Ајурведа тело свест - масажа и релаксација во храната

Ајурведа

Терминот Ајурведа потекнува од античкиот индиски научен јазик, санскрит, а во превод значи „познавање на животот“. Ајурведата е позната околу 4000 години, дел од ведските списи, филозофските и религиозните списи на Индијанците и се занимава со нашето материјално и духовно тело. Ајурведското знаење е запишано во ајурведскиот оригинал, „Самхитас“, кои се основа на апликациите што се практикуваат денес.

Ајурведата е посветена на здрав живот, негово одржување и пролонгирање, превенција и терапија на болести. Тоа е холистички, натуропатичен индиски медицински систем и филозофија на животот. Тука масажата и работата поврзана со неа со координирани масла е од голема важност.

Ајурведата претпоставува дека постојат три основни енергии во нашето тело. Овие биоенергии или уставни типови, наречени доши на индиски јазик, треба да бидат што е можно поизбалансирани. Во случај дошите да не се во хармонија, се појавува енергетски дисбаланс во организмот, а со тоа и болест или прелиминарна фаза на болеста. Секоја индивидуална Доша има различни, комплексни својства што се препознаваат во физичката и менталната конституција на секоја личност. Треба да се направат напори да се намали оваа нерамнотежа на пр. Б. компензира со соодветна диета и/или третмани со масло.

Совети за исхрана

Вистинската храна за вас

Дигестивната моќ - т.н. дигестивни пожарни агни - зависи од една страна од конституцијата на пациентот, а од друга страна од отпадните материи што се наоѓаат во организмот.

За мене, советите за исхрана засновани на ајурведски принципи се состојат од одредување на индивидуалната конституција, изготвување на соодветен план за исхрана и мерки за стимулирање на дигестивниот оган и отстранување на токсините и отпадните производи.

Вистинската храна е виталниот здив на сите живи суштества. Сјај, јасност, добар глас, долговечност, генијалност, среќа, исполнетост, сила и интелект зависи од неа. ”(Чарака Самхита) Консултацијата обично трае 60 минути.