Ајурведската тајна на здрав имунитет Еверест Ајурведа
Од гледна точка на западната наука, имунитетот е способност на организмот да се брани од штетни материи (антигени) кои можат да доаѓаат и од надворешната средина и од внатрешното опкружување на телото.
Имунолошкиот систем е составен од леукоцити (бели крвни клетки), лимфни органи како што се тимусот и коскената срцевина, каде што се направени лимфоцити (вид на бели крвни клетки), како и лимфни јазли, слезина и лимфно ткиво кои ги заробуваат антигените. Денес имунологијата е една од најбрзо растечките гранки на модерната биологија.
„Ако ги погледнеме познавањата на ајурведската медицина, ќе откриеме дека имунитетот е повеќе од само отпор. Тоа е најдлабоката суштина на животната енергија на организмот, која не само што ги штити луѓето на физичко, ментално и духовно ниво, туку исто така го подмладува телото и ја зголемува долговечноста и внатрешното исполнување.
Основата на имунитетот е психосоматска рамнотежа
Основно и прво барање за здрав имунитет е рамнотежата на трите биоенергии на животот (доши) Вата, Пита и Кафа. Секоја личност е родена со уникатен однос на овие три енергии, кои се доделени на петте елементи (Вата - воздух и етер, Пита - оган и вода, Кафа - земја и вода). Оваа оригинална првична конфигурација, која го одредува нашиот физички изглед, како и нашите ментални склоности и склоности, произлегува во моментот на зачнувањето според односот на дошите во женското јајце и машкото семе и се нарекува пракрти. Поради надворешни и внатрешни фактори, оваа рамнотежа и оригиналниот сооднос на дошата отстапуваат во текот на животот и се формира реалната состојба или викрти.
Ако живееме во хармонија со нашите уникатни карактеристики и следиме соодветен и здрав начин на живот, правилно се храниме и негуваме здрави меѓучовечки односи, тогаш урамнотежениот дел од дошите правилно ќе ги подобри физиолошките функции и метаболизмот на телото, вклучувајќи го и менталното и духовното здравје Влијание и форма на некој начин. Како резултат, ткивата на човечкото тело редовно и соодветно се хранат, а на самиот крај на процесот на негување на телото се формира светата моќ на имунитет, која според Ајурведата се состои од трите суптилни енергии Ојас, Тејас и Прана.
Седумте ткива на телото - исхрана на телото
Затоа, ако ја разбереме нашата природна конституција и го третираме нашето тело во согласност со него, стабилниот метаболизам заснован на здрави нивоа на дигестивниот оган (Агни) ќе може да ја трансформира храната и сфаќањата што доаѓаат однадвор во функционални и возбудувачки елементи го трансформираме нашето тело.
Ајурведата прави разлика помеѓу седум телесни ткива (датус) кои го сочинуваат човечкото тело. После првите пет дена, од храната што ја јадете се формира безбојна течност наречена плазма (раса), од која се формира крв (ракта) по уште пет дена и мускули (мамса) после пет дена ), потоа масно ткиво (Меда), коски и зглобови (Асти), од коскена срцевина, потоа нервно ткиво (Маџја) и на крај, по уште пет дена, машко и женско репродуктивно ткиво (Шукра/Артава). Целиот процес на исхрана трае 35 дена, по што се формира ојасот, суптилната витална суштина на овие седум телесни ткива.
Суптилните супстанции на имунитет - ојас, тејас и прана
Ојас, Техас и Прана се пофини суштини на трите биолошки енергии (Дошас) Вата, Пита и Кафа и треба да одговараат на нивниот оптимален однос според индивидуалниот Практит.
- Ојас е чиста суштина на Кафа Доша, особено елементот на вода.
- Тејас е чиста суштина на Пита Доша, особено елементот на огнот.
- Праната е чиста суштина на Вата Доша, особено етерскиот елемент.
Ојас - најдлабоката тајна на имунитетот
Ојас е жива протоплазматска супстанца која е основа на физичкиот имунитет на секоја клетка и го штити интегритетот на поединецот. Таа е формирана од последното (репродуктивно) ткиво на (Шукра/Артава) и ги содржи сите пет основни елементи. Минува низ срцето, циркулира околу телото и ја одржува природната отпорност на сите ткива. Ојата содржи и бројни хормони и затоа ја одржува и хормоналната рамнотежа. Кога ќе престане протокот на оја околу телото, телото станува значително ослабено. Некој кој има силен ојас ретко се разболува.
Прекумерната стимулација на сетилата и активниот интимен живот, интензивната фрустрација, бурниот начин на живот и стресот ги ослабуваат јогите и ова им овозможува на негативните енергии полесно да навлезат во нашиот систем и да создадат дисхармонија. Колку се послаби оја, толку помалку отпор имаме кон факторите на стрес. Ако јачината на дигестивниот оган (агни) е исто така недоволна, постои прекумерна акумулација на токсини кои го ослабуваат формирањето на оваа суштина и со тоа ја намалуваат отпорноста на имунолошкиот систем. Намалениот ојас, исто така, доведува до болка во градите, палпитации, отежнато дишење, дехидрираност, губење на мускулите, губење на коските и рак.
На психолошко ниво, Ојас дава способност за сочувство, loveубов, мир и креативност. Медитација и вежби за дишење (пранајама) ја зајакнуваат моќта на ојата и ја трансформираат во духовна енергија што ја создава аурата. Оваа состојба на ментална смиреност без пресуда, без барања или стрес носи ментална стабилност, го напојува телото и ја буди силата на душата. Лице со силни оја има светли очи, смирувачка насмевка и силен имунитет.
Тејас - принципот на биолошка интелигенција
Тејас е енергија на биолошката интелигенција на секоја клетка во телото. Претставува внатрешна сјајност и надворешен сјај. Тоа е запален пламен на внатрешна светлина, топлина, варење, метаболизам, интелигенција, движење и динамична енергија на човечкиот живот. На надворешно ниво, тоа претставува топлина и зрачење на сонцето.
Тејасот го контролира метаболизмот преку ензимски систем и ја контролира конверзијата на компонентите на храната во фини ткива. Во суштина, тоа е исто така енергетска супстанца на термички обработена храна што е понежна, полесна и полесно за варење на дигестивниот оган. Топла вода има ефект на чистење и детоксикација врз варењето на храната. Студената вода создава токсини и го ослабува дигестивниот процес. Поради ова, многу е потешко да се добијат трите суштини на животот (Ојас, Тејас и Прана) само од диета со сирова храна.
Недостаток на tejas доведува до хиперпродукција на нездрави ткива кои предизвикуваат раст на кулата и спречуваат проток на пранска енергија. Hotешките, зачинети и убодни супстанции или нездравиот начин на живот и употребата на штетни материи ги зголемуваат тегите непропорционално, што резултира со горење и губење на ојас.
На духовно ниво, Тејас е запален пламен на чиста интелигенција што мора да го чува чист ум, отворено срце и хармоничен живот. Благодарение на Ојас може да се доживее моќта на сопствената внатрешна светлина.
Прана - основната животна енергија
Прана е водечка животна енергија одговорна за функционирањето на респираторниот и циркулаторниот систем, заедно со мускулно-скелетниот систем и сетилните функции на телото. Тоа е движечка сила зад повисоките активности на мозокот (меморија, размислување, емоции), кардиоваскуларниот систем, особено срцевите активности и оксигенацијата на телесните ткива и индивидуалните клетки. Пранската енергија го запалува и централниот оган на телото (Агни).
Прана ги контролира биолошките функции и на оја и на над. Го добиваме од атмосферата, од храната и од водата. Додека дишеме, веднаш продира во нас. Се надополнува со диета и течности врз основа на внесувањето, особено во тенкото и дебелото црево. Кога белите дробови и цревниот тракт се ослабени, телото не може да прими доволно прана и лицето ја губи животната енергија.
Здивот влијае на хармоничната врска помеѓу рационалното машко и интуитивното женско енергија во форма на наизменично вдишување и издишување преку десната (машка) и левата (женска) ноздра. Рамномерниот и мирен ритам на дишење е важна помош за свесна контрола на нашите емоции и мисли, како и за продлабочување на духовната свест.
Болести на ниво на ојас, тејас и прана
Сите три супстанции (Прана, Тејас, Ојас) исто така се наоѓаат во срцевата чакра и истовремено продираат низ целото тело и ум. Кога Вата Доша скршнува, Ојавите почнуваат да се сушат премногу. Се јавува губење на тежината и се развива синдром на хроничен замор.
Во случај на значително зголемена Пита Дошас, Тејасите можат да се зголемат, што буквално може да го изгори имунитетот. Во овој случај, се развиваат тешки таканаречени автоимуни заболувања, во кои клетките на организмот започнуваат да произведуваат антитела кои ги уништуваат навидум здравите клетки, како во случајот на Бехерова или Кронова болест, гихт, ревматска треска, мултиплекс склероза, псоријаза, дерматитис или Реноу синдром.
Кога протокот на оја е блокиран од акумулираната кафа доша, се појавуваат чувства на вкочанетост, тежина на екстремитетите, оток на зглобовите или липоми, заедно со развој на дијабетес, дебелина, висок холестерол и висок крвен притисок. Може да се појави и глауком.
Обновување на животната енергија
За здрав имунитет, силата и рамнотежата на суптилните енергии Прана, Техас и Ојас се подеднакво важни како и индивидуалниот баланс на Вата, Пита и Кафа. Здравата состојба на овие есенцијални енергии му овозможува на телото да се спротивстави на оштетувањата на физичко и ментално ниво, додека истовремено постојано ги подмладува индивидуалните ткива и нивните физиолошки функции, како и придонесува за долговечност.
Традиционалниот ајурведски препарат Chyawanprash, хербален лек заснован на небесниот плод Амла или Амалаки, разјаснет путер (ghee), мед и десетици ајурведиски билки, кои се додаваат во смесата во различни фази на подготовка, помагаат во обновувањето на овие три витални енергии да се обнови. Млеко, гри, мед, шафран, ориз, бадеми, суво грозје и аспарагус се исто така достапни.
Ајурведскиот препарат Chyawanprash го зајакнува имунитетот
Chyawanprash е негување растителен џем, кој е познат во ајурведската медицина како „еликсир на животот“, заради неговите ревитализирачки ефекти. Составен е од единствена комбинација на билки кои, со своите антиоксидантни својства, придонесуваат за здравјето на гастроинтестиналниот тракт, оптималното функционирање на имунитетниот систем и сложената виталност на телесните ткива.
Античка легенда вели дека во античко време мудрецот Чјаван ја обновил својата младост и здравје со внесување на овошјето амла во комбинација со други билки, а потоа живеејќи го до многу старост. Така е создаден овој извонреден еликсир наречен Чјаванпараш.