Ајурведа за време на бременоста Дом на Ајурведа
„Денот кога дознав дека сум бремена беше мојот најдобар ден
Lifeивотот “, вели компјутерскиот научник ayејшри Сридхаран од Кочин.„ Бев одлучен да го направам мојот
Давање на бебето најдобар почеток во животот со тоа што е целосно природно
одлучи медицинска нега за време на бременоста “. Ayејшри го направи она што го сторија жените
во нивното семејство со генерации - сите тие ја имаат Ајурведата
Користена пренатална нега. Ајурведата е холистичка стара 5000 години
Систем за лекување. Препишува одредени начини на живот и добивате план за исхрана,
што е разработено во зависност од месецот и фазата на бременоста. Ayајашри има едно за тоа
добро позната ајурведска докторка, позната и како Ваидја, од нејзиниот роден град Котајам за совет
праша. Тој и ги објасни најважните основи што треба да ги следи во текот на 9 месеци,
да ги зголемат шансите за лесно раѓање без компликации.
Упатства за лесно раѓање
Нејзиниот лекар објаснил дека во текот на првите 3 месеци од бременоста фетусот бил во
таканаречена фаза на формирање и се храни од амнионската течност. Затоа е многу
важно е идната мајка да има доволно течности, како и овошје со високо ниво
Внесување на содржина на овошен сок, вода од кокос и млеко. Во Ајурведата се гледа млеко
како идеална состојка во исхраната на бремената жена бидејќи е богата со калциум, лактоза и
Масното млеко е. Покрај тоа, млекото има разумна пропорција на протеини со анаболни својства
Состојки кои даваат сила. Првиот месец од бременоста е млеко и еден
се препорачува лесна диета. Во вториот и третиот месец, млекото е импрегнирано со билки како
Се препорачуваат Видари, Шатавари, Јастимаду или сладунец и мали маснотии, кои ги стимулираат нервите
смири и да се препише заедно со мед и ghee.
Додатоци и масажи
Од седмиот до деветтиот месец се користат лековити додатоци како бобинки за спиење,
Бодлив грав и гудучи земени за зајакнување на мускулите на матката и околу
Да се нахрани ембрионот. Од петтиот месец, медицинското масло се применува заедно со
нежни масажи. После масажата се капете во млака вода. Масажата со
последователната бања може да се повторува до раѓањето. Органите се во седмиот месец
детето е веќе добро обучено. Кожата, косата и ноктите се исто така во ред во оваа фаза
препознатлив. Медицински гри се препорачува како додаток во исхраната. На овој
Во овој момент ембрионот ја добива својата храна преку папочната врвца. Понатаму треба
Консумирајте оризово млеко, путер, овошје и многу зелен лиснат зеленчук. Според Ајурведата, треба да се има
зголемена храна богата со хранливи материи како урад за време на бременоста
Јадете дал и огрозд. Маснотиите, солта и водата, од друга страна, треба да се намалат од седмиот месец
волја. Исто така, препорачливо е да консумирате многу супа од ориз со гри. Ги е од првиот
Препорачан месец на ден, бидејќи земањето треба да доведе до полесно раѓање. Мали количини
Босилек може да се користи како спазмолитик. Страдајте во текот на осмиот месец
повеќето жени се запек. За да се спротивстави на ова, можете да го правите редовно
Консумирајте вистински сладок пијалак, индиски аспарагус и суво грозје. Во текот на
За време на бременоста, внесот на калциум мора да се зголеми. Се препорачуваат 2-3 порции
Храна богата со калциум, како лиснат зеленчук, суво грозје, соја, урми и гуава
Лекарот и објасни на ayајашри дека е исто така многу важно за време на бременоста, покрај тоа
физичка нега да добијат емоционална поддршка. Треба да се има негативни мисли и
Избегнувајте чувство на тага, лутина, страв и сомнеж. Таквите чувства можат да бидат духовни
и влијаат на физичкиот раст на фетусот. Исто така, треба да биде одредено физичко
Активности како што се подигнување тешки предмети, одење на долги растојанија и други
избегнувајте заморни активности. Исто така, не е препорачливо да седите премногу долго или да седите напорно
Површини и патување. Со помош на нејзиниот лекар и поддршка на нејзиното семејство како и
природна и нежна, а сепак заживувачка ајурведска пренатална нега може
Ayајашри се сигурни во бременост без проблеми и лесно породување
и уживајте во радостите на мајчинството во целост.
Неодамнешни објави
За туризмот во Керала
Засекогаш наречена Божја сопствена земја, Керала е задолжителна дестинација за туристите ширум светот. Керала, со своите традиции, вистинска природна убавина и пријателски расположени луѓе, играше домаќин на милиони кои доаѓаат тука секоја година. Со своите живописни задни води и шуми, заслепувачки форми на уметност и сонувачки кујни, Керала е дестинација која ги развлекува фасцинацијата на патниците од целиот свет.