Ајурведа - Индијантравели
Ајурведата се развила околу 600 п.н.е. во Индија. Овој систем се фокусира на спречување на физички заболувања и исто така се користи за лекување на такви заболувања. Ајурведата, користена од Аријанците и Дравидијанците во исто време, сега е единствена, неопходна медицинска гранка - целосен натуралистички систем кој се потпира на дијагностицирање на различните сокови од телото - Вата, Пита и Кафа - за да се најде вистинската рамнотежа.
Ајурведата не само што се фокусира на лекување на погодените делови, туку ја вклучува и целата личност. Лекува на природен начин со цел да се освежи, да му се даде одбрана на телото и на тој начин да се обезбеди добро здравје.
Керала, земјата на Ајурведата
Пријатната клима, природното изобилство на шуми (со сите нивни лековити растенија) и кул сезоната на монсуни (јуни - ноември) играат најважна улога во третманот на Ајурведата. Всушност, Ајурведата денес се практикува само така исклучиво во државата Керала.
Монсуните - идеално време за подмладување
Традиционалните текстови откриваат дека монсунот е идеално време за подмладување, бидејќи атмосферата е без прашина и е студена, а порите на телото потоа се отвораат најшироко
Програми за подмладување
Терапија за подмладување (Расајана Чикица)
Ја освежува и зајакнува кожата и го зајакнува сврзното ткиво со цел да се постигне идеална состојба на здравјето. Го зајакнува "Ојасот" (примарна виталност) и ја подобрува "Сатва" (духовна јасност), со што се промовира одбраната на телото. Вклучува масажи на главата и лицето со лековити масла и пасти, масажи на телото со растителни масла или прав, внатрешни механизми за ревитализација и парни бањи. Се користат и бањи со билки.
Имунизација на телото и третман на долговечност (Кајакалпа Чикица)
Примарниот третман против процесот на стареење, кој го забавува влошувањето на телесните клетки и на тој начин му дава имунитет на организмот, вклучува внесување на Расајана (специјален лек и диета за Ајурведа) и сеопфатни програми за нега на тело. Најдобро работи за пациенти под 50 години.
Студија за тело (Шведска карма)
Медицинската парна бања ги елиминира нечистотиите од телото, го подобрува тенот, го намалува масното ткиво и особено се користи за лекување на некои ревматски поплаки. Вредни билки и лисја се варат, а пареата од нив се дистрибуира по целото тело 10-20 минути. Рачна масажа со билни масла ја подобрува циркулацијата на крвта и ги зајакнува опуштените мускули.
Масажи со лековити растенија во прав и масло од билки, диета Ајурведа од сок од растенија се дел од програмата.
Маски за лице направени од растителни производи, масажи со билни масла, билни чаеви, итн. видливо подобрување на тенот и разубавување на телото наоколу.
Ментално и физичко здравје (медитација и јога)
Духовните и физичките вежби кои ја постигнуваат изолацијата на егото од телото и умот, ја зајакнуваат моќта на концентрација и го прават умот мирен, опфаќаат осум фази. 1. Дисциплинирано однесување (Јама) 2. Саморазјаснување (Нијама) 3. Држења на телото како позиција на лотос (Асана) 4. Регулирање на дишењето (Пранајама) 5. Сензорна контрола (Пратјахара) 6. Концентрација (Дарана) 7. Медитација (Дјана) и 8. Самади - состојба на апсолутна смиреност и среќа.
Фитнес наоколу (третман со Панчакарма)
Петкратен третман за духовно и физичко здравје - ги зајакнува телото, органите, здивот, нервите и ја прочистува крвта.
Третман за хронични главоболки, недостаток на овци, внатрешна напнатост, напади на хистерија, халуцинации и ментални болести. (Дара)
Билни масла, медицинско млеко или млеко од путер се дистрибуираат на одреден начин на челото/целото тело. Варијации се Оордванга Дара (за болести на очите, ушите и кожата), Такра Дара (за оние пациенти кои страдаат од амнезија, тешки главоболки или ментални нарушувања) и Сарванга Дара (за глава и тело).
Третман за ублажување на остеоартритис, леукемија и сл. (Снехапанам)
Лековита млечна маст се прифаќа во постепено зголемување на количините за одредени временски периоди.
Третман против дехидрација на носот, устата и фаринксот, силни главоболки и парализа на лицето. (Сирвовасти)
Млако масло од тревки се става во кожен аспиратор влечен преку главата за одредени периоди на време.
Третман против спондилоза, ревматизам, артритис, парализа, хемиплегија, нервни слабости и нарушувања (Пижихил).
Млака билка масло се шири по целото тело со пакет во пакет со помош на обучен масер. Времето на лекување е 1 - 1 часа на ден во тек на 7 - 21 ден
Третман на болести како што се хемиплегија, парализа, дебелина и ревматски заболувања (Удвартанам)
Терапевтска масажа со прашоци од билки
Третман на заболувања на мускулите и коските предизвикани од несреќи (Марма чикица)
Третман што се применува на многу чувствителни, витални области на телото (107 март)
Третман со назални болести (Насјам)
Вдишување на специјални препарати од билки
Третман против заболувања на слушните органи (Карнапоуранам)
Медицинските масла се нанесуваат на увото 5-10 минути на ден.
Спречување на катаракта и подобрување на видот
Третман ефикасен во борбата против катарактата и промовирање на добар вид.
Третман против абење на мускулатурата, ревматизам, болки во зглобовите, анорексија и некои кожни болести (njavarakizhi)
Целото тело се поти со надворешна примена на медицински снопови ориз во вреќи со муслин.
Те молам забележи
По индивидуална проценка, лекарот од Ајурведа одлучува за посебна програма за секој поединечен пациент
Краток третман, против мали заболувања како што се Б. болки во грбот, болки во мускулите со бањи со билки, 'рбетни бањи и терапевтски програми може да се препишат само под упатство на лекар.
Масажи на тело и други програми се администрираат на пациенти од страна на професионалци.
Некои програми не се погодни за многу стари и млади (под 7 години), срцеви пациенти и бремени жени.
Во случај на медицинска значајна историја на срцева инсуфициенција, нарушување на крвниот притисок, шеќер во крвта, хронично заболување на кожата или астма, се препорачува веднаш да го известите вашиот лекар однапред. Се препорачува претходна регистрација.