Ајурведа - Дошите (животни енергии) - мозаик во Индија
Ајурведата знае две различни, но поврзани класификации кај луѓето. Првиот се однесува на телото, вториот на умот. Нашиот „Пракрити“ (потекнува од санскрит и значи „природа“) е составен од комбинацијата на овие две класификации, тело и ум. Според теоријата за создавање, секоја индивидуа е манифестација на космичката свест.
Применето во човечкиот пример, тоа значи интеракција од физичка и психолошка природа.
Познавањето на вашите доши и буни ја објаснува вашата физичка и психолошка природа и помага да се одлучите за прилагодена лична диета и начин на живот за оптимално одржување на здравјето и мирот во умот. Секој има единствена доша со уникатни нутриционистички потреби. Клучот за одржување на вашето здравје и рамнотежа лежи во правилната исхрана и начин на живот.
Дефиниција на дошите
Точната дефиниција за „Доша“ е тешко да се објасни - најчесто е опишана како „биолошка природа“ или „физичка конституција“. Оваа дефиниција овозможува лесно разбирање на концептот, но првичната дефиниција за Доша е посложена. Објаснувањето „доосјати ити дошах“, што доаѓа од античкиот индиски санскрит, значи буквално преведено: „она што загадува се нарекува Доша“. Буквалното значење тука значи: сè што загадува се нарекува Доша. Соодветно на тоа, мора да се сметаат дошите како патогени во телото. Нерамнотежата на виталните енергии Вата, Пита и Кафа се причина за болеста.
Доша се однесува само на трите биолошки енергии на Вата, Пита и Кафа. Доколку овие три енергии излезат од рамнотежа, тие се најважните фактори за активирање на болести преку патогени („нечистотии“). Секундарните фактори во текот на болеста, како што се ткивото на телото (dhatus), токсините (ama) и отпадните материи (malas) се всушност производ на нерамнотежа во дошите, или барем зависат од нив.
Типови на тело - Пракрити
Точното познавање на вашата природа ви помага да спречите болести и физички нарушувања и да одржите ментална рамнотежа преку оптимален состав на диета и адаптиран начин на живот. Познавајќи ја вашата физичка и психолошка природа, тоа ги обезбедува предусловите за заштита и одржување на рамнотежата во вашето опкружување.
Иако сите три карактеристики се претставени кај луѓето, тие се дистрибуираат во различни пондери. Само во многу малку случаи луѓето имаат рамномерна распределба на дошите. Доминантната одлика се нарекува (главна) доша. Втората најчеста карактеристика е исто така вклучена во класификацијата Ајурведа. Така, Ајурведата препознава седум одделни уставни типови засновани врз трите основни карактеристики.