Ајурведа лек во Индија
Две недели лек Ајурведа во Индија
Беше бурен месец со многу одлуки и промени. Копнежот за релаксација, одмор и размислување растеше неизмерно. Чувството дека не само главата копнее по него, туку и телото, стануваше поопипливо секој ден.
Секогаш е вистинското време кога резервирате одмор, кога ќе дојде време, никогаш не е. Но, само требаше да се донесе одлука и затоа решив да направам лек во Ајурведа во Индија во првите две недели од мај. Што? - од сите времиња, кога се знае дека е најжешко. Да - не е важно, не сакам да одам на турнеја „само“ како лек. Само немој да правиш ништо, остави се да се разгалиш и имај чувство дека само мене ќе се грижам две недели. Нема телефон, нема мобилен телефон, нема интернет и работа што ме принудува на биро.
Опцијата за пријавување на Интернет секогаш звучи ветувачки. Имав проверено со печатење картони за интернат претходната вечер. Нема редици на шалтерите, одете таму и предадете го куферот. Мислев ... Линијата беше исто колку и линијата „забрана за пријавување“ и имав чувство дека трае уште подолго. Пасошка контрола, контрола на визи и карти за влез во авион од мојот печатач не беа доволно убави за дамата и беа отпечатени повторно.
Точно слетување во Дубаи во 23 часот и 35 минути. Имам време, само треба да пристигнам во портата Ц4 во 3:20 часот наутро, бидејќи продолжува од таму. Значи, од А до Ц. Се е добро обележано и точно еден час подоцна се свртувам таму. Сите места во чекалната се зафатени. Летот натаму веројатно нема да биде толку опуштен.
Така е - полн со авиони, но за среќа не трае многу долго. Малку страдање е само дел од летањето.
Аеродромот Кочи е повторно изграден. Европски стандард - се очекуваат директни летови од Луфтханза и Ко во иднина.Се сетив на него како типичен азиски аеродром во форма на колиба со многу врева, гласно и топло. На излезот, возачот што го ветив веќе стои со натписот со моето име.
Одморалиштето е на само 60 км. Но, и покрај самиот брз стил на возење, потребни се околу 1 час. Стилот на возење е авантуристички, само индиски, но јас сум толку уморен и се нурнам во индискиот менталитет да верувам на некој бог. Шарено е, топло е, многу ми се допаѓа. Малку е и познато. Илјада луѓе на улица и мислите дека сите немаат дом.
Пристигнуваме во хотелот и ме пречекуваат со стапчиња од темјан и духовен пречек. Но, не само душата се прилагодува на физичката благосостојба. Ме сервираат свеж кокос. О колку е вкусно. Ова е одмор, Азија, се чувствува добро.
Мојата соба е половина бунгалов, со поглед на многу чувана градина со палми и зад неа може да се види морето. Сè што е многу пространо и добро осмислено.
Ручекот е веќе подготвен и си помагам на вклучена маса, која е поделена на доши Кафа, Вата, Пита. Сè е вегетаријанско - во огромна разновидност. Јас се правам глупав и само го земам она што ми се смее. Свежо овошје со интензивен вкус е достапно за десерт. Плус вода од билки. Изборот е огромен. Куркума, кардамон, коријандер, ѓумбир ... и склопот на мешавини на билки. Има вкусен вкус, но има и нешто. Мислата за алкохол никогаш не се јавува.
Мојот прв состанок е со лекар попладне. Ме прашуваат за моите допаѓања и не им се допаѓаат, моите поплаки и болести и ме испитуваат. Тогаш првиот третман. Најдоцна кога топлото масло поминува низ скалпот и шири пријатно чувство низ целото тело, знаете - тука сè ќе биде во ред. Топло е и се чувствувам добро наоколу. После првата масажа на главата, што ја добивате додека седите, следува масажа на целото тело со многу топло масло за релаксација. Колку се чувствувам свежо роден. Летот е заборавен.
Ајурведа - познавање на животот - е 5000-годишен природен лек од Индија и Шри Ланка. Тоа нè учи на принципите според кои треба да живееме за да најдеме здрав, среќен и мирен живот во физичка, ментална и духовна смисла. Принципот на превенција е во центарот.
Мислам дека токму тоа ме натера да копнеам, чувството на мали недоследности во моето тело - можеби и во мојата глава:). Копнеев за ресетирање за да избегнам големи оштетувања и да ја вратам рамнотежата. Убаво е кога ќе го забележите и можете да го слушате вашето тело.
Дошите се основа на Ајурведата. Тие се поделени на Вата - што се однесува на движењето или на дел од телото од нозете, Пита - се залага за метаболизмот - т.е. сè што влијае на стомакот до градите и Кафа - се залага за структура, сè што главата го контролира свесно или несвесно. Сите три доши се природно во рамнотежа. Одредени услови за живот или погрешни навики на јадење и живеење можат да ги исфрлат од рамнотежа. Целта на лекот е да се врати рамнотежата.
И за тоа мора да одите во Индија? Кога има толку убави алпски хотели кои нудат и Ајурведа. За мене звучно ДА! Само овде можете вистински да го доживеете автентично. Ајурведата се живее тука и не се применува само. Топлината на климата е исто толку дел од неа, како и многу странски зачини и зеленчук што се ставаат свежо на трпезата. Ми треба звукот на морето и шушкањето на листовите на палмата, како и пеењето на природата со различните птици. Концерт на природата е нешто прекрасно. Секогаш можете да почувствувате мал, ладен ветер, без разлика дали е од морето или од обожавателите насекаде.
5:45 часот будилникот ми се исклучува - веднаш сум буден. Скокам во бањата и ја облекувам облеката за јога. Уште една чаша топла вода и точно во 6 часот сум на првиот час по јога со медитација. Лежиме во отворена сала покриена со палмови лисја, нежен ветер дува над нашите тела и ги слушаме звуците на наредниот ден и природата што се буди. Наставникот по јога нè располага и оставаме мислите да течат. Јогата започнува во 6:30 часот наутро. Без акробатски нарушувања и голем напор, но сепак на таков начин што навистина може да продолжите. Шест рунди поздрав на сонцето и вежби за рамнотежа, во кои секој ден се подобрувам, ме оставаат малку без здив. Јога се нуди и за доцна воскреснати од 7.45 до 8.45 часот и навечер од 16.30 до 6.00 часот. Има по нешто за секого.
Така денот започнува добро и појадокот вика. Голем избор на топли јадења, и слатки и солени, се достапни. За оние кои ја избираат варијантата на диета, а зачудувачки голем број од нив го прават тоа, постои „Каша со обична вода“ - добро, вкусот е прилично неутрален. За да имате чувство дека можете да се спасите себеси. Избирам од шведска маса, мали порции, но многу, многу пријатно. Лично, можам да сторам без леб и парчиња тесто слични на леб направени од ориз, што остава многу вкусни јадења. Не е типично за нашиот појадок, но вистинска алтернатива.
Постои прекрасен базен кој е нареден со палми и нуди доволно сенка за да можете удобно да седите наутро. Има доволно шезлонги на располагање. Секој има дебел слој завиткан во крпа и внимателно момче веднаш ги носи потребните крпи. Водата е соодветна температура за мене, 26 ° +, и така можам лесно да пливам половина час на ден. Ова е многу добро за моето тело.
Ветерот се врти и ветувачки мирис се пренесува над пространиот комплекс.
Мислам на сите мириси на Ориентот и се радувам на ручекот. Голема разновидност и избор на јадења. Зачинета и блага алтернатива, канго од манго и бамја во сите варијации ми се омилени. Салата од ананас со сушен кокос, малку зачинета е хит. Бидејќи сакам да ослабам неколку килограми, ми се дава „вода од тилчец“ пред јадење. Малку е горчливо, но сепак има добар вкус. Исто така има и чаша матеница со сол и билки. Другите гости преферираат сокови во сите варијации. Краставица со ананас, цвекло од лимон или ласи од огрозд.
Во ресторанот има маса за заедница за дружеубиви гости, каде што можете да седнете да ги запознаете другите гости. Повеќе сакам да останам сам и да уживам во мирот и тишината околу мене. Останатите гости се од 20 до 70 години, парови и синглови, Германци, Швајцари, Французи и Руси. Така измешани.
Плажата се состои од многу мали куќи на плажа кои штитат од силните сончеви зраци, секоја со по две лежалки. Плажата е многу чиста и ситниот песок ми поминува низ прстите како времето. Овде можете да седите со часови и да гледате како се тркалаат брановите и да дозволите вашите мисли да играат. Одмор за душата.
Мотото на планот за третман во следните шест дена е чистење. Секојдневна масажа на главата и вратот, што ја добивате додека седите, ја иницира програмата. Мојот терапевт запали темјан и пее молитва пред да започне со работа. Кога главата е третирана на сите места и косата е збркана правилно, можете да ставите турбан, а потоа да легнете на каучот. Сега започнува масажата со масло со топло билно масло, што се изведува со четири раце. Уживам и се релаксирам целосно. Тогаш сум разгалена со масажа на лице. Мислам дека понекогаш лесно заспивав. Потоа, тука е масажа со печат. Првите три дена со билен прав, а потоа со свежи билки. Маркичките, кои се полни памучни кеси претворени во жиг, се натопуваат во врело масло и потоа се печат на целото тело. Три пати има мала клизма со масло.
Назалните капки со масло, кои ја чистат главата и мукозните мембрани, се даваат три пати по третманот. Седмиот ден како подготовка за големиот ден за чистење мами со парна бања и подготвителна масажа.
На денот на чистење добивате друга мала масажа со масло, малку пареа, а потоа и голема клизма. Другите одморалишта го прават ова со мешавини од билки кои треба да се пијат орално. Сè има предности и недостатоци. Една е прилично брза работа што работи брзо. Оралниот метод трае цел ден.
По клизмата, треба да пиете вода од ориз и да јадете сад без вкус на конге. Не можам да го направам целиот сад иако не сум појадувал. Но, тоа служи за движење на варењето. И половина клуч е доволно за тоа, решив. Навистина не ми требаат толку многу бескорисни калории кои немаат вкус на ништо, со нетрпение го чекам ручекот.
Кон вечер после зајдисонце небото покрива. Има грмотевици. Има насилна грмотевица скоро секоја вечер или ноќ. Тука е молња и грмотевици, вие стоите скоро вертикално во кревет. Истура како кофи и следното утро џвакањето заврши и сонцето сјае како свежо измиено од небото.
Третманот е променет и наместо масажа со печат добивам маслена бања во следните три дена. Прво седнат на тврд дрвен кревет, а потоа легнат, ме поливаат со топло масло. Се чувствува како да сте завиткани во кадифе. Се лизгам напред и назад на креветот како сардина од масло и се грижам како да станам и да се симнам од креветот пред се. Но, тогаш сфаќам зошто мојот терапевт отцепи два лисја од палмата во дворот на просторијата за третман пред третманот. Тука имате проблем за секое решение ... Со лисјата на дланката ме повлекуваат како прозорец. И тогаш подготвен сум повторно да се фатам.
Останатите три дена потоа добивам истурање на челото. Некои добиваат услови од овој третман, но јас можам да уживам многу и морам да внимавам да не заспијам по неколку моменти. Толку е добро.
Јас го ставам мојот третман од попладне до рано наутро во 8 часот наутро за да можам да направам нешто во текот на денот. Одлуката беше добра, терапевтите се сè уште свежи и сè уште не е многу топло. Едно попладне одам во Трисур со возач. Нема што да се види. Храм само однадвор, бидејќи само Хиндусите имаат право да влезат во храмот и град кој е поштеден од туризам.
Краткото шетање низ пазарот е забавно, бидејќи продавачите ја користат промената за да видат жена од Западот и да го свртат вниманието кон себе со поздрави гестови и заинтересиран изглед. Малку е како во зоолошката - токму обратно. Одам во трговски центар и гледам како Индијката, опкружена со целото семејство, избира сара и се сервира од три продавачки. Беше многу интересно за мене. Уживам во возењето затоа што можам да возам со часови низ една шарена и жива земја со свртени погледи надесно и лево - слично на тениски натпревар на Вимблдон.
Еден ден одам во Кочи да се сретнам со возачот на нашата турнеја од пред три години. Каква радост. Има многу сообраќај и траектот до Форт Кочи - стариот град - моментално не работи, бидејќи се гради нов. Скоро три часа сме на патот, но Фајзал веќе трипати го повика мојот возач за тоа каде престојуваме. Конечно го забележа нашиот автомобил, скокаше и ме опсипа со порој зборови полни со радост, поздрави и комплименти. Накратко мислам на поимот хиперактивност. Неговата глава тресе непрекинато и зборува толку брзо што јас разбирам само половина од тоа. Но, тоа се нормализира во текот на разговорот.
Одиме на ручек во ресторан веднаш на море. Јас му верувам целосно, тој знае што можат и не можат да толерираат нашите европски стомаци. Храната е вкусна. Јадеме риба. Парен, скара и со сос од Марсала. Со зеленчук и пароти, еден вид леб. Морам да се ограничам, вкусот на храната е толку фантастичен. Прошетаме по шеталиштето и разговараме за нашите семејства. Тоа е лежерно попладне средба со стар пријател. Ме тера да посакам да направам уште една турнеја низ Индија. Можеби на север? Таџ Махал и компанијата навистина ќе ми се допаднат. Ќе видиме.
Времето минува, тој ми покажува уште неколку продавници - но ништо навистина не сака да скокне во мене. Шопингот не мора секогаш да биде поврзан со купување.
Почнува да врне и денот се приближува кон крајот, па се враќаме кон одморалиштето. Има огромна количина сообраќај. Шпик - 3,5 милиони град го нарекува ден. Леле - и тоа е кога се жалиме кога стоиме неколку минути на „Митлерер Ринг“ или „Франкеншнелвег“.
Деновите минуваат и одеднаш се приближува последниот ден. Уживам во последните масажи, оброци и сончеви зраци. Студени денови ме чекаат дома, летото претстои уште многу време.
Заклучок: Се чувствувам одморено и избалансирано, имам кожа на бебе и сум исполнет со добри решенија за животот дома. Колку и да сакам да јадам месо, овде се чувствував толку добро со вегетаријанска диета. Се чувствувам како да е всушност ресетирање за моето тело. 14 слободни денови можат да бидат многу релаксирачки.
Резервирано преку агенција
„Комбинирање на вежба со одмор“ - со оваа идеја семинари за NEUE WEGE & Reisen беше лансирана во 1991 година. Оттогаш, ова мото од основата го обликуваше концептот за патување на специјалниот тур-оператор. Покрај двата главни фокуси на Ајурведата и Јогата, NEUE WEGE нуди и патувања на други теми, на пр. Чи Гонг, медитација, внимателност, детоксикација, трекинг и културни патувања. NEUE WEGE комбинира холистички концепт за патување со долгогодишно стручно знаење, високи стандарди за квалитет и одржливост.
Ако барате нови импулси од одморот и во секојдневниот живот, дојдовте на вистинското место во NEUE WEGE Seminare & Reisen! Каде оди вашето следно патување? нека си инспириран!
Многу убав, добро чуван комплекс со голем центар во Ајурведата. Тука акцентот е ставен на ајурведскиот начин на живот. 66 бунгалови и 250 вработени кои се грижат за секојдневната благосостојба на гостите.