Ајурведска исхрана, навики во исхраната, храна и енергија
Јога за дишење/работа со енергија
Како можете да ги прилагодите вашите навики во исхраната, така што и после јадење се чувствувате целосно во една моќ.
Повеќе здравје и поголема животна енергија со вредни совети од Ајурведата
Кој не го знае ова: Вие сте на пауза за ручек, јадете ручек, а потоа имате чувство дека сега можете само да спиете. Но, тоа не е можно затоа што сè уште треба да работите. Вашата изведба лежи во стомакот, а главата се чувствува празна.
Ако мислите дека ова е нормална состојба, тогаш не сте во право. Да се чувствувате уморно и рамно после јадење не е нормално.
Можете да го промените за себе. Оваа е-книга ви објаснува на ајурведски начин како вашите навики во исхраната влијаат на метаболизмот.
Содржина
- Ајурведата - најстариот преживеан научен систем на човечки живот
- Човечкото суштество како микрокосмос
- Вежба на свест, забрана за медитација
- Растението
- Што значи лесна храна
- Важни ајурведски нутриционистички правила за подобро здравје
- Што можам да направам за да избегнам отпад во моето тело?
- Комбинации на храна и нивна толеранција
- Вкусовите и нивните ефекти
- Општи совети за зачини
- Зачини кои го активираат дигестивниот оган
- различна масала
Дури и малите промени можат да направат голема разлика ...
Значи, го имате целото знаење што ви е потребно за да се внесете во сопствената сила. Не мора да се откажувате од ништо.
Е-книгата не содржи никакви прописи за диети, туку ви покажува како работи храната и правилните навики во исхраната ве прават продуктивни.
Ако постепено промените едно однесување за себе, ќе забележите како постепено се чувствувате подобро и подобро.
Заморот после јадење не е нормален.
Храната треба да ни даде енергија.
Без оглед на тоа каков вид на енергија сте. Ајурведата ви покажува како работи.
Едноставни трикови со големо влијание.
Оваа е-книга, која се состои од 26 страници, е сценарио за мојот курс: „Совети и трикови за ајурведската исхрана“.
Станува збор за храна и навики на јадење што го прават телото посилно.
Дури и малите промени можат да направат голема разлика.
Е-книгата содржи и дополнителен бонус на курсот.
Исто така, ќе добиете вредни информации за:Вкусови и нивни ефекти и
кои зачини се достапни што можат да се користат за сите видови енергија.
Заморот после јадење не е нормален.Храната треба да ни даде енергија.
Без диета - јадете што уживате
Без откажување - само преиспитајте нешто
Без замор - само повеќе енергија
Ваш ebook за подобри навики во исхраната
Излезете од индолентност -
Кон повеќе здравје и енергија
Примарна странична лента
Воведен курс за јога за здив
Јас сум Лолита Рил.
Обучувач за управување со стресот,
Ајурведска масерка и тренер за дишење.
Јас ги поддржувам жените да се ослободат од нивниот стрес и повторно да научат да се грижат за себе.