Ајурведички чај од Масала - Ајурведа

Ајурведа

состојки

1 лажичка ѓумбир во прав
1/2 лажиче црн пипер
1/2 лажиче каранфилче
1/2 лажиче кардамон
1/4 лажиче цимет
1/4 лажиче морско оревче во прав

Измешајте ги овие зачини рамномерно. Направете чај како и обично и додадете лажичка мешавина од зачини во чаша.

Здравствени придобивки:

Ѓумбир
Се користи за кулинарска употреба и како лек најмалку 5000 години; има затоплување, дигестивни, антигабични, антибактериски и антивирусни, карминативни (балансирачки метеоризам) и стимулирачки ефекти на циркулацијата на крвта во телото. Gумбирот спречува и автомобилска болест, утринска мачнина, ја разредува крвта, го намалува крвниот притисок и го намалува холестеролот во крвта.

Пипер
Црниот пипер ги стимулира пупките на вкус така што се испраќа сигнал до стомакот за да се зголеми лачењето на хлороводородна киселина, со што се подобрува варењето на храната. Црниот пипер е антиоксиданс и стимуланс на циркулацијата. Црниот пипер е препознаен како карминативен, дијафоретичен (стимулира потење) и диуретик (стимулира мокрење). Црниот пипер има и импресивни антиоксидантни и антибактериски ефекти. Надворешниот слој на пиперка го стимулира уништувањето на масните клетки, одржувајќи го еластично и имајќи горење енергија.

каранфилче
Каранфилките се користат во ајурведската медицина како аналгетик (за ублажување на болката). Добро е за смирување на забоболка. Исто така, има антисептички, антипаразитски, антифунгални, антибактериски квалитети и може да се користи за уништување на цревни паразити, габи и бактерии.

Кардамон
Ароматичен, антиспастичен (ослободувајќи од неволни мускулни грчеви), затоплување, дигестивен стимуланс. Се користи за респираторни проблеми, инфекции и дигестивни дисфункции.

Цимет
Одлично за дијабетичари тип 2, бидејќи помага во регулирање на шеќерот во крвта и го намалува крвниот притисок. Тоа е природен засладувач и потопло; има антибактериски, антифунгални, антисептички и дигестивни својства. Исто така добро за настинки, грип и дигестивни проблеми.

---