Ајурведа - уметност на живеење - веб-страница на индавис!
Според ајурведското разбирање, внатрешната хармонија и рамнотежата на сите сили што престојуваат во телото се основа за целосен и здрав живот.
Што е Ајурведа?
Според Ајурведата, создавањето како целина се состои од пет основни елементи: простор, воздух, вода, оган, земја
Овие 5 елементи се појавуваат од една страна како конкретни манифестации на оган, вода и сл. Покрај тоа, тие се залагаат за одредени принципи или начини на дејствување или енергии кои го наоѓаат својот израз во космосот, во годишните времиња, во времето на денот и исто така во човечкото тело. Во човечкото тело овие пет основни елементи се манифестираат како основни принципи или животни енергии, кои се нарекуваат „доши“ и кои ги регулираат сите биолошки и психолошки функции на телото, умот и свеста. „Доша“ значи нешто како „каква способност“. мора да се промени “- и за добро и за лошо кога ќе станеме неурамнотежени.
Според овој принцип, луѓето во Ајурведа - претставени на многу поедноставен начин - се поделени во трите основни типа на устав Кафа, Пита и Вата. Со уставот не се подразбира само физичкиот изглед на човечкото суштество, туку и „суштината на човечкото суштество“ како такво.
3 доши
Во следното, накратко се опишани трите „доши“, така што ќе можете да ја одредите вашата преовладувачка „доша“.
Вашата „доша“ ги претставува елементите на воздухот и просторот. Тоа е принципот на движење. Луѓето вати можат да се препознаат според нивната лесна, нежна фигура и нивната мала тежина. Вата е суштински тешко да се добие, но губи тежина релативно лесно. имаат брзо разбирање на работите, лесно се ентузијасти, дејствуваат брзо и имаат тенденција да заборават. Сакаат да зборуваат, често многу брзо и често премногу. Луѓето од Вата се среќни, брзи и артикулирани. Со зголемена вата, т.е. во нерамнотежа, Нестрплив тип, е непостојан и променлив, често пати од несоница и има тенденција на запек. Луѓето од вата се главно ладни, имаат ладни раце и нозе и имаат тенденција да ја исушат кожата и косата.
Пита
Пистата „доша“ претставува елемент на оган или топлина и вода. Тоа е принципот на трансформација. Луѓето во Пита имаат силен нагон за физичка активност, активни се, освен во топлина; не им се допаѓа. Типот Пита е од Тој е со среден раст, има мускулна форма, има жива харизма и еластична кожа. Тој е многу одлучувачки и тврдоглав, има буден ум и добра меморија. Ако Пита е неурамнотежен, тој има тенденција да се вжешти. Типот Пита е класичен Hotешка глава која сака да оди до таван. Зголемената Пита доведува до желби, до критики, до стомачни проблеми. Дамките на кожата или општите проблеми со кожата се типичен феномен Пита, исто како и опаѓањето на косата или раното седирање.
Кафа
„Дошата“ Кафа ги претставува елементите земја и вода. Тој е структурен елемент кој е одговорен за кохезијата и стабилноста во организмот. Тој е одговорен за растот и регенерацијата, силата и за регулирање на телесната тежина. Луѓето од Кафа се од Силен, силен раст, имаат силни мускули и зглобови и се во добра здравствена состојба. Во избалансирана состојба тие се толерантни и не се лесно да се вознемируваат, се трпеливи и сигурни. Зголемената Кафа лесно доведува до дебелина, до флегматизам типот Кафа станува мрзлив и тврдоглав и често страда од депресија. Кафа луѓето имаат тенденција да имаат мазна, често досадна, прилично мрсна кожа и коса.