота, пренесува германскиот медиумски сервис obx-medizindirekt.
Со рекламирање во алергија
Рекламните кампањи на производителите на козметика не се целосно невини за ова. Луѓето беа научени дека себумот е во основа миризлив и штетен и дека треба да се замени со креми или лосиони. Но, себумот е важен за заштита и нега на кожата. Лосиони кои содржат многу хемикалии не можат да го заменат, но можат да предизвикаат алергии. Истото важи и за потта, што е важно за регулирање на топлината на организмот. Само кога се распаѓа од бактерии, се развива мирис на телото.
Не претерувајте
Затоа редовната, но точна и не претерана лична хигиена е златното значење. Чистењето треба да предизвика најмалку можно обезмастување, сушење и иритација на кожата. „Обичните, комерцијално достапни парфемирани сапуни и синети (= синтетички детергенти) не се соодветни“, објаснуваат експертите од Клиниката за дерматологија на универзитетот Бохум. „Особено, треба да се избегнуваат сурфактанти во течна форма. Долгото, пенливо сапуница е штетно затоа што доведува до масовно одмастување “.
Неутрална pH вредност
Цврстите сапуни и синетите со pH вредност помеѓу 4,8 и 6,0 - што одговара на мантијата за природна киселина на кожата - се подобри. PH вредноста покажува дали супстанцијата е алкална, кисела или неутрална. Ако pH е под седум, супстанцијата е кисела, над седум е основна, а седум е неутрална вредност. При чистење на телото, треба да се земат предвид индивидуалните типови на кожа и степенот на професионална контаминација. Детската кожа има потреба од различни средства од мрсната, автомеханичар различен од модниот нацрт.
Тип на кожа
Нормалната кожа може да се справи и со алкални сапуни. Ја враќа здравата мантија и киселина наметка за неколку часа. Предуслов е кожата да не биде претерано сапуница и да не се чисти.
Мрсната кожа треба да се исчисти со благ, невлажнувачки синдмет, кој го отстранува вишокот на себум и ја прилагодува pH на кожата. Може да се користи топла вода и крпа за перење.
Сувата кожа треба да се измие со синдрет за надополнување ако не е доволно испирање со ладна, по можност зовриена вода. Зовриена вода бидејќи повеќе не содржи соли кои можат да ја иритираат кожата. Во никој случај не користете силно одмастување, активни супстанции за миење, како што се раствори од алкален сапун.
Сапун или синдет?
Нормалните сапуни се средства за чистење на кожата кои работат во алкален опсег (т.е. над pH 7) и затоа ја уништуваат кожата на природната киселина (4,8 - 6,0), како и заштитниот слој на маснотии. Тие исто така реагираат со молекули во кожата и можат да предизвикаат отекување на горниот слој на кожата. Било какви парфеми масла или средства за дезинфекција содржат може да предизвикаат алергиски реакции. Синдетите (= синтетички детергенти) се вештачки произведени детергенти кои интензивно чистат, но исто така можат значително да ја обезмастат кожата. Ова е причината зошто тие содржат супстанции за надополнување на липидите, како што се парафин, маслиново масло или масло од соја. Нивната pH вредност може да се прилагоди на онаа на киселината наметка на кожата.
Совети за правилна нега на телото:
Маж Кристијан Букал
Август 2012 година
Фото: obx-medizindirekt